經(jīng)??错n劇還會(huì)知道,韓劇里面的人每逢大事或者聚餐都會(huì)吃烤肉,他們會(huì)覺得烤肉是一種非常豐盛,然后又可以很多人一起參與的吃法,其實(shí)現(xiàn)在國內(nèi)不僅有很多韓國料理店,還有專門的韓國烤肉店,想吃韓式烤肉的時(shí)候,不用自己在家準(zhǔn)備,完全可以出去吃,這樣既方便又簡單。但是也有人會(huì)想在家聚個(gè)餐,全家一起吃,其實(shí)也可以自己在家做,下面,就跟小編一起來了解一下韓國的烤肉文化吧!
我們平時(shí)說的韓國烤肉包括很多種韓國燒烤,其中主要就是以牛肉為主的,牛肉又分為牛里脊、牛排、牛舌、牛腰等等,當(dāng)然還有豬肉,豬肉主要就是五花肉了,還有一些海鮮和魚之類的等等。所以韓國烤肉餐桌上真的是很豐盛。韓國人之所以喜歡吃烤肉,一部分原因可能是因?yàn)轫n國冬天比較長,很多人圍在一起吃烤肉的氛圍既暖和又溫馨。
其實(shí)韓國烤肉相對于我們國內(nèi)的燒烤而言更健康一些,為什么這么說呢?首先我們國內(nèi)的燒烤最早源自少數(shù)民族,他們喜歡直接用炭火烤各種羊肉牛肉什么的,但是直接接觸炭火對身體的危害比較大,而韓國烤肉其實(shí)是用鍋烤的,所以相對而言比較健康一些。
做韓式烤五花肉之前需要準(zhǔn)備的食材有:五花肉、配料烤肉醬、泡菜汁、食用油、雪碧;
做韓式烤五花肉的具體步驟:
(1)首先將新鮮的五花肉清水沖洗一下,然后切成肉片放在碗中,這一步比較考驗(yàn)刀工;
(2)同時(shí)倒入雪碧浸泡10分鐘左右,然后倒掉雪碧;
(3)然后倒入含有梨汁的烤肉醬,并攪拌均勻,再加入適量泡菜汁和食用油,全部攪拌均勻,密封起來,腌制大概2小時(shí);
(4)平底鍋,均勻放油,放入肉片,小火加熱,頻繁翻動(dòng)肉片,直至肉片全部烤熟,可以蘸去烤肉醬來吃,也可以用生菜包肉吃。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起