米粉是很傳統(tǒng)的一味小吃,可以煮著吃也可以炒著吃,天熱了有些人可能不太喜歡湯食,直接干炒著吃米粉比較快,可是很多人炒米粉的時(shí)候,米粉粘鍋了,炒的時(shí)候很容易斷,這樣炒出來的米粉斷了就不太方便吃了,那么有什么方法炒米粉好吃又不粘鍋呢?
米粉如果先炒,后續(xù)再加上菜一起炒,很有可能粘鍋,應(yīng)該先熱鍋,鍋熱了之后加油,然后再炒一些生姜蒜或者是其他青菜,先將菜炒熟,翻炒均勻的話,鍋表面都粘油了,再炒米線就不會(huì)那么容易粘鍋了。
米粉炒之前應(yīng)該先浸泡一會(huì),瀝干水分再炒,這樣炒起來水分多一些才不會(huì)那么容易粘鍋,炒的時(shí)候可以多加一些油,油起到隔離的作用,米粉才不會(huì)粘到鍋上,炒的時(shí)候一定要大火快炒,米粉本身是比較好熟的,快速炒熟再加調(diào)料馬上就可以出鍋了,不讓米粉和鍋接觸太長時(shí)間。
炒米粉的時(shí)候可以事先調(diào)好醬料,用水、醋、辣椒醬等調(diào)成適合自己口味的醬料,炒米粉的時(shí)候最后可以放醬料,醬料中有很多水分,這樣最后炒到有點(diǎn)干的時(shí)候放醬料米粉就不會(huì)干到粘鍋了。一定要迅速翻炒均勻,防止水分蒸干。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起