現(xiàn)在正是吃櫻桃的時(shí)候，當(dāng)然荔枝也是現(xiàn)在開始吃的，一般的水果攤上都會(huì)看到這兩種水果，我們都知道櫻桃和櫻桃都是營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高的水果，而且吃了有很多好處，很多女性喜歡吃櫻桃和荔枝不僅僅是因?yàn)樗鼈兒贸?，而且是因?yàn)樗鼈儗?duì)皮膚都有好處，那吃了荔枝能吃櫻桃嗎？吃荔枝能吃櫻桃嗎？

1、適量可以吃

荔枝和櫻桃適量吃的話是可以一起吃的，一般來(lái)說(shuō)它們之間并沒有什么沖突，但是荔枝和櫻桃都是含糖量比較高的食物，而且不管是荔枝還是櫻桃吃放多了都有可能會(huì)上火，所以不管是單獨(dú)吃還是一起吃一定要控制量。

2、可以做沙拉

其實(shí)很多人都喜歡將各種食物放在一起做沙拉，荔枝和櫻桃當(dāng)然也是可以的，雖然這兩種水果做沙拉并不常見，但是真的很好吃哦。不管是吃櫻桃還是荔枝，都對(duì)皮膚有好處，而且櫻桃和荔枝都有補(bǔ)血的效果，女性沒事的時(shí)候可以在家做，但是一次不要做太多，吃不完就浪費(fèi)了，而且吃多也不好哦。

3、挑選的方法

不管是櫻桃還是荔枝都要注意挑選方法，可能很多人不知道怎么挑選，最直觀的就是要看櫻桃和荔枝有沒有破損，荔枝要挑選比較暗紅的，如果有些許綠色就更新鮮了，還有捏著會(huì)比較硬但是有彈性，這樣味道荔枝就比較新鮮水分足。挑選櫻桃的時(shí)候也可以看顏色，顏色越深越好，然后看果梗是不是新鮮的，綠色的最好，然后看櫻桃是不是有光澤飽滿。