我們生活中有很多的食物都具有抗癌癥的作用。最有名的就是大蒜和洋蔥，在抗癌界都是扛把子的存在，獲得了很多的好評。但是除了這些大家還知道我們生活中還有那些抗癌的食物嗎?可能很多人知道很關(guān)注癌癥，但是很少有人知道這幾種食物一樣擁有著很好的抗癌的效果，下面我們就來看一下都是哪一些食物吧。

1、常見的抗癌食物

一、葡萄干

葡萄干對于抗癌是很有效果的，葡萄干含有一種叫做白藜蘆醇的物質(zhì)，這種物質(zhì)可以很好的對抗我們體內(nèi)的惡性細(xì)胞腫瘤，很好的抑制癌細(xì)胞的擴(kuò)散。不僅僅只有這些哦。葡萄干還對于白血病細(xì)胞分裂有很好的抑制效果。所以葡萄干是一種對抗預(yù)防癌癥癌細(xì)胞，并且對于白血病有抑制作用的食品，對我們身體的營養(yǎng)價(jià)值是很好的哦。

二、綠茶

綠茶有一種物質(zhì)叫做茶酚，茶酚這種物質(zhì)里面有一種叫做EGCG的獨(dú)特物質(zhì)對于我們身體的癌細(xì)胞具有非常強(qiáng)的抑制效果。這種特殊的物質(zhì)不僅僅能抑制癌細(xì)胞生長和擴(kuò)散還能給我們本身健康的細(xì)胞提供更加強(qiáng)的自我保護(hù)能力。真的是一種什么的物質(zhì)。

三、紅薯

紅薯的營養(yǎng)成分非常的豐富，對我們的身體的營養(yǎng)價(jià)值也是非常的高。而且紅薯的含有很高含量的鐵元素和鉀元素，這兩類元素可以幫我們的抑制我們體內(nèi)的病毒活性，使我們更好的消除病毒，并且還能幫我們消除砷元素，汞元素等等一類致癌的有害金屬元素。從根本上面幫我們阻止了發(fā)生癌癥的過程。

四、蜂蜜

蜂蜜是蜜蜂對于我們的饋贈，蜂蜜確實(shí)擁有著太多的功效。價(jià)值很高。蜂蜜具體有很獨(dú)特的抗菌能力，所以不管多久的蜂蜜，都不會變壞。經(jīng)過了研究，蜂蜜對于治療頭發(fā)不健康，腹瀉，胃炎，腸炎，和癌癥都有著非常好的效果。

其實(shí)很多食物都有著我們沒有注意到的營養(yǎng)價(jià)值和效果。很多東西都是值得我們探索的。科學(xué)的去規(guī)范自己的飲食習(xí)慣，疾病也就離我們遠(yuǎn)遠(yuǎn)的了。