吃水果對(duì)人的身體是很好的，但是不同的水果都有不同的食用禁忌，有很多人平時(shí)容易上火，這時(shí)候可能會(huì)吃一些能降火的水果，而且有一些人在上火后還容易出現(xiàn)流鼻血的情況，那上火流鼻血吃什么水果好？上火流鼻血吃水果能好嗎？

1、雪梨

梨性寒、味甘，入肺、胃經(jīng)，故有百果之宗的稱號(hào)。在天氣尤為干燥的季節(jié)，很容易上火，流鼻血等，這時(shí)就可以多吃梨來(lái)幫助清熱降火，緩解上火及流鼻血等癥狀。

2、西瓜

上火流鼻血是體熱或肺熱引起，而西瓜性涼，且含水分較多，是敗火的佳果，非常適宜上火流鼻血的人群食用，可以生吃或榨汁。

3、荸薺

荸薺性微寒，能清肺熱，又富含黏液質(zhì)，有生津潤(rùn)肺、涼血化濕等作用。上火流鼻血時(shí)可作為水果直接去皮食用，又可算作蔬菜煲湯服用，是大眾喜愛(ài)的時(shí)令之品。多吃能清熱瀉火，緩解上火流鼻血。

4、甘蔗

甘蔗味甘性寒，入肺、脾、胃經(jīng)，具有清熱、生津、潤(rùn)燥止渴、止咳化痰的功效。在天氣干燥時(shí)，容易出現(xiàn)口干舌燥，上火流鼻血，多喝甘蔗汁可以除去內(nèi)臟燥熱。其次，甘蔗中好富含豐富的鐵，還能緩解流血流失過(guò)多的不適感。

5、上火流鼻血怎么止血

(1)壓迫止血

當(dāng)鼻孔流血時(shí)，人先坐直，頭部微向前傾，然后用食指和拇指緊捏鼻翼5~10分鐘來(lái)壓迫鼻中隔易出血區(qū)止血。切記不要仰頭，會(huì)容易使鼻血吸入口腔和呼吸道。

(2)冰敷止血

鼻孔出血時(shí)，還可以把冰袋或是用冷水浸濕的毛巾放在額頭或鼻根冷敷來(lái)促使血管收縮，加快止血的速度。

(3)揉按孔最穴

位置：位于人體前臂掌面橈側(cè)，當(dāng)尺澤穴與太淵穴連線上，腕橫紋上7寸。

功效：揉按孔最穴能緩解治療支氣管炎，鼻出血功效。