臘肉是一種傳統(tǒng)食物,我們一般在過(guò)年的時(shí)候可能吃臘肉會(huì)吃得比較多一點(diǎn),臘肉一般是可以用來(lái)炒青菜的,比如臘肉炒芋頭,而芋頭其實(shí)也是一種比較常見(jiàn)的蔬菜,芋頭里面含有豐富的淀粉,所以可以提供能量補(bǔ)充。那么,一般臘肉炒芋頭怎么做好吃呢?
主要食材:芋頭4個(gè)。
其他食材:臘肉200g;西芹適量;干辣椒適量;姜適量;蒜子適量;料酒適量;生抽適量。
1.將臘肉洗凈,用刷子刷去浮塵。將臘肉切片。鍋內(nèi)燒開(kāi)水,將臘肉放入鍋中焯水。芋頭去皮洗凈。
2.將芋頭切厚片,姜切末,蒜子切末,干辣椒切節(jié),西芹切段。
3.鍋中倒入小半鍋油,燒至七成熱,然后將芋頭下鍋炸熟,撈出。
4.鍋留底油,下入蒜末、姜末,煸炒數(shù)秒,接著入干辣椒翻炒,再將臘肉、西芹倒入鍋中,翻炒至香味溢出時(shí),淋入適量料酒,將芋頭倒入鍋中,加半勺白糖、適量生抽調(diào)味,翻炒均勻,就可以出鍋享用了!
健脾開(kāi)胃、滋陰潤(rùn)燥。
1、石灰防潮保存
把臘肉放入一口干凈的缸里(以陶瓷容易為宜),上面用布蒙好,再蓋一層木板。選擇一處干燥、干凈的地方,鋪上一層2寸厚的石灰(生石灰),把裝臘肉的瓦缸放在鋪滿石灰的地上,可以防止臘肉返潮,延長(zhǎng)臘肉保質(zhì)期。
2、酒水浸泡保存
把臘肉切塊,先放在酒里浸泡10-20分鐘,然后裝入壇子或罐子中,密封一星期后,隨吃隨取。這種方法不僅保質(zhì)時(shí)間長(zhǎng),而且臘肉吃起來(lái)還有酒的醇香味。
3、食用油浸泡保存
將臘肉放在容器中,在器皿內(nèi)倒入新鮮花生油,使油漫過(guò)臘肉表面,然后加蓋密封好。這種辦法可使臘肉保質(zhì)長(zhǎng)時(shí)間不變質(zhì)。
4、真空冷藏保存
將臘肉切成小塊,封入真空包裝袋中。外面多裹幾層密封袋,放入冰箱中,以防竄味。低溫環(huán)境下細(xì)菌繁殖減緩,也能使臘肉保存較長(zhǎng)時(shí)間不變質(zhì)。
5、健康溫馨貼士
臘肉要保存時(shí)間長(zhǎng)一些,做的時(shí)候鹽要放多點(diǎn),要徹底風(fēng)干。烹飪臘肉之前,將臘肉泡一泡,或者用開(kāi)水煮兩次,一能殺菌,二能去咸味。且煙熏的臘肉建議不要多吃。
金剛坐是瑜伽中常見(jiàn)的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起