小時候,以為爸爸無所不能
有他的保護(hù)就可以乘風(fēng)破浪
長大后才發(fā)現(xiàn),爸爸也會老去
不知道從什么時候
風(fēng)霜染白了他的鬢角
歲月早已在他身上劃過深淺的烙痕
面對日漸衰老的父親
還有什么比關(guān)注他的健康來得更重要?
中老年人耳鼻喉疾病高發(fā)
據(jù)衛(wèi)生部統(tǒng)計,我國中老年人高發(fā)疾病中,耳鼻咽喉科疾病占62.6%,其中鼻炎、耳鳴耳聾、慢性咽炎、鼾癥、咽喉癌的發(fā)病率更是高達(dá)51%。也就是說,平均每100名中老年人中,就有一半的人患有耳鳴耳聾、咽喉炎等耳鼻喉疾病。
有耳鼻喉相關(guān)疾病或癥狀,可以直接撥打成都民生耳鼻喉醫(yī)院24小時健康熱線或添加微信:134-3805-0895,進(jìn)行咨詢哦!
鼻炎、鼻竇炎
關(guān)注爸爸的耳鼻喉健康
近日天氣多變,容易導(dǎo)致傷風(fēng)感冒。很多朋友咳嗽流涕就扎堆到發(fā)熱門診就診,反而增加交叉感染的風(fēng)險。其實,出現(xiàn)以上癥狀也有可能是普通感冒、過敏性鼻炎或急性鼻竇炎。
發(fā)現(xiàn)家中老人出現(xiàn)以上癥狀,但沒有發(fā)熱及流感表現(xiàn)時,建議先到耳鼻喉科就診。醫(yī)生將通過查體、查血、鼻腔鏡、鼻腔CT等檢查手段查明病因。
治療方法
藥物治療:糖皮質(zhì)激素鼻噴霧劑、減充血劑、鼻腔沖洗等,如果炎癥比較明顯并伴有較多的分泌物倒流,醫(yī)生將針對癥狀進(jìn)行藥物治療。
物理治療:紅光治療、中藥熏蒸、霧化等理療手段,緩解癥狀,加快炎癥消退。
手術(shù)治療:對于藥物及其他治療無效并伴有明顯的持續(xù)性鼻塞的患者,可行低溫等離子治療,或鼻竇微創(chuàng)治療。
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成人鼾癥
(阻塞性睡眠呼吸暫停綜合征)
鼾癥的癥狀
口干、發(fā)苦、有痰,咳嗽費勁、出虛汗;頭昏腦漲、好像整夜沒睡;在大商場、地鐵等空氣不流通的地方感到胸悶、氣短、心煩意亂。
睡眠不好,不易入睡、多夢、易醒;白天注意力不集中、記憶力下降、反應(yīng)遲鈍。
誘發(fā)20多種潛在并發(fā)癥:心臟病、高血壓、動脈硬化、冠心病、腦中風(fēng)、腦出血、心絞痛、心肌梗死、氣管炎、哮喘、肺心病、老年癡呆癥、抑郁癥、糖尿病、生理機能下降、腰酸腿軟、夜尿增多等。
睡眠中常出現(xiàn)心悸、心煩、心慌,醒后血壓升高;有時眼前發(fā)黑,耳鳴、眼花。隨時都有猝死的可能。
治療方法
睡前不要吸煙、喝酒
睡覺之前不要吸煙喝酒,吸煙、飲酒會使血壓升高,肌肉松弛,包括呼吸道,呼吸道變得狹窄,在抵抗力低下的時候吸煙會造成咽喉部發(fā)炎、腫脹,會堵住呼吸道,不利于呼吸,這樣很容易會打呼嚕了,所以睡前不要吸煙喝酒。
養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣
良好的生活習(xí)慣可以減輕打鼾,平時少吃或不吃辣、刺激性食物。睡前在室內(nèi)的床下放一盆水或者是灑水以保持濕度,如果有條件可以使用加濕器最好了,這樣能提高室內(nèi)空氣的濕度,保持喉部的滋潤。
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側(cè)著身子睡覺
肥胖的人最好是側(cè)著睡覺,由于肥胖造成的軟腭低垂、雍垂、舌根肥大,鼻息肉也多這些癥狀都導(dǎo)致仰臥時睡覺呼吸通道的堵塞,這樣肯定會打呼嚕了,所以要避免仰臥位(平躺),盡量側(cè)著身子睡覺。
就醫(yī)
有些人認(rèn)為打呼嚕是一種正常的現(xiàn)象,打呼嚕就是睡的香,這就錯了。偶爾打呼嚕倒沒事。如果嚴(yán)重打呼嚕甚至?xí)餁?、呼吸暫停、夢游、和白天沒有精力困乏,那就建議去看醫(yī)生了,因為嚴(yán)重打呼嚕會造成心腦血管和內(nèi)分泌系統(tǒng)疾病,甚至發(fā)生睡眠猝死。
急慢性咽喉炎
