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山楂醬怎么吃?山楂醬的做法[多圖]

大眾健康網(wǎng) 2018-12-13 15:32 山楂做法

生活中,我們經(jīng)常會(huì)做一些或者買(mǎi)一些果醬在家,一般早餐的時(shí)候就著面包或者饅頭都可以吃,這樣吃不僅味道比較好,營(yíng)養(yǎng)也比較豐富,早餐也不會(huì)太單調(diào)。同其他水果一樣,山楂也可以做成果醬,就叫做山楂醬。可能一般買(mǎi)山楂醬比較難買(mǎi)到,其實(shí)在家做山楂醬也比較好操作。下面,就跟著小編一起來(lái)學(xué)習(xí)做山楂醬吧!

山楂醬怎么吃?山楂醬的做法(1)

1、山楂醬做法

做山楂醬之前首先需要準(zhǔn)備的食材有:紅果、冰糖;

做山楂醬的具體過(guò)程:

(1)首先是處理新鮮的山楂,將山楂全部洗凈去核,然后切成很小的塊狀;

(2)將備好的山楂丁放入平底鍋中,倒入適量水,同時(shí)放入適量冰糖,根據(jù)自己的口味添加就可以了;

(3)小火熬制變稠一些些,就可以起鍋,放涼之后放入攪拌機(jī)打成泥;

(4)將山楂泥繼續(xù)放入鍋中小火熬干,粘稠即可起鍋;

(5)放涼,密封放入冰箱,可以隨時(shí)拿出來(lái)吃。

山楂醬怎么吃?山楂醬的做法(2)

2、早餐可以吃

之前有說(shuō)過(guò)紅果酪可以就著早餐吃,其實(shí)山楂醬才是最方便的,將山楂醬抹在面包或者饅頭上,吃起來(lái)味道既不會(huì)膩,也比較開(kāi)胃。春季正是脾胃納呆的時(shí)候,很多時(shí)候早餐都沒(méi)什么食欲,這個(gè)時(shí)候來(lái)一些山楂醬,開(kāi)胃又消食,使得食欲更好,人也更加精神了。

山楂醬怎么吃?山楂醬的做法(3)

3、還可以降火

雖然中醫(yī)里面講,山楂性味甘平,不具有降火的作用,但是山楂醬有降火的作用,為什么呢?因?yàn)樯介u食用冰糖熬制的,冰糖不僅有一定的降火作用,還有健胃和中的作用。之前有說(shuō)過(guò)山楂不太適合脾虛患者,但是加入冰糖之后,具有補(bǔ)中益氣的作用,就比較適合脾胃虛弱的人了。

山楂醬怎么吃?山楂醬的做法(4)

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