腸胃疾病時(shí)現(xiàn)代社會(huì)中經(jīng)常出現(xiàn)的一種疾病，因?yàn)楝F(xiàn)代人的生活家走太快，飲食又不規(guī)律，所以造成胃病，腸胃不好對(duì)于身體灰棗成很多的影響，但是治療腸胃疾病并不是一天就可以完成的，那么，胃病應(yīng)該怎樣來(lái)治療？胃病需要通過(guò)飲食來(lái)慢慢調(diào)養(yǎng)。

1、胃病應(yīng)該怎樣治療

應(yīng)該很多人都具有這樣一種哭鬧，那就是在日常生活中自己吃的并不少，并且飲食方面也是比較科學(xué)的，但是卻不見(jiàn)體重的增長(zhǎng)，甚至還有一些人只要稍微吃好一點(diǎn)的東西就拉肚子，這是為什么呢?專(zhuān)家告訴我們，其實(shí)這就是由于脾胃弱所導(dǎo)致的，想要令我們的身體恢復(fù)健康，那么最好能夠從日常飲食方面著手，通過(guò)食療的方法來(lái)令我們的身體調(diào)理好。這個(gè)時(shí)候應(yīng)該多吃一些具有補(bǔ)脾益氣以及開(kāi)胃助消化的食物，少吃一些性含量以及容易傷害脾氣的食物。

脾胃弱

老中醫(yī)告訴我們，脾胃的健康對(duì)于我們的身體健康具有非常重要的作用，因?yàn)槠⑽甘巧眢w運(yùn)送食物以及化生氣血一個(gè)重要的器官。雖然說(shuō)保健脾胃最好的方法就是通過(guò)食療，但是并不是所有的食療方子都適合所有的人，最好能夠根據(jù)不同患者的體質(zhì)以及病情來(lái)選擇最適合的食療方法，這樣才能夠令身體盡快的恢復(fù)健康。

首先我們需要弄清楚的就是出現(xiàn)脾胃弱的原因有哪些，是由于先天原因?qū)е碌哪剡€是由于后天原因?qū)е碌?。如果是由于父母的基因所?dǎo)致的或者是在懷孕期間營(yíng)攝取所導(dǎo)致的，那么就是屬于先天的原因;如果是由于在后天吃多了生冷的食物，這就會(huì)導(dǎo)致腸胃長(zhǎng)期處于一種供血不足的狀況之中，那么就需要進(jìn)行好好的調(diào)養(yǎng)了。

這種疾病的病程比較長(zhǎng)，老是出現(xiàn)大便稀薄以及消化不良、腹脹、食欲不振等等情況，所以治療的時(shí)候一定要具有耐心，并且要持之以恒。

脾胃虛弱吃什么好

上文我們也說(shuō)了，脾胃虛弱最好的保健方法應(yīng)該是在日常生活中通過(guò)食療的方法來(lái)進(jìn)行調(diào)養(yǎng)，所以應(yīng)該多吃一些具有益氣保健的食物，具體的如下：

第一：高粱

高粱性溫，能夠很好的保健脾胃，所以具有很好的健脾和胃以及溫中消積的作用，特別適合那些脾胃弱以及容易消化不良的人群服用。另外，高粱之中含有比較多的尼克酸，這種物質(zhì)處于游離型，所以更加容易被我們的身體所吸收，脾胃弱的人群可以適量的多吃一些高粱米粥，這樣能夠很好的令我們的身體恢復(fù)健康。

第二：青魚(yú)

這種食物非常適合那些脾胃弱并且體弱多病的小寶寶。這主要是由于青魚(yú)之中含有大量的核酸以及微量元素，經(jīng)常服用能夠起到增強(qiáng)體質(zhì)的作用。另外，青魚(yú)不僅是一種食物，同時(shí)也是一種非常好的營(yíng)養(yǎng)佳品，具有很好的補(bǔ)氣化濕以及養(yǎng)胃的作用。

第三：紅棗

紅棗具有很好的補(bǔ)血作用，但是你知道紅棗也能夠很好的調(diào)養(yǎng)脾胃虛弱患者的作用嗎?紅棗之中含有大量的糖類(lèi)、微量元素以及維生素等等，日常多服用能夠起到很好的補(bǔ)益脾胃的作用。除此之外，紅棗之中含有環(huán)磷酸腺苷活性，這種物質(zhì)能夠很好的起到強(qiáng)身健體以及保護(hù)肝臟的作用。

