秋季有很多水果都成熟了,而且這時(shí)候吃水果也很好,比如說(shuō)柿子,柿子是一種有營(yíng)養(yǎng)的水果,但是吃柿子有很多食用禁忌,有不少食物都是不能和柿子一起吃的,平時(shí)應(yīng)該不少人喜歡吃火龍果,那柿子和火龍果可以一起吃嗎?柿子和火龍果一起吃會(huì)怎樣?
柿子和火龍果不適合一起食用。
從食物的成分上來(lái)看,柿子與火龍果的成分在一起不會(huì)產(chǎn)生不良反應(yīng),但是從食物的性味來(lái)看,這兩種水果都屬于涼性水果,不適合在一起食用,不過(guò)少量的嘗一嘗味道是可以的。
對(duì)于身體素質(zhì)比較好的人群來(lái)說(shuō),同時(shí)食用少量的柿子和火龍果,可能問(wèn)題不大,也不會(huì)出現(xiàn)身體不適的感覺(jué)。
柿子和火龍果都屬于寒性水果,食用之后容易造成刺激腸胃,造成脾胃虛寒、體內(nèi)寒氣加重的情況。
柿子和火龍果不僅性質(zhì)偏寒,而且這兩種水果中含有豐富的膳食纖維,若是同時(shí)食用火龍果和柿子,很容易就會(huì)出現(xiàn)腹痛、腹瀉的情況,特別是對(duì)于腸胃不好的人群,更是會(huì)加重腸胃不適的癥狀。
柿子和火龍果同時(shí)食用之后,可以先適當(dāng)?shù)暮赛c(diǎn)熱水,來(lái)暖暖腸胃,加快柿子和火龍果在體內(nèi)的吸收,然后可以好好的休息一下,看身體情況是否有所好轉(zhuǎn),若是出現(xiàn)了胃疼、腹痛、腹瀉、惡心等身體不適的癥狀,并且沒(méi)有好轉(zhuǎn)的跡象時(shí),建議去醫(yī)院檢查一下,以免刺激了腸胃,引起其他的腸胃疾病。
吃完柿子1小時(shí)后可以吃火龍果。
柿子屬于寒性水果,一般水果類(lèi)的食物在體內(nèi)的消化時(shí)間為半小時(shí)到1小時(shí),但是柿子中含有豐富的鞣酸,在體內(nèi)的消化時(shí)間會(huì)偏長(zhǎng)一點(diǎn),所以,吃完柿子1小時(shí)后再吃火龍果比較好。
購(gòu)買(mǎi)火龍果時(shí)應(yīng)用手感覺(jué),選擇越重的越好。因?yàn)榛瘕埞芏仍酱?,代表汁多、果肉豐滿。
火龍果可以分為三類(lèi):白火龍果紫紅皮白肉,有細(xì)小黑色種子分布其中,鮮食品質(zhì)一般;紅火龍果紅皮紅肉,鮮食品質(zhì)較好;黃火龍果黃皮白肉,鮮食品質(zhì)最佳?;旧霞t肉的比較圓,白肉較橢圓,紅肉較白肉好吃!但香港等大城市有黃肉火龍果少量銷(xiāo)售,比紅肉更好吃,價(jià)格較貴。偶爾還能看到黃皮白肉的燕窩火龍果,自然價(jià)格不菲。
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