很多人在月經(jīng)來的時(shí)候不是出現(xiàn)月經(jīng)推遲就是推薦提前的情況，還有的人是月經(jīng)的量比較多也有人的比較少，這都和自己的身體狀況是有關(guān)系的，月經(jīng)量少的話一般喝一些紅糖水會變多一些，那月經(jīng)量增多是怎么回事？如何調(diào)理月經(jīng)增多？

1、月經(jīng)量增多是怎么回事

1、卵巢雌激素分泌過多

由于卵巢雌激素分泌過多，長期刺激子宮內(nèi)膜使其增生超過正常厚度，因此脫落時(shí)出血量增多，如無排卵性功能性子宮出血。

2、可能是子宮肌瘤

子宮內(nèi)膜出血是子宮肌瘤的主要癥狀，但絕大多數(shù)患者的子宮內(nèi)膜出血，往往表現(xiàn)為周期性經(jīng)血增多，月經(jīng)不調(diào)。如果月經(jīng)突然變得不規(guī)律，或有以下幾種情況之一，應(yīng)提高警惕：月經(jīng)過多，出血有周期性，常伴有經(jīng)期延長；月經(jīng)周期縮短，月經(jīng)量多；不規(guī)則出血，月經(jīng)失去正常周期性，經(jīng)量時(shí)多時(shí)少，淋漓不盡，持續(xù)時(shí)間長。

3、生殖器官的炎癥

女性私處出血量多伴隨下腹部或腰部疼痛，女性私處分泌物增多、顏色或氣味異常，發(fā)熱，小便頻繁并疼痛，就要考慮發(fā)生了生殖器官的感染。

4、宮頸肥大

宮頸肥大是慢性宮頸炎一種，主要癥狀有月經(jīng)過多，白帶多呈膿性，痛經(jīng)，下腹及腰骶部墜痛，或有尿頻、尿急、尿痛及性生活出血等。嚴(yán)重的可引起子宮內(nèi)膜炎、輸卵管卵巢炎、輸卵管粘連，導(dǎo)致不孕，增加誘發(fā)宮頸癌幾率。

5、血液病

如白血病、再生障礙性貧血、血小板減少性紫癜、惡性貧血等。由于月經(jīng)也和其他人體出血現(xiàn)象一樣要受到自身凝血系統(tǒng)的調(diào)控。如果凝血系統(tǒng)發(fā)生異常的情形，比如：先天缺乏某種凝血因子的血友病患者，由于血液不容易凝固導(dǎo)致每次月經(jīng)量大和出血時(shí)間長。如果長期面對月經(jīng)過多的問題，而經(jīng)過婦產(chǎn)科醫(yī)生檢查又找不出任何病因，應(yīng)該考慮接受詳細(xì)血液檢驗(yàn)，看是否患有血液病。

2、如何調(diào)理月經(jīng)不調(diào)

1、保持愉快心情

保持精神愉快，避免精神刺激和情緒波動(dòng)。個(gè)別女性在月經(jīng)期有下腹發(fā)脹、腰酸、乳房脹痛、輕度腹瀉、容易疲倦、嗜睡、情緒不穩(wěn)定、易怒或易憂郁等現(xiàn)象，均屬正常，不必過分緊張。

2、注意衛(wèi)生

注意外生殖器的衛(wèi)生清潔。注意保暖，避免寒冷刺激。避免過勞。經(jīng)血量多者忌食紅糖。

3、止血與糾正貧血

由于經(jīng)期長及經(jīng)量多造成。除一般止血措施外，可酌情選用激素或刮宮止血。予口服補(bǔ)血藥物或輸液調(diào)理。

4、勤換內(nèi)褲

注意內(nèi)褲要柔軟、棉質(zhì)，通風(fēng)透氣性能良好，要勤洗勤換，換洗的內(nèi)褲要放在陽光下曬干。

5、注意飲食宜忌

不宜吃生冷、酸辣等刺激性食物，多飲開水，保持大便通暢。血熱者經(jīng)期前宜多食新鮮水果和蔬菜，忌食蔥蒜韭姜等刺激運(yùn)火之物。氣血虛者平時(shí)必須增加營養(yǎng)，如牛奶、雞蛋、豆?jié){、豬肝、菠菜、豬肉、雞肉、羊肉等，忌食生冷瓜果。

6、飲食調(diào)理

長期月經(jīng)不調(diào)要注意飲食調(diào)理，如多喝黑木耳紅棗茶、濃茶紅糖飲、山楂紅糖飲等。如果癥狀仍未改善建議及時(shí)到醫(yī)院檢查，明確病因，以便遵醫(yī)囑及早針對性的治療。

7、運(yùn)動(dòng)方法調(diào)理月經(jīng)不調(diào)

女性要選擇適宜自身體質(zhì)的有氧運(yùn)動(dòng)，如散步、慢跑、舞蹈、爬山、打球等，游泳應(yīng)避開經(jīng)期，以免在生殖器官自潔作用降低時(shí)病菌侵入造成感染。通過運(yùn)動(dòng)增強(qiáng)體質(zhì)，調(diào)節(jié)內(nèi)分泌的平衡。

8、多吃“造血”食物

調(diào)節(jié)月經(jīng)，不要刻意節(jié)食或吃的過多，應(yīng)注意多食用一些促進(jìn)紅細(xì)胞生長、增強(qiáng)免疫力的食物，如動(dòng)物肝臟、骨頭湯、瘦肉、海帶、蝦皮、綠葉蔬菜等，適時(shí)補(bǔ)充體內(nèi)紅細(xì)胞的流失，增強(qiáng)造血功能。

3、月經(jīng)量多的調(diào)理

1、氣虛

治法：補(bǔ)氣攝血固沖

方藥：舉元煎(人參、黃芪、白術(shù)、升麻、炙甘草)

2、血熱

治法：涼血清熱止血

方藥：保陰煎(生地、熟地、黃芩、白芍、山藥、續(xù)斷、甘草)

3、血瘀

治法：活血化瘀止血

方藥：失笑散(蒲黃、五靈脂)