感冒是生活中常見的一種疾病，對身體的影響還是非常大的。感冒嚴重的時候容易引起高燒、打噴嚏等癥狀，感冒的治療方法有很多，首選是因為治療方法，不過中醫(yī)治療感冒的療效也是非常不錯的。感冒按摩哪些穴位好？感冒按摩的穴位有哪些？

1、感冒按摩哪些穴位好

風池穴：這個穴位主要是針對于因為受了風寒而導致的疾病，感冒也絕大多數(shù)是因為受了風寒疾病而導致的。這個穴位的位置在后頸部的頭骨以下，基本上與我們的耳垂相持平，可以進行旋轉的按揉，會產生酸脹的感覺。每天1-2次，每次需要進行100下，這樣才是有功效的。

迎香穴：在感冒后會導致鼻子的不透氣，這是非常難忍的事情。迎香穴這個穴位能治療，鼻塞、鼻癢、打噴嚏等等。主要是在鼻翼的兩旁，可以用自己的大拇指進行適當?shù)陌磯海瑫a生酸痛的感覺，這是很正常的，每天可以按壓2-3次。

感冒按摩穴位有哪些，以上已經為大家做出了詳細的解答。大家可以根據(jù)自己的病癥特點，來選擇適合自己的按摩穴位。感冒清熱軟膠囊可以治療感冒，而且效果比較不錯，大家可以在醫(yī)生的建議下服用。

2、流感吃什么好

1、麻黃粥

材料：麻黃10克，糯米50克，豆豉汁適量。

做法：用法：用水約1500毫升，去沫，取藥汁約800毫升，去滓，加入糯米和適量豆豉汁，煮為稀粥。不計時候頓服，并加蓋衣被出汗。

功效：可以辛溫發(fā)汗，散寒解表，適用于流行可愛冒風寒型，表現(xiàn)為惡寒重發(fā)熱輕，頭身疼痛，鼻塞流涕，口不渴的人群服食。

2、葛根粥

材料：葛根60克，生姜30克，蔥白5根，豆豉汁30毫升，粳米60克。

做法：將以上材料用1500毫升的水煎煮至800毫升左右，去渣后加入粳米、豆豉汁一起煮粥，趁熱頓服，加衣被取汗。

功效：可以發(fā)汗解表，解肌退熱，適用于流行可愛冒風寒外束，內有里熱，身體壯熱，頭痛，骨肉酸楚，脊背強硬，口鼻手足微冷，小便黃赤的患者服食。

3、防風粥

材料：防風10-15克，蔥白2根，粳米30-60克。

做法：先將防風、蔥白加水煎取藥汁，去渣；另用粳米煮粥，待粥將熟時加入藥汁，煮成稀粥。趁熱溫服。

功效：可引起祛風解表，散寒止痛，適用于流行可愛冒風寒證，病癥表現(xiàn)有惡寒發(fā)熱，頭身疼痛，骨節(jié)酸楚，鼻流清涕的人群服食。

4、荊芥粥

材料：荊芥6-10克，薄荷3-6克，淡豆豉6-10克，粳米60克。

做法：先把前三味藥物加水煎煮，去渣取汁，另以粳米煮粥，待粥成時，加入藥汁，稍煮即可。趁熱食用。

功效：可以發(fā)汗解表，清利咽喉，適用于流行可愛冒風寒型，癥狀表現(xiàn)有發(fā)熱惡寒，頭昏頭痛，咽癢咽痛的患者服食。

5、陳皮山楂飲

材料：陳皮6克，山楂、生姜各9克，蔥頭7個。

做法：將上述材料洗凈后用水煎去汁液，代茶趁熱頻頻飲用。

功效：可以解表散寒，行氣消食，適用于流行可愛冒外感風寒，內有傷食，頭痛，身痛，腹脹不欲飲食的人群食用。

6、神仙粥

材料：糯米30克，生姜片10克，蔥白6克。

做法：用沙鍋加水煮糯米、生姜片，米將熟時入蔥白，煮至米熟，再加米醋20毫升，調勻即可。趁熱喝粥，以汗出為佳。

功效：可以散寒解表，適用于流行可愛冒風寒型感冒，癥狀表現(xiàn)有微惡風寒，頭身疼痛的人群服食。