果醬在我們?nèi)粘o嬍持袘?yīng)用是比較廣泛的,特別是在做糕點(diǎn)的時(shí)候,很多人吃面包喜歡蘸著果醬吃,還有蛋糕里面會(huì)用各種果醬,果醬可以自己制作,有很多人喜歡吃楊梅,也是可以做果醬的,那自制楊梅醬的做法是怎樣的?自制楊梅醬怎么做?
主要食材:新鮮楊梅1000克。
其他食材:白糖1000克,明膠4克,楊梅香精2滴,水適量。
1、將無(wú)腐爛,損傷的楊梅去蒂,清洗干凈。
2、去掉楊梅核,將楊梅果肉用菜刀剁碎或是放入攪拌機(jī)中攪碎。
3、將攪碎的楊梅果肉放入鍋中,加適量清水?dāng)嚢杈鶆?,放置于旺火上煮五分鐘左右,再加入白糖用力攪拌?
4、待白糖充分溶解后,改開小火煮8-10分鐘,注意邊煮邊攪拌,以免糊鍋。
5、在明膠中加水,放入火上加熱,待其完全融化后,倒入楊梅果醬中,混合均勻。
6、將果醬再煮10分鐘,然后取出少許果醬放入盤中,如果果醬不流散即可關(guān)火,滴入楊梅香精拌勻。
7、將煮好的果醬倒入洗干凈的玻璃瓶中,稍微晾溫后,再在表面灑一層白糖,蓋上瓶蓋貯存,隨吃隨取。
開胃消食,生津止咳,去熱解毒,活血驅(qū)蟲。
1、鹽腌楊梅
食材:若干楊梅、適量食鹽。
做法:將楊梅洗干凈之后,用食鹽腌制備用,越久越好。用時(shí)取數(shù)顆泡開水服。
功效:具有理氣消積,除脹的作用。適用于食積不化,胃腸脹滿等病癥。
2、楊梅酒
食材:楊梅500g、白酒500g、冰糖200g。
做法:
1、先將廣口瓶清洗干凈并晾干,挑選好合適的楊梅,用白酒進(jìn)行清洗。
2、將楊梅和冰糖用層層交疊的方式,即一層楊梅,一層冰糖放入廣口瓶中。
3、倒入白酒直至浸過(guò)楊梅,然后蓋緊蓋子,在避光室溫下15-30天即可。
功效:用白酒浸泡的楊梅,食用油消暑解膩、消食、生津止咳、促進(jìn)消化、止瀉等功效。
3、楊梅汁
食材:300g楊梅、適量白糖
做法:將楊梅洗干凈,并用刀切開,裝入碗中后,加入白糖腌制;等腌制出水之后,放入煮鍋中,加入適量水和白糖,用小火熬煮,最后可以用勺子擠壓過(guò)濾楊梅果核。如果想喝冰的,還可以將其放在冰箱里進(jìn)行冰鎮(zhèn)。
功效:在夏季的時(shí)候,喝上一杯楊梅汁,能夠幫助消除疲勞,還能美容養(yǎng)顏。
金剛坐是瑜伽中常見(jiàn)的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起