檸檬是很常見的水果食物，我們通常都會(huì)用檸檬來制作飲料，不僅味道可口迷人，而且營養(yǎng)價(jià)值極高，其中以吃檸檬果肉的居多，但是檸檬皮也有許多的好處，那么檸檬皮的功效作用有哪些？檸檬皮的營養(yǎng)價(jià)值是什么？下面就來詳細(xì)了解檸檬皮的功效吧。

1、檸檬皮的功效作用

1、除廚具、餐具腥味

用一小碗溫開水將榨干汁的檸檬皮泡漲，再倒進(jìn)有茶垢、油跡、水跡等的廚房用具或水杯里，4~5個(gè)小時(shí)后，這些污跡將會(huì)一抹而去。

2、除鍋垢

如果鍋底發(fā)黑，放點(diǎn)檸檬皮加水在鍋里煮一下，鍋底就會(huì)變新了，而且保持很長(zhǎng)一段時(shí)間不再氧化。

3、潔水池

洗臉池或浴缸里有水滴噠留下的黃色斑痕嗎？別犯愁，用檸檬皮擦拭就能神奇消失。

4、潔廚房墻磚

廚房瓷磚墻上，日積月累就會(huì)出現(xiàn)討厭難除的煙滓，試試用檸檬皮沾上少許精鹽擦拭吧。此法也可擦除大理石上的黃跡。

5、潔水龍頭

不管你信不信，新鮮的檸檬皮可以起到強(qiáng)效去污的作用。用檸檬皮在有污滓的水龍頭或其他金屬五金件上擦拭，無需用力，頑漬就都死光光了。

6、去手腥

廚房料理，很容易就弄得一手魚腥、肉腥或油腥，用香皂或洗衣粉也去不了味，但用檸檬皮搓手卻很管用，如果能在檸檬水里泡泡，效果更佳。而且，用檸檬皮擦手，其所含的檸檬油可使皮膚細(xì)膩光滑。

7、除冰箱異味

再勤快的主婦都有冰箱煩惱，不管你如何用心，假以時(shí)日，拉開冰箱門的瞬間總會(huì)讓你心煩意亂。那么每次使用檸檬做菜或是美容后，那剩余的檸檬皮就別扔了，切碎了用紗布包好放在冰箱一角，會(huì)讓你每次開啟冰箱門時(shí)為那股怡人清香而心情愉悅。當(dāng)然，要記得經(jīng)常更換。

8、制冰塊

制作冰塊時(shí)，在冰格里撒點(diǎn)檸檬皮切成的絲或丁，會(huì)讓做好的冰塊格外帶香。你的下午茶有更好的伴侶了，而且孩子們也很愛吃。

2、喝檸檬水注意事項(xiàng)

1、檸檬泡水喝要適量

檸檬泡水喝對(duì)身體有多種好處，但是卻不能過量飲用，不然會(huì)對(duì)身體產(chǎn)生一定的傷害，會(huì)讓人們的出現(xiàn)胃酸過多或者胃黏膜受損等多種不良癥狀，對(duì)身體健康十分不利。正常情況下，一個(gè)健康的人每天喝檸檬泡水不能超過一千毫升。

2、檸檬泡水不能大口喝

平時(shí)用檸檬泡水喝，不能大口飲用，因?yàn)轱嬎乃俣冗^快，不利于人體脾胃對(duì)檸檬水中營養(yǎng)成分的吸收和利用，有時(shí)還會(huì)讓人們的身體出現(xiàn)不適，像嘔吐或者惡心等。

3、檸檬泡水喝會(huì)引發(fā)蛀牙

檸檬泡制的水中有大量的酸性成分，人們?cè)陲嬘盟鼤r(shí)，這些酸性成分會(huì)附著人們?cè)诘难例X上，時(shí)間外了就會(huì)損傷牙齒，還會(huì)讓蛀牙高發(fā)，因此平時(shí)檸檬泡水喝，喝完以后一定要記得刷牙或者漱口。

4、檸檬泡水不能放太久

平時(shí)大家用檸檬泡水時(shí)，一定要注意，不能放太久，最好是隨泡隨喝，因?yàn)闄幟实墓ぶ杏写罅康拟}質(zhì)，它有一定的苦澀味，人們把泡制的時(shí)間越長(zhǎng)，它的味澀味也就越重，所以說檸檬泡水不能放太久，不然口感就會(huì)變差很多。