大家平時應(yīng)該經(jīng)常會吃到玉米，而且喜歡吃玉米的人還是比較多的，玉米中含有豐富的維生素，是粗糧中非常受歡迎的一種食物，吃法也比較多，有不少人在吃玉米的時候會將玉米須留下來泡水喝，那喝了玉米須泡水后尿頻？為什么喝玉米須水后會尿頻？

1、喝了玉米須泡水后尿頻

喝了玉米須泡水確實會出現(xiàn)尿頻的現(xiàn)象，

因為玉米須性平，味甘、淡，無毒，具有清熱利尿、去除水腫的作用，所以喝了玉米須泡水會出現(xiàn)尿頻的情況。

2、喝玉米須水的作用

(1)利尿

玉米須有利尿的作用，可以促進(jìn)體內(nèi)氯化物的排出，對于降低組織中的水分有很好的作用，因此玉米須有利尿的作用。

(2)降糖降脂

玉米須可以降低血液中的血糖含量和血液中膽固醇的含量，因此具有降糖降脂的作用。

(3)促進(jìn)肝膽健康

喝玉米須泡的水可以降低膽汁的濃度，有促進(jìn)膽汁的排泄作用，還能平肝利膽，促進(jìn)干仗的健康。

(4)止血

玉米須中的成分可以促進(jìn)血小板的凝固，提高血小板的數(shù)量，能夠有抗溶血的作用，可以用在止血的過程中。

(5)清熱解暑

玉米須煮水有清暑、清熱、利尿的作用，可以排出體內(nèi)的燥熱之氣，降低體內(nèi)水分，減少濕度，因此有清熱解暑的作用。

3、喝玉米須水尿頻怎么辦

平時出現(xiàn)尿頻的現(xiàn)象大多會因為，排出金屬離子過多，或者代謝的水分過多，導(dǎo)致出現(xiàn)腎臟和心臟的負(fù)擔(dān)，出現(xiàn)各種身體不適的癥狀。

但是吃玉米須利尿是腎外性的，不經(jīng)過腎臟，也不促進(jìn)金屬離子的排出，只增加氯化物的排出量，因此去除的是組織水腫，沒有什么副作用。

4、什么人群不適合喝

(1)尿頻的人群

玉米須泡水沒有副作用，不會對人體造成傷害，但是對于本身尿頻的人群而言，再食用玉米須會導(dǎo)致尿頻情況更嚴(yán)重，不利于身體。

(2)低血糖的人群

玉米須泡水有降血糖的作用，適合高血糖人群的食用，而不適合低血糖的人群食用，低血糖人群食用玉米須泡水導(dǎo)致血糖更低，對身體不利。

5、隔夜的為什么不能喝

玉米須中含有一定含量的碳水化合物、蛋白質(zhì)、脂肪、維生素等成分，容易滋生細(xì)菌，玉米須水中含有從玉米須中溶解出的營養(yǎng)物質(zhì)，再加上充足的水分，會出現(xiàn)細(xì)菌滋生的現(xiàn)象，因此最好不喝。特別是新鮮玉米須煮的水，更不能隔夜喝。