卵巢在女性體內(nèi)是起到很重要的作用的,和女性的健康有很大的關(guān)系,和女性的生育也有很大的關(guān)系,有很多女性可能會(huì)因?yàn)槟承┰蚵殉渤霈F(xiàn)了問(wèn)題,所以不得不切除卵巢,卵巢切除后肯定對(duì)女性身體有一定影響的,那卵巢切除后影響性生活嗎?卵巢切除后會(huì)影響性生活嗎?
卵巢切除后影響性生活嗎?專(zhuān)家介紹,卵巢切除后不會(huì)影響性生活,相反還可能增強(qiáng)欲望,具體的介紹如下:
研究發(fā)現(xiàn),女性卵巢所產(chǎn)生的雌性激素能促使女子性征發(fā)育,但一旦發(fā)育成熟以后,其欲望的產(chǎn)生和維持僅有賴于思維、情感及對(duì)性敏感部位的刺激,而與雌性激素?zé)o關(guān)。比如絕經(jīng)后的老年婦女,雖然卵巢萎縮不再產(chǎn)生雌性激素,然而仍能保持欲望。
因而,成年女性若因卵巢腫瘤或其他疾患而必需切除兩側(cè)卵巢時(shí),無(wú)須擔(dān)憂卵巢切除以后會(huì)影響欲望。事實(shí)上因?yàn)榍谐寺殉?,月?jīng)不再來(lái)潮,無(wú)需擔(dān)憂妊娠,欲望反而可能增強(qiáng)。
溫馨提示:缺乏雌性激素,性生活中有時(shí)會(huì)有女性私處干澀的感覺(jué),這時(shí)可補(bǔ)充少量雌性激素。
1、定期身體檢查
卵巢早衰并非毫無(wú)征兆。一旦發(fā)現(xiàn)自己月經(jīng)量減少或突然停經(jīng),就應(yīng)及時(shí)去看醫(yī)生。建議女性朋友每年至少檢查一次身體,及時(shí)發(fā)現(xiàn)及時(shí)治療。
2、少熬夜
黑白顛倒的生活,會(huì)使生物鐘發(fā)生紊亂,神經(jīng)內(nèi)分泌系統(tǒng)功能失調(diào),激素分泌不平衡,不僅會(huì)對(duì)卵巢功能產(chǎn)生影響,還會(huì)增加子宮肌瘤、子宮內(nèi)膜癌的風(fēng)險(xiǎn)。
3、調(diào)整飲食
卵巢老化逐漸以分解代謝為主,蛋白質(zhì)可以幫助人體組織的建造修補(bǔ),是呵護(hù)卵巢的最有價(jià)值的營(yíng)養(yǎng)成分,研究表明,經(jīng)常吃魚(yú)蝦、喝牛奶的女性絕經(jīng)期比較晚。
4、適當(dāng)補(bǔ)充雌激素
豆類(lèi)與豆制品中含有一種類(lèi)似雌激素樣的物質(zhì),能夠補(bǔ)充卵巢萎縮后雌激素分泌減少而帶來(lái)的不足。雖然這種物質(zhì)的作用比雌激素低1000倍,但其在血液中的濃度卻比雌激素高1000倍。所以,很多保健專(zhuān)家稱大豆是女性的愛(ài)人。
5、切忌盲目節(jié)食
如果盲目節(jié)食和長(zhǎng)期吃素,會(huì)導(dǎo)致?tīng)I(yíng)養(yǎng)不良,蛋白質(zhì)攝入不足。當(dāng)人體蛋白質(zhì)缺乏時(shí)影響腦垂體的功能,導(dǎo)致促性腺激素分泌不足,卵巢功能減退出現(xiàn)萎縮。所以,30歲以后,女性千萬(wàn)不能通過(guò)節(jié)食和純素食減肥,這對(duì)子宮功能和卵巢功能都有極大損害。
6、不要久坐不動(dòng)
很多辦公室白領(lǐng)一坐就是一天,即便是周末也往往宅在家看電視劇,這對(duì)卵巢保養(yǎng)其實(shí)很不利。建議女性每天至少活動(dòng)30分鐘以上,如果沒(méi)專(zhuān)門(mén)的運(yùn)動(dòng)時(shí)間,也可以見(jiàn)縫插針,比如干家務(wù),上下樓時(shí)走樓梯,上下班的路上走一兩站地,工作累了起來(lái)活動(dòng)活動(dòng)筋骨等。
7、保持健康的生活方式
婦科醫(yī)生認(rèn)為,女性最好的保養(yǎng)方法是健康的生活方式。有規(guī)律的作息時(shí)間和鍛煉習(xí)慣,均衡飲食,不吸煙、酗酒,才是女性美麗的真正藥方。特別是吸煙,國(guó)內(nèi)有專(zhuān)家曾經(jīng)對(duì)178例婦女進(jìn)行隨機(jī)抽樣調(diào)查,發(fā)現(xiàn)出現(xiàn)卵巢早衰和卵巢儲(chǔ)備功能下降的婦女當(dāng)中,吸煙的比率比正常婦女高5倍。
8、多服食維生素C和維生素E
有研究指出,若女性每天攝取90毫克的維C和30毫克的維生素E,可以將患卵巢癌的機(jī)率降到50%。這可以通過(guò)日常飲食中獲取,但若卵巢已處于不健康的狀態(tài),這并不足夠,要保護(hù)好卵巢健康,還應(yīng)向醫(yī)生咨詢獲取適量的藥物來(lái)補(bǔ)充。
9、多吃高鈣的食物
女性多食用高鈣食品可以保護(hù)卵巢健康,有效降低卵巢癌的發(fā)病率,而且還能夠強(qiáng)健骨骼,使身體更加的強(qiáng)壯。
10、多吃含葉酸的食品
葉酸中含有水溶性的維生素B,多吃這類(lèi)食物能夠大幅降低患卵巢疾病的機(jī)率。綠色蔬菜及柑橘類(lèi)的水果和全谷物都含有大量的葉酸,女性們應(yīng)該多食用這類(lèi)食物。
卵巢囊腫往往表現(xiàn)為小腹不適、小腹疼痛、白帶色黃伴異味、白帶增多、月經(jīng)失調(diào),還會(huì)發(fā)現(xiàn)腹內(nèi)有質(zhì)硬而不會(huì)疼痛的腫塊,甚至有時(shí)同房過(guò)程中也會(huì)出現(xiàn)疼痛。
如果出現(xiàn)女性私處出血或毛體增多等癥狀是說(shuō)明囊腫已經(jīng)影響到激素分泌。
如果出現(xiàn)有嚴(yán)重腹痛腹脹、食欲降低、呼吸困難、惡心及發(fā)熱等癥狀那么說(shuō)明囊腫已經(jīng)發(fā)生蒂扭轉(zhuǎn)。
金剛坐是瑜伽中常見(jiàn)的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起