比目魚是一種主要出產(chǎn)于黃海和渤海地區(qū)的海產(chǎn)魚,它肉質(zhì)細嫩營養(yǎng)豐富,滋補功效特別出色,只是生活中很多人對它了解不不多,不知道比目魚怎么做最好吃,其實這種水產(chǎn)魚類有多種不同的做法,大家了解以后也就知道它怎么做最好吃了。
1、比目魚是一種肉質(zhì)鮮嫩的海產(chǎn)魚類,它鮮味十足,把它清蒸以后再吃,最能品嘗它的鮮美滋味,平時制作清蒸比目魚時,需要準備新鮮比目魚,兩條姜絲克,食用鹽以及味精還有蔥花各適量準備一些。
2、把準備好的新鮮比目魚宰殺干凈,去掉內(nèi)臟和表面的魚鱗,洗凈以后去掉水分,放入姜絲或食用鹽以及味精,腌制半小時,再加入少量食用油,然后直接入鍋,用大火蒸至開鍋以后再蒸五分鐘,取出以后撒上蔥花就能食用。
1、蔥油比目魚也特別好吃,蔥的鮮香氣味兒能讓比目魚的口感變得更加誘。平時制作時需要準備一條500克以上的比目魚,再準備適量的蔥花和姜絲,另外食用鹽和雞精,還有料酒以及鮮貝露,還有白胡椒粉,都要適量準備一些。
2、把準備好的比目魚宰殺干凈,去掉表面的鱗片和內(nèi)臟,再把它放到比較大的魚盤中,兩面都撒上食用鹽腌制半小時,隨后把姜絲鋪在魚的表面,淋上適量的料酒,再撒上鮮貝露和雞精,然后入蒸鍋蒸制十分鐘。
3、比目魚蒸好以后取出,去掉姜絲,在炒鍋中放油,加熱以后把蔥花放到油中炸出香氣,然后直接把熱油澆在蒸好的比目魚上,最后灑上少量的胡椒粉進行提味就可以。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個非常特別的功效——促進腸胃蠕動,增強消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起