現(xiàn)在基本上家家戶戶都有冰箱了,冰箱主要是用于食物保鮮的,而且經(jīng)常聽到有人說冰箱是不能經(jīng)常不用的,冰箱一會兒用一會兒不用容易壞,但是有的人可能平時(shí)用冰箱不是很多,覺得一直用浪費(fèi)電,那冰箱如何省電?怎么用冰箱更省電?
冰箱里東西放太少會更耗電,而塞得滿會讓冷氣無法正常循環(huán),增加壓縮機(jī)的負(fù)擔(dān),損耗冰箱的壽命。
因此東西放7、8分滿最省電,食物之間也要留有縫隙。
冰箱內(nèi)的溫度維持不變后,轉(zhuǎn)到待機(jī)狀態(tài)是不費(fèi)電的。
經(jīng)常開關(guān)冰箱門會讓熱氣涌入,壓縮機(jī)則需要再次運(yùn)轉(zhuǎn),消耗電量。所以要盡量一次取出所需食材,門不要拉開太大,以維持溫度。
熱菜、熱飯直接放入冰箱,會提高冰箱內(nèi)部溫度,使得壓縮機(jī)重新運(yùn)轉(zhuǎn)消耗電量,熱氣也容易在冰箱內(nèi)結(jié)霜,難以清理。應(yīng)該把熱菜自然冷卻后,再放入冰箱。
冰箱要放在遠(yuǎn)離熱源的位置,同時(shí)避免陽光直射,否則會因?yàn)闇囟壬叨黾雍碾姟?
冰箱的兩側(cè)及背面也要注意留有空隙,不要緊貼墻壁,會影響散熱。
1、面包、饅頭變干硬
在這里我們要搞定一個(gè)詞,那就是淀粉老化或者是叫淀粉的回生。淀粉老化就是淀粉稀溶液或淀粉糊在低溫下靜置一定時(shí)間,混濁度增加,溶解度減小,在稀溶液中會有沉淀析出。
說白了,就是有晶體沉淀質(zhì)出。是的,饅頭、面包、花卷、白糕等淀粉類食物在冷藏溫度下會加速晶體質(zhì)出的過程,很快饅頭就不再酥松可口,很難吃了。所以很多情況下我們把面包和饅頭放在冰箱中冷藏其實(shí)是一種不對的選擇。購買面包時(shí)候盡量買那種在常溫下能夠吃完的份量。
2、香蕉、芒果怕凍傷
香蕉,荔枝等熱帶水果,基本上都比較傲嬌,很怕冷的,如果冷藏,反而會“凍傷”水果。家用冰箱的冷藏室溫度一般在4°C左右,這足以讓這些熱帶水果表皮局部凹陷,生成深色斑點(diǎn)(其實(shí)就是凍傷了)。
凍傷的水果營養(yǎng)成分遭到破壞,很容易變質(zhì)甚至腐爛。有些買回來時(shí)還未成熟的熱帶水果,比如顏色發(fā)青的香蕉等,耐寒性更差,因此最好別放入冰箱中。
3、茶葉、奶粉易發(fā)霉
紅茶、普洱茶、花茶等則不需要放在冰箱內(nèi)保存,因?yàn)榧t茶是發(fā)酵茶,茶中茶多酚類物質(zhì)含量少,易保存;而花茶具有濃郁的花香,在低溫條件下保存會抑制其香氣,降低香氣的鮮靈度和濃度。
再者由于普洱茶屬于后發(fā)酵茶,含有益菌種,而酶要發(fā)揮作用,需要通風(fēng)、陰涼、干燥的環(huán)境,因此,普洱茶最好是室溫保存,且放在通風(fēng)干燥的地方,如果放在冰箱里會更容易發(fā)生霉變。
除外,濃香型鐵觀音也不要放在冰箱保存,這是由于濃香型鐵觀音因其發(fā)酵程度高,茶葉中的茶多酚等物質(zhì)含量低,陳化速度比較慢,一般情況下,如果在三個(gè)月內(nèi)能夠喝完的,只要把鐵觀音放在陰涼、干燥處就可以了。
但是如果想存放時(shí)間長一些,則需要采用罐裝密封保存。綠茶是最適合放在冰箱里的,尤其是像龍井茶這樣香氣高的茶葉。如果保存的時(shí)間短,需要隨時(shí)飲用,則可以將綠茶放入冷藏室,并將溫度調(diào)到5℃左右;如果是沒有開封且又想保存一年以上的茶葉,則應(yīng)放入冷凍室。其次,清香型鐵觀音也一定要存放在冰箱中,因?yàn)榍逑阈丸F觀音發(fā)酵程度低,且容易變質(zhì)。
4、蜂蜜、果脯損口感
蜂蜜常溫密封保存就可以了,將蜂蜜長期放置在常溫下,不見霉變或質(zhì)變,主要緣由是蜂蜜對各類菌屬有較強(qiáng)的抗菌作用。
蜂蜜含有抗氧化劑,還因呈酸性、含糖量高,保持著很高的滲透力,微生物無法在這種環(huán)境內(nèi)生存。專家指出,蜂蜜能放在冰箱里,只是放在冰箱里會促使它結(jié)晶析出葡萄糖。這個(gè)變化并不影響蜂蜜的安全性,也不影響它的營養(yǎng)價(jià)值,只是會影響到口感的均勻程度。
此外,蜂蜜是弱酸性物質(zhì),存放純蜂蜜的容器最好用玻璃或陶瓷器皿,不要用鐵、鉛等金屬器皿儲存,以免游離重金屬污染蜂蜜。用無毒塑料瓶存放的蜂蜜,時(shí)間也不宜過長。裝入容器的蜂蜜,最好加蓋密封,避免與潮濕空氣接觸,以免發(fā)酵。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動,增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起