三七粉是一種能活血化瘀的中藥，有不少認會吃三七粉來調理身體，三七粉能治療高血脂，不管是男性還是女性都可以喝，但是要注意有一些特殊的時期是不能喝的，因為三七粉也有一些禁忌，那服用三七粉有什么禁忌？怎么吃三七粉才最有效？

1、服三七粉的禁忌

1“吸收不好”不喝

三七不宜與蠶豆、魚類以及冷酸食物一起食用，因為這些食物會導致身體對三七的營養(yǎng)物質的吸收效果大大減小，所以建議吃三七粉的當天就不要吃以上食物。

2感冒不喝

感冒的人不宜服用三七，三七粉性溫，若是患風熱感冒者吃三七粉則會導致熱感加重，因此不宜服用，若是風寒感冒者則可以服用。

3不能有病了再喝

長期服用三七粉，可軟化血管、促進血液健康、有效預防各種心腦血管疾病，隨著年齡的增長，身體各方面機能都在下降，因此不要等到有病的時候再吃三七粉。

4三七粉不多喝

三七不宜吃太多，每天6-9克，分次食用。

5月經期不喝

女性朋友月經期間不宜食用三七粉，三七粉有活血化瘀的功效，被稱為是第一圣藥，若在月經期間服用，易導致出血過多，但如果是血瘀型月經不調，則可以利用三七粉的活血化瘀來調理月經。

6懷孕不喝

婦女懷孕期間不能食用三七粉。因為三七有強大的活血、降血壓功能，不利于孕婦及胎兒的健康。但如果是產后失血較多，用三七來補血那可就是極品了，因為三七有止血化瘀的效果，同時可用來提高產婦的體質。

7過敏不喝

在服用三七粉之前，我們需要了解自己的身體，看看是否會出現過敏的情況。如果出現了過敏的情況，一定要及時停止，不過對三七過敏的人是比較少的，不需要特別擔心。

8三七粉不能時喝時不喝

服用三七粉，一定要長期堅持，“三天打魚，兩天曬網”式地服用三七粉，達不到想要的養(yǎng)生保健效果。

所以，如果您計劃服用三七粉，我們建議堅持常服：長期服用三七粉才可活血通絡、軟化血管、降血壓、降血脂、治療肝纖維化，還有美容養(yǎng)顏，延緩衰老等功效。

2、三七粉放冰箱怎么保存

三七粉放冰箱保存應該多層密封保存。

三七粉不宜變質，但是容易受潮，而冰箱中的水分含量較高，因此三七粉放冰箱的話要用兩層保鮮袋裝好之后，再裹上幾層報紙，再套幾層保鮮膜，這樣才能防止受潮結塊。