生姜是生活中常見的食材,一般情況下,我們是把它 當(dāng)作調(diào)味品使用,但是生姜不僅僅是調(diào)味料,它還有很多藥用價值。生姜制作的干姜是一種具有治療脾胃虛寒、手足厥冷的中藥材,那么,干姜怎么制作呢?干姜要怎么保存呢?一起來看看!
生姜直接切片然后晾干,這時最常見的一種方法,很多家庭干制姜都是這樣做的,這種方法比較簡單,主需要將生姜切薄片,注意均勻,否則姜片不容易同時曬干,若是切片太厚,姜的干燥時間較久,姜細胞中的水分慢慢流失時間較長,細胞死亡,這樣曬出來的姜片肉質(zhì)會有很多纖維化,食用時影響口感。
鹽腌制后再晾曬,也是一種快速曬制干姜的傳統(tǒng)方法。把鮮姜洗凈切片后,用鹽腌制一晚上,再撈起來曬干。經(jīng)過鹽腌制后,直接去掉了大部分鮮姜的水分,此外,鹽腌制迅速殺死的姜的細胞,能有效防止肉質(zhì)纖維化。不足之處在于,鹽腌制品存在亞硝酸鹽風(fēng)險,鹽分也容易吸潮。
制作無鹽菜干一樣,干姜也可以用沸水燙的方法來制作。先把鮮姜切片,然后在沸水鍋里沸水浴至剛剛熟,一般30秒左右即可,然后撈起來曬干。這種方法能快速殺死細胞,防止肉質(zhì)纖維化,但經(jīng)過沸水浴后,姜的一部分味道溶解在沸水里,會損失掉。
中藥食用的干姜都是通過這種方法制作的,這種方法制作的干姜才有最好的藥效,而且需要反復(fù)蒸,中藥有九制干姜的說法。經(jīng)過蒸后,姜的細胞也能快速被殺死,味道也不會像沸水浴那樣損失嚴重。
烤姜片比較麻煩,但是這種方法的好處在于不用依賴于外界的環(huán)境,在沒有太陽的情況下也能快速的得到干姜,但是這種方法比較麻煩,容易出現(xiàn)烤焦的情況,并且烤干的干姜片火氣比較大,一般人都受不了,食用之后容易上火。
1.制作食用姜片是最好選用新鮮的小黃姜,這種姜的肉質(zhì)較嫩姜要老一點,適合干燥制作,嫩姜在干燥脫水過程中會變得很小一片。
2.制作中藥的姜最好選用有3年以上種植的老姜,這種姜經(jīng)過多年的沉淀,性質(zhì)比較溫和,適合做中藥。
生姜具有辛溫解表,溫中止嘔,溫肺化飲,解魚蟹毒等功效。尤其在在解熱、止嘔和解毒3個方面具有獨特功效。所以在臨床上,生姜主要用于治療風(fēng)寒所致的傷風(fēng)感冒、頭痛鼻塞、發(fā)熱咳嗽。以及胃寒嘔吐、魚蟹毒等。生姜可以直接食用。例如,用鮮姜30克切片與紅糖煮水,趁熱喝可治風(fēng)寒感冒、頭痛鼻塞、經(jīng)期腹痛;而將鮮姜榨汁飲用可治胃寒嘔吐、咳嗽痰多等,吃魚蟹時加些姜末與醋,可防魚蟹之毒。
干姜具有辛熱、溫中散寒、回陽通脈、溫肺化飲等性能。尤其在暖胃、通脈具有獨特功效。故在臨床上主要用于治療脾胃虛寒、亡陽虛脫、手足厥冷及咳喘之癥等。干姜不可直接食用,常和其他中藥配伍組方煎湯服用。例如,用于脾胃虛寒的理中湯,寒飲咳喘的苓桂五味姜辛湯等,其中均以干姜為主藥之一,另外,當(dāng)陰寒所致亡陽虛脫時,可用干姜加附子以增強祛寒作用,具有回陽救逆之療效。
置陰涼干燥處,防蛀。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個非常特別的功效——促進腸胃蠕動,增強消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起