喜歡吃芒果的人還是很多的，而且芒果的吃法也比較多，不僅可以直接吃，還可以一其他的形式食用，比如說(shuō)芒果干，芒果干是常見(jiàn)的一種零食，味道比較甜，而且吃了有很多好處，但是不能吃多，那芒果干的吃多了會(huì)怎么樣？芒果干吃多了會(huì)上火嗎？

1、芒果干上火嗎

芒果干吃多了是會(huì)上火的，建議大家一次不要多吃。芒果屬于溫性的水果，在傳統(tǒng)中醫(yī)的理解中，芒果是濕熱的水果，經(jīng)常吃的話很容易上火，而制成芒果干之后還是保留了芒果的屬性，因此也會(huì)造成上火的。

芒果性帶濕毒，比較容易造成上火或者皮膚過(guò)敏，不少人都會(huì)對(duì)芒果過(guò)敏，這類人應(yīng)該少吃芒果或者芒果干，還有一些人在吃了芒果之后會(huì)出現(xiàn)皮膚發(fā)黃的情況，這種就是芒果對(duì)腎臟造成了損傷，這類人群都要少吃些芒果干。

上火是中醫(yī)里面的概念，是身體內(nèi)火旺盛，除了芒果以外，還有不少食物都屬于溫?zé)嵝缘模热缋笾?、桃、龍眼、番石榴、櫻桃、椰子、榴蓮、杏等，這些水果適合寒性體質(zhì)的人食用，我們一般人多吃的話容易上火。而芒果就是一種性溫的食物，芒果干也是一樣，大家不要多吃，也要結(jié)合自己的體質(zhì)來(lái)食用。

2、芒果吃過(guò)了會(huì)怎樣

芒果吃多了會(huì)怎么樣芒果益胃止嘔、維生素A含量高，固然有益養(yǎng)生，但如果芒果吃太多，反而可能會(huì)導(dǎo)致身體的不適應(yīng)，甚至引發(fā)各種疾病。芒果吃多了有什么壞處?芒果吃多了可能會(huì)引發(fā)以下5個(gè)問(wèn)題：

1、引發(fā)皮炎。芒果吃多了可能會(huì)引發(fā)皮炎。芒果葉或汁對(duì)過(guò)敏體質(zhì)的人可能引起皮炎，所以應(yīng)當(dāng)注意。

2、引發(fā)腸胃問(wèn)題。中醫(yī)說(shuō)氣虛、脾虛的人不宜吃過(guò)多的芒果，因?yàn)槊⒐菦鲂缘氖澄?，吃了后?huì)降低腸胃的蠕動(dòng)，吃多了會(huì)消化不良以致腹脹，所以腸胃功能不好的人也應(yīng)注意少吃芒果。

3、引發(fā)喉嚨問(wèn)題。一般是吃未熟的芒果才會(huì)出現(xiàn)喉嚨問(wèn)題，因?yàn)闆](méi)有熟的芒果會(huì)分泌某種物質(zhì)，而該物質(zhì)會(huì)刺激喉嚨，可能會(huì)造成喉嚨沙啞。

4、易飽。芒果富含蛋白質(zhì)，是少數(shù)富蛋白質(zhì)的水果，所以芒果吃多了會(huì)很容易產(chǎn)生飽的感覺(jué)。

5、加重皮膚病、婦科病、內(nèi)科病等。「濕」是中醫(yī)學(xué)上六個(gè)致病原因之一。皮膚病如濕疹、瘡瘍流膿，婦科病如白帶異常，內(nèi)科病如水腫、腳氣等，都可謂之「濕」，體質(zhì)帶濕者再進(jìn)食濕毒食物如芒果，可能會(huì)令情況惡化。反而有些人，特別是女性朋友會(huì)擔(dān)心，吃芒果會(huì)令青春痘增加，而這想法則屬過(guò)慮。

3、芒果干適合哪些人吃

芒果干甘甜的味道適合很多人食用，我們一般人都是可以吃芒果干的，不過(guò)下面這些人更適合吃芒果干，快點(diǎn)來(lái)看看吧。

【愛(ài)暈車的人】芒果干可以益胃止嘔，如果你經(jīng)常暈車的話，不妨隨身帶些芒果干;

【女性】芒果干中的維生素含量十分豐富，尤其是胡蘿卜素，它可以讓肌膚更加滋潤(rùn)嫩滑，幫助女性保養(yǎng);

【高血壓患者】芒果干含有營(yíng)養(yǎng)素及維生素C、礦物質(zhì)等，可以幫助防治動(dòng)脈硬化;

【愛(ài)便秘的人】芒果中含有大量的纖維，可以促進(jìn)排便;

【中老年人】芒果干可以幫助降低膽固醇和甘油三酯物質(zhì)，對(duì)于心血管的預(yù)防是有效的。

4、吃芒果干上火怎么辦

1，如發(fā)現(xiàn)又上火的跡象，應(yīng)立即停止食用，應(yīng)選擇一些涼寒去火的食材食用，例如：山竹、苦瓜、蓮藕等。

2，上火往往伴隨著水分的缺失，建議少量多次的飲水，緩解身體缺水的現(xiàn)象。

3，上火時(shí)可以提高空氣濕度，避免干燥的空氣環(huán)境，以免加重上火癥狀。