啤酒是非常受歡迎的一種飲品,很多人都喜歡喝啤酒,尤其是早夏天的時候,很多人都喜歡一邊喝啤酒一邊吃燒烤,很多人都知道吃燒烤對人體有很多危害,但其實喝啤酒不當(dāng)也是有很多危害的,那么喝啤酒到底會對身體有什么危害呢?怎樣喝啤酒對身體好?
病癥一:啤酒心
在酒類飲料中,啤酒的酒精含量最少,一升啤酒的酒精含量相當(dāng)于一兩多白酒的酒精含量,所以許多人把啤酒當(dāng)作消暑飲料。
但如果無節(jié)制地濫飲,體內(nèi)累積的酒精就會損壞肝功能,增加腎臟的負擔(dān),心肌組織也會出現(xiàn)脂肪細胞浸潤,使心肌功能減弱,引起心動過速;
加上過量液體使血循環(huán)量增多而增加心臟負擔(dān),致使心肌肥厚、心室體積擴大,形成“啤酒心”。長此以往可致心力衰竭、心律紊亂等。
病癥二:啤酒肚
由于啤酒營養(yǎng)豐富、產(chǎn)熱量大,長期大量飲用會造成體內(nèi)脂肪堆積,致使大腹便便,形成“啤酒肚”。從而易導(dǎo)致血脂、血壓升高。
病癥三:胃腸炎
大量飲用啤酒,使胃黏膜受損,造成胃炎和消化性潰瘍,出現(xiàn)上腹不適、食欲不振、腹脹和反酸等癥狀。
病癥四:癌癥
飲啤酒過量還會降低人體反應(yīng)能力。美國癌癥專家發(fā)現(xiàn),大量飲啤酒的人患口腔癌和食道癌的危險性要比飲烈性酒的人高3倍。
病癥五:鉛中毒
啤酒釀造原料中含有鉛,大量飲用后,血鉛含量升高,使人智力下降,反應(yīng)遲鈍,嚴重者損害生殖系統(tǒng);老年易致老年性癡呆癥。
病癥六:結(jié)石和痛風(fēng)
有關(guān)資料還表明,萎縮性胃炎、泌尿系統(tǒng)結(jié)石等患者,大量飲用啤酒會導(dǎo)致舊病復(fù)發(fā)或加重病情。
這是因為釀造啤酒的大麥芽汁中含有鈣、草酸、烏核苷酸和嘌呤核苷酸等,它們相互作用,能使人體中的尿酸量增加一倍多,不但促進膽腎結(jié)石形成,而且可誘發(fā)痛風(fēng)癥。
上述就是小編給大家介紹的關(guān)于喜歡喝啤酒的男人們?nèi)菀椎玫囊恍捌【撇 ?。希望能夠引起男人們的重視,千萬不要小視。那么如何健康喝啤酒呢?
飲啤酒要適量
啤酒飲用時有清涼舒適感;能幫助消化,促進食欲。但喝的太多容易造成肝臟負擔(dān)過重,影響身體的自身代謝。因此喝啤酒要適量,一般每天不要超過2瓶。
不要喝過涼的啤酒
夏天天氣炎熱,痛飲涼啤酒確實很爽,但只是爽在當(dāng)時,冰涼的啤酒下肚,對腸胃的刺激很大,對于腸胃較弱的人來說,容易引起胃病痙攣,嚴重的甚至引起腸炎。因此喝啤酒稍微涼一些即可,不要喝過于冰鎮(zhèn)的。
看好啤酒的保質(zhì)期
喝啤酒前要看好保質(zhì)期,超期的啤酒不要喝,這樣的酒容易產(chǎn)生沉淀物。特別是在炎熱的夏天,鮮啤酒保質(zhì)期更短,在喝時一定要看仔細了。
少喝扎啤多飲瓶裝的啤酒
現(xiàn)在扎啤非法灌裝的越來越多,扎啤的二次污染比較嚴重,除非在大型的酒店,一般小店、地攤的扎啤都是假的,常喝對人體有害。而瓶裝啤酒生產(chǎn)工藝穩(wěn)定,小編建議還是喝瓶裝啤酒。
喝啤酒前先吃些東西
在飲酒前半小時喝些酸奶,可以在胃壁形成保護膜,減少酒精進入血液。還可以吃些葡萄、喝點蜂蜜都不錯的。再喝啤酒對人體傷害會很小,特別適合需要經(jīng)常應(yīng)酬的人士。
喝啤酒的同時要多吃菜
有些人只認啤酒不喜歡吃菜,這個習(xí)慣很不好,長此以往會導(dǎo)致酒精中毒的。因此在喝啤酒時要多吃菜,但注意盡量少吃或不吃海鮮。因為食用海鮮再飲用大量啤酒,會產(chǎn)生過多的尿酸,從而引發(fā)痛風(fēng)。
總結(jié):上文小編給大家介紹的關(guān)于喜歡喝啤酒的人容易得的一些疾病,雖然正值夏季,但是一定要適量,學(xué)會健康的喝啤酒,以免影響健康!
①不宜同時吃腌熏食品
腌熏制品中含有機膠以及在加工過程中因烹調(diào)不當(dāng)而產(chǎn)生的多環(huán)芳烴短類苯并蓖、氨甲基衍生物,當(dāng)飲啤酒超度時血鉛含量就增高,此時上述物質(zhì)與其結(jié)合,即可誘發(fā)消化(消化食品)道疾病。
②不宜與烈性酒同飲
有些人習(xí)慣于喝了啤酒隨即又飲烈性酒,這樣會對胃腸道產(chǎn)生刺激,容易引起消化功能紊亂。
③不宜過量
一次飲用啤酒過多將會使血鉛含量增高,若長期飲用將導(dǎo)致脂肪堆積而阻斷核糖核酸合成,造成“啤酒心”而影響心臟功能和抑制破壞腦細胞。
④消化系統(tǒng)疾病患者不宜飲
凡慢性胃炎、胃及十二指腸潰瘍病患者過量飲用,二氧化碳就易使胃腸的壓力增加,易誘發(fā)胃及十二指腸球部潰瘍穿孔而危及生命。
⑤不宜用啤酒送服藥品
啤酒與藥物混合將產(chǎn)生不良副作用,既能增加酸度而使藥物在胃中迅速溶解,又能破壞血液吸收而降低藥品療效,甚至殃及生命。
⑥不宜飲用超期久貯的啤酒
市售的普通啤酒保存期一般為兩個月,優(yōu)質(zhì)的可保存4個月,散裝的為3~7天。超期久貯的啤酒其多酸物質(zhì)極易與蛋白氧化聚合而混濁。
⑦不宜飲用冷凍啤酒
貯存啤酒的溫度冬春為9~10℃,夏季為5~10℃,冷凍后的啤酒蛋白質(zhì)與鞣酸會產(chǎn)生沉淀,易致胃腸不適引起食欲不振。
⑧不宜飲用熱水瓶貯存的啤酒
因熱水瓶膽內(nèi)積集著水垢,當(dāng)啤酒存放瓶內(nèi)后,其水垢中所含的汞、鎘、砷、鉛、鐵(鐵食品)等多種金屬成分即可被啤酒中的酸性成分所溶解而混在啤酒中,飲后會導(dǎo)致人體金屬中毒。
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