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怎么泡發(fā)海參?泡發(fā)海參的最佳方法[圖]

大眾健康網(wǎng) 2018-12-12 09:10 發(fā)海參的方法

    喜歡吃海參的人都知道,它在市場上出售時多以干品的形式存在,平時購買以后想要使用,必須提前把它泡發(fā)。那么海參應(yīng)該怎么泡發(fā)呢?干海參泡發(fā)的方法有很多種,今天小編會把泡海參的最佳方法寫出來分享給大家。

怎么泡發(fā)海參?泡發(fā)海參的最佳方法(1)

1、先泡后煮法

1、把購買回來的干海參,先浸泡,后煮制是發(fā)海參的最佳方法。發(fā)海參是需要準(zhǔn)備不帶油的不銹鋼鍋或者陶瓷鍋,把干海參放進(jìn)去,加入清水浸泡36小時左右。

2、把泡軟以后的海參取出以后開腹,去掉它里面的筋和內(nèi)膜,然后再用清水把海參肚子中的泥沙洗掉,如果不這樣處理,海參不能吸收充足的水分,會泡發(fā)不完全,而且食用以后不易于吸收。

3、把處理好的海參放在鍋中加入冷水,用大火燒開,再用小火煮至20分左右,這中間不能打開鍋蓋,讓它自然降溫。

4、等鍋中的海參降溫以后,再重新組織一次,如此反復(fù)3到4次,鍋中的海參就能泡發(fā),這時它的長度是原來干品的1.5倍寬度則能漲大三倍左右。

5、破發(fā)以后的海參可以單個包裝,然后放入冰箱的冷藏室,中平十小時用時直接取出用冷水化開就可以。

2、熱水浸泡

購買回來的干海參,還可以直接用熱水浸泡,這是用時最短的一種浸泡方法,平時可以把干海參放在鍋中加清水煮開,在煮稀的五個小時,然后取出把他的內(nèi)臟清洗干凈,換上新水,重新煮制一小時左右,放在原湯中浸泡,24小時之內(nèi),海參就能泡發(fā),但是這樣泡發(fā)的海參保質(zhì)時間比較短,適合在短時間內(nèi)吃完。

 

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