瑪卡阿膠糕是一種具有很多養(yǎng)生功效的營(yíng)養(yǎng)美食，不僅營(yíng)養(yǎng)豐富，對(duì)健康可以帶來(lái)很多的好處，而且美味可口，因此深受很多人的喜愛(ài)，那么瑪卡阿膠糕有什么功效？瑪卡阿膠糕對(duì)身體有什么作用？瑪卡阿膠糕的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值極高，下面就來(lái)詳細(xì)了解具體內(nèi)容吧。

1、瑪卡阿膠糕的功效

(1)益氣抗疲勞

由于瑪卡阿膠糕中含有大量的鐵、蛋白質(zhì)、鋅、鈣及多種氨基酸。能夠有效緩解人體疲勞，鞏固免疫系統(tǒng)，提升免疫力，同時(shí)還有益氣，提高精力的功效。

(2)抵抗更年期

瑪卡阿膠糕中含有的多種生物堿，有調(diào)節(jié)和平衡內(nèi)分泌、荷爾蒙和腎上腺等功能，同時(shí)含有的?；撬岷偷鞍踪|(zhì)有很好的生理修復(fù)功能，有改善氣血、抗衰老和緩解更年期癥狀的功效。

(3)增強(qiáng)記憶力

瑪卡阿膠含有的小分子活性肽和多種微量元素，對(duì)于增強(qiáng)大腦的記憶力、緩解大腦情緒、活躍大腦神經(jīng)有很好的幫助。

(4)防癌抗癌

瑪卡阿膠糕含有的多糖、芥子油苷、異硫氰酸芐酯和酪醇對(duì)于病毒感染細(xì)胞有很好的抵抗作用，同時(shí)還有防癌抗癌的功效。

(5)補(bǔ)血安神

阿膠其含有的鐵和18種氨基酸等元素，能夠升高紅細(xì)胞和血紅蛋白的含量，有造血的功能。瑪卡中含有的12種B族維生素對(duì)于長(zhǎng)期緊張焦慮和精力下降有緩解效果，具有安神的作用。因此瑪卡阿膠糕能夠很好的補(bǔ)血安神。

(6)補(bǔ)腎健體

瑪卡阿膠糕中含有的氨基酸、多糖和特有的瑪咖烯、瑪咖酰胺能夠增強(qiáng)腎功能和提高生育能力，能夠補(bǔ)充日常所需體力，保持身體健康。

(7)降低血脂

瑪卡阿膠糕含有大量的亞油酸和亞麻酸，而人體并不能自己合成產(chǎn)生，一般從食物中獲取。其能夠降低血液中的膽固醇和甘油三酯，從而能夠有效降低血脂。

(8)養(yǎng)顏美容

瑪咖阿膠糕含有的膠原蛋白不僅能補(bǔ)充皮膚所需，對(duì)與皮膚的補(bǔ)水、防粗糙、增加彈性有很大的作用，另外阿膠能夠激發(fā)細(xì)胞產(chǎn)生SOD，SOD能后清除細(xì)胞內(nèi)的氧自由基，從而達(dá)到養(yǎng)顏美容及抗衰老的功效。

2、哪些人不能吃阿膠

1、愛(ài)上火的人，比如心火、肝火、肺火，甚至陰虛有火的人，如果只用阿膠，還會(huì)出現(xiàn)虛不受補(bǔ)的情況呢，火會(huì)越來(lái)越大。

2、體內(nèi)濕邪重的人：可表現(xiàn)為口干口苦口黏、乏力、頭暈或者頭迷糊、肚子脹、大便不好，最重要的是舌苔厚膩，或者白或者黃。

3、有傷口的人不能吃，阿膠是活血的，所以如果有傷口就不能馬上吃，等傷口結(jié)疤了再吃，不然傷口結(jié)不起來(lái)。

4、體內(nèi)有淤血的人：膚色晦黯，色素沉著，容易出現(xiàn)瘀斑，口唇黯淡，舌黯或有瘀點(diǎn)，舌下絡(luò)脈紫黯或增粗，脈澀。女性常常月經(jīng)不好，一般是拖后、有血塊、肚子疼、顏色黑，在身上帶的時(shí)間短等等

5、脾虛者，即消化功能低下的人，主要表現(xiàn)是食少，大便溏爛或先干后溏，倦怠乏力、面色萎黃等。雖然沒(méi)有脾虛不能吃阿膠的規(guī)定，但阿膠質(zhì)地粘稠容易阻礙脾胃功能，尤其是脾虛氣滯食少腹脹的患者不適合吃。如果一定要吃需要配伍理氣消食藥制約阿膠的滋膩之性方可。