急性咽喉炎也是中老年人的常見多發(fā)病,嗜好煙酒的爸爸們發(fā)病率尤其高。隨著病程發(fā)展,炎癥會向上蔓延至鼻咽部,或下行至下呼吸道,引起多種并發(fā)癥,危害不容小覷。
癥狀表現(xiàn):咽部干燥、灼熱、疼痛,吞咽時加重,并可放射至耳部。有時全身不適、關(guān)節(jié)酸困、頭痛、食欲不振,急性咽炎時有不同程度的發(fā)熱。
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檢查手段:通過咽喉鏡就能檢查確診。
治療方法:
1、局部治療
藥物治療。對于咽后壁隆起的淋巴濾泡,有化學(xué)藥物、冷凍、激光或微波治療法等,超聲霧化、局部紫外線照射,對肥厚性咽炎也有輔助作用。
2、去除病因
積極治療鼻炎、鼻竇炎等疾病,戒除煙酒,遠(yuǎn)離粉塵,治療全身性疾病,增強免疫力。
3、低溫等離子消融術(shù)。
耳鳴、耳聾
隨著年齡的增長,耳鳴、耳聾的發(fā)病率會相應(yīng)提高。根據(jù)發(fā)病原因,可分為神經(jīng)性耳鳴/耳聾,感音性耳鳴/耳聾,以及突發(fā)性耳鳴/耳聾等。聽覺系統(tǒng)疾病以及全身性疾病是主要的致病因素。
聽覺系統(tǒng)疾病
1、外耳:外耳道耵聹栓塞、腫物或異物
2、中耳:各種中耳炎、耳硬化癥
3、內(nèi)耳:梅尼埃病、外傷、突發(fā)性、噪聲性聾等
全身性疾病
1、心腦血管疾病:高血壓、高血脂、動脈硬化等。
2、神經(jīng)功能紊亂:精神緊張、休息、睡眠不足等。
3、內(nèi)分泌疾?。杭谞钕俟δ墚惓5?。
4、其他:神經(jīng)退行性變(頸椎病)、炎癥(病毒感染)、外傷、藥物中毒、顳頜關(guān)節(jié)性疾病或咬合不良等。
耳鳴/耳聾的早期治療尤為關(guān)鍵,癥狀初發(fā)的3~6個月是治療的重要時期。特別是突發(fā)性耳聾,該病的治療效果直接與就診時間有關(guān),越早治療,恢復(fù)的可能性越大。
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檢查手段:
1、音叉實驗
2、耳內(nèi)窺鏡
2、純音測聽、聲阻抗測聽、及其他聽力學(xué)及電生理檢查。
4、ct、必要時配合腦電圖檢查
病因治療:治療引起耳鳴/耳聾的原發(fā)病。比如慢性化膿性中耳炎和分泌性中耳炎是防治傳導(dǎo)性聾的重要措施。必要時可以做鼓室成形術(shù)。
藥物治療:增進(jìn)神經(jīng)營養(yǎng)和改善耳蝸微循環(huán)的藥物、血管擴張藥、鈣離子拮抗劑、耳鳴抑制藥、減輕耳鳴影響藥物和神經(jīng)營養(yǎng)藥物等。
中西醫(yī)結(jié)合治療:通過中藥調(diào)理、營養(yǎng)神經(jīng)的注射、針灸、耳內(nèi)灌藥、中頻脈沖等治療方式中西醫(yī)結(jié)合,辨證施治,通過疏通內(nèi)耳供血、激活聽覺神經(jīng),以達(dá)到治療效果。
高壓氧治療:將純氧在大氣壓下使患者吸入體內(nèi),從而增加患者體內(nèi)細(xì)胞的血液含氧量,使內(nèi)耳耳蝸毛細(xì)胞的再生能力增加。
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五官之間聯(lián)系緊密,不論哪個部位出現(xiàn)問題,都將嚴(yán)重威脅其他器官的健康,很多中老年人在患病初期,沒有意識到疾病的嚴(yán)重,以為小毛病抗一抗就過去了,導(dǎo)致延誤治療。
作為子女,在忙碌的生活之外,請給予父母多一些健康關(guān)注,多一些親情陪伴。兒時,父親為我們撐起一片天,如今,就換我們來守護(hù)他們。
成都民生耳鼻喉醫(yī)院地址(成都市青羊區(qū)西玉龍街2號,地鐵1/4號線騾馬市站G口出來直行200米即到)
預(yù)約看診耳鼻喉疾病,可以直接撥打成都民生耳鼻喉醫(yī)院24小時健康熱線或添加微信:134-3805-0895,提前預(yù)約哦!
在跳高之前可以慢跑幾分鐘,然后原地蹲跳10次左右,再進(jìn)行壓腿等動作。熱身到身體微熱就可以了,大概熱身時間5-10分鐘,不宜過短也不宜過長,過短沒有熱身的效果,過長可能會使身體陷入疲勞。