腸胃健康是很多人比較關(guān)注的，平時(shí)的飲食會(huì)對(duì)胃病健康造成影響，喝茶是很多人平時(shí)的習(xí)慣，喝茶有很多好處，是常見(jiàn) =的養(yǎng)生方式，但是需要注意有些茶有一定的刺激性，胃不好不宜喝，那么喝什么茶會(huì)傷胃？胃不好不宜喝什么茶呢？

1、喝什么茶會(huì)傷胃

(1)普洱茶

想必大家都聽(tīng)過(guò)普洱茶，對(duì)于這種茶其實(shí)是近幾年較火熱的一種茶，不但味道清香，而且口感也是極佳，更不用說(shuō)它對(duì)人體的作用了。但小編想告訴大家，這種茶雖好，但對(duì)人體的胃卻有較大的傷害。對(duì)于自身腸胃不好的人群，小編建議最好不要飲用它，實(shí)在想喝，可以將茶保存一段時(shí)間再飲用，其飲用的次數(shù)最好少些，這樣才能減少它對(duì)胃的傷害，對(duì)自身的健康也是有好處的。

(2)菊花茶

夏季的到來(lái)讓人們對(duì)茶更加的偏愛(ài)，尤其是菊花茶。這款茶是非常常見(jiàn)的，人們之所以偏愛(ài)它，主要是因?yàn)樗窍畹暮脦褪?，可以使人舒暢，同時(shí)這款茶還具有清熱解毒的功效，但不能因?yàn)樗暮锰幎雎运膲奶帯?

其實(shí)菊花茶本身是寒性的，如果長(zhǎng)期飲用必然會(huì)起到傷害胃的作用，如果本身胃就很不好的人群還經(jīng)常飲用這款茶，則對(duì)胃的傷害就更大。所以，小編不建議大家經(jīng)常飲用這款菊花茶。

(3)綠茶

綠茶是最普通也是最常見(jiàn)的茶，幾乎一年四季都是人們喜愛(ài)的，但對(duì)于這種茶也是小編建議大家最好不要隨便飲用的。因?yàn)槿藗兣莸木G茶一般是沒(méi)有經(jīng)過(guò)發(fā)酵的，這種綠茶本身的營(yíng)養(yǎng)成分是較高的，對(duì)人體的作用也是較多的，但經(jīng)常飲用對(duì)胃會(huì)有傷害。其實(shí)是因?yàn)樗旧砭褪菍儆跊鲂圆?，如果人?jīng)常飲用則會(huì)使體內(nèi)的寒氣增加，對(duì)胃健康是非常不利的。如果本身胃就不好的人群還飲用它，胃就會(huì)越來(lái)越虛弱。

(4)白茶

對(duì)于這種茶，人們有這樣的說(shuō)法，“一年茶，三年藥，七年寶”。從人們對(duì)白茶的評(píng)價(jià)就可以看出它的價(jià)值，其實(shí)白茶只是一個(gè)統(tǒng)稱，主要就是白牡丹、福鼎白茶等，這樣說(shuō)人們會(huì)更懂什么是白茶。對(duì)于這種茶不適合胃不好的人群飲用，因?yàn)樗菦鲂圆?，?huì)傷害胃。

如果非常偏愛(ài)這種茶的人群，其實(shí)也是可以飲用的，但飲用前最好選擇時(shí)間較久的白茶。因?yàn)榘撞璐娣艜r(shí)間越久則自身就會(huì)慢慢氧化發(fā)酵，這時(shí)茶本身的涼性就會(huì)得到緩解，對(duì)胃的傷害也會(huì)減少。所以，小編建議大家最好選擇存放時(shí)間較長(zhǎng)的白茶。

(5)黃茶

市面上除了售賣白茶之外，還有一種茶是諸多人沒(méi)有聽(tīng)過(guò)的，而這種茶就是黃茶。其實(shí)這種茶的加工方式與綠茶是差不多的，其性質(zhì)也是差不多，是涼性茶。對(duì)于這種茶，小編建議胃不好的人群最好不要經(jīng)常飲用，因?yàn)闀?huì)對(duì)胃產(chǎn)生較大的傷害。

黃茶與白茶一樣只是一個(gè)統(tǒng)稱，其包含的茶類是較多的，如霍山黃芽，對(duì)于不了解茶的人群對(duì)它是較為陌生的，但對(duì)于了解茶的人則是清楚的。為何這種茶在市面上是少見(jiàn)的?主要因?yàn)樗漠a(chǎn)量較少，除了產(chǎn)此茶的地方可以見(jiàn)到之外，在其他地區(qū)還是較難看見(jiàn)的。

雖說(shuō)這種茶是少見(jiàn)的，不能因?yàn)樗南∮行远嬘盟?，尤其是胃功能較差的人群，而上文已經(jīng)告訴大家這種茶對(duì)胃?jìng)^大。

2、喝茶的禁忌事項(xiàng)

1、營(yíng)養(yǎng)不良忌飲茶

茶葉有分解脂肪的功能，營(yíng)養(yǎng)不良的人，再飲茶分解脂肪，會(huì)使?fàn)I養(yǎng)更加不良。

2、醉酒慎飲茶

茶葉有興奮神經(jīng)中樞的作用，醉酒后喝濃茶會(huì)加重心臟負(fù)擔(dān)。

飲茶還會(huì)加速利尿作用，使酒精中有毒的醛尚未分解就從腎臟排出，對(duì)腎臟有較大的刺激性而危害健康。因此，對(duì)心腎生病或功能較差的人來(lái)說(shuō)，不要飲茶，尤其不能飲大量的濃茶；對(duì)身體健康的人來(lái)說(shuō)，可以飲少量的濃茶，待清醒后，可采用進(jìn)食大量水果、或小口飲醋等方法，以加快人體的新陳代謝速度，使酒醉緩解。

3、發(fā)燒忌喝茶

茶葉中咖啡堿不但能使人體體溫升高，而且還會(huì)降低藥效。

4、神經(jīng)衰弱慎飲茶

茶葉中的咖啡堿有興奮神經(jīng)中樞的作用，神經(jīng)衰弱飲濃茶，尤其是下午和晚上，就會(huì)引起失眠，加重病情，可以在白天的上午及午后各飲一次茶，在上午不妨飲花茶，午后飲綠茶，晚上不飲茶。這樣，患者會(huì)白天精神振奮，夜間靜氣舒心，可以早點(diǎn)入睡。