第四：薏米

薏米性微寒，服用之后能夠起到很好的清熱健脾的作用。這種食物非常的適合嶺南地區(qū)的人們服用，因?yàn)檫@些地區(qū)的濕氣比較重，所以服用薏米之后能夠起到祛濕的作用。不過(guò)需要特別注意的是，薏米雖然具有很好的保健脾胃的作用，但是他性寒，所以一些陽(yáng)虛體質(zhì)的患者最好不要長(zhǎng)期服用。

第五：山藥

山藥也別成稱(chēng)之為淮山，性平，能夠起到很好的保健脾胃、腎臟以及肺部等等作用。如果出現(xiàn)了小孩脾胃弱的情況，并且表現(xiàn)為老是沒(méi)有食欲經(jīng)常出現(xiàn)拉肚子的情況，那么最好多吃一些山藥，這樣能夠很好的緩解小孩不適的情況。另外，山藥對(duì)于老年人氣虛所引起的各種疾病也有著很好的促進(jìn)作用，例如氣喘咳嗽以及腰膝酸軟等等情況。

2、導(dǎo)致胃病主要原因

胃病的發(fā)病原因有哪些胃病的病因較多，如遺傳、環(huán)境、飲食、藥物，細(xì)菌、吸煙、過(guò)度飲酒等都可引起胃病。其作用機(jī)制為這些因素可導(dǎo)致胃酸過(guò)度分泌而破壞胃及十二指腸粘膜的保護(hù)屏障，從而導(dǎo)致粘膜損傷及破壞。研究發(fā)現(xiàn)，幽門(mén)螺桿菌在胃病的發(fā)生發(fā)展過(guò)程中起到了主要原因。胃炎的病因包括下述幾個(gè)方面：1．急性胃炎后，胃黏膜損傷持久不愈；2．幽門(mén)螺桿菌感染；3．生活習(xí)慣不健康，如酗酒、飲濃茶或濃咖啡、吃刺激性食物和粗糙的食物、吸煙等；4．長(zhǎng)期服用對(duì)胃黏膜有損害的藥物，如阿司匹林、消炎痛、糖皮質(zhì)激素、抗腫瘤藥物等；5．慢性全身性疾病，如慢性腎炎、尿毒癥、重癥糖尿病等也會(huì)造成胃病；6．情緒精神因素，長(zhǎng)時(shí)間處于壓抑、緊張、焦慮、憂(yōu)慮、抑郁等不良情緒中，或工作中過(guò)度勞累、長(zhǎng)期過(guò)度腦力勞動(dòng)；7．遺傳因素被認(rèn)為與胃病的發(fā)生有關(guān)，但目前尚未確定。誘發(fā)胃癌的因素有哪些？核心提示:工業(yè)廢氣、化肥、農(nóng)藥、某些食品添加劑，以及霉變油炸、鹽腌、熏制等食品均含有致癌物質(zhì)。可以促使胃癌的發(fā)生，特別是不良飲食習(xí)慣，經(jīng)常不按時(shí)用膳、受吃刺激性食物等，這些都可造成胃粘膜慢性刺激，使其功能紊亂、充血、水腫、糜爛、增加胃粘膜癌變的機(jī)會(huì)。

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3、導(dǎo)致胃病主要原因

1．生理年齡老化，造成腸道消化器官機(jī)能退化。

2．吃太多藥物，造成腸道有益菌群不能生存，從而減弱消化能力。

3．飲水量太少或纖維素食物進(jìn)量太少造成便秘，增加了繼發(fā)結(jié)腸癌的可能性。

4．飲食不衛(wèi)生。有些病菌于腸道中會(huì)產(chǎn)生毒素，造成急性胃腸炎等胃腸道疾病。

5．生活作息不正常。還可能定時(shí)定量，造成腸道過(guò)于饑餓或過(guò)于飽食，導(dǎo)致腸道動(dòng)作異常，長(zhǎng)期可以使胃腸負(fù)擔(dān)過(guò)重。

6．吃的太快。會(huì)使咀嚼不到位，造成消化液和食物不能充分?jǐn)嚢杌旌希蚨荒苓M(jìn)行充分的消化分解，對(duì)腸道造成傷害。

7．壓力過(guò)大直接影響生理功能就是腸道功能異常。如胃酸過(guò)多、減緩蠕動(dòng)或加快蠕動(dòng)等。胃酸過(guò)多會(huì)損傷胃粘膜，加快蠕動(dòng)會(huì)造成頻頻腹瀉，減緩蠕動(dòng)會(huì)造成腹脹。

8．吃的太油膩，造成腸道不易消化。高蛋白質(zhì)或高脂肪的飲食，易造成腸道菌群改變，不利于有益菌存活。如果油膩食物攝入過(guò)多，體內(nèi)脂肪酶和蛋白酶就會(huì)不堪重負(fù)，直至耗竭。