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蘆薈有哪些吃法?蘆薈怎么做好吃?[圖]

大眾健康網(wǎng) 2018-12-12 08:56 蘆薈補水保濕

蘆薈是一種常見的多肉植物,很好養(yǎng)殖,一般在家里都可以種植蘆薈,蘆薈還具有很好的美容作用,蘆薈不僅可以觀賞,綠化環(huán)境,而且還可以食用,蘆薈有很多種吃法,可以做出美味的食物,那么蘆薈有哪些吃法?蘆薈怎么做好吃?下面為大家介紹。

蘆薈有哪些吃法?蘆薈怎么做好吃?(1)

1、蘆薈的吃法

1、甜點:與有些水果,如蘋果、草莓、西紅柿一起,用蜂蜜、白糖制成蜜餞或或民甜果醬。

2、糖果:用蘆薈汁、蘆薈粉加入白糖、香精、色素等做成口香糖、巧克力、軟糖和飴糖等。

3、生吃:割取新鮮葉片,洗凈 后,削去葉緣齒刺,連皮吃或削去皮吃。

4、蘆薈飲料:新鮮葉榨汁,或鮮蘆薈汁配蜂蜜、果汁飲用。服罐裝蘆薈飲料,內(nèi)含純蘆薈汁或復(fù)配蘆薈汁。

5、蘆薈酒:用鮮蘆薈葉100~150g,和高度糧食白酒0.5公斤直接浸泡,一周后即可飲用。蘆薈葉可與枸杞、山楂、楊梅、青梅或其他中藥復(fù)泡。蘆薈酒可與其它果汁勾兌飲用。也可將蘆薈葉參與發(fā)酵制酒。

6、糕點:以蘆薈汁、蘆薈粉和入面粉中,做成糕點、西點、面包、三明治等。

7、蘆薈茶:將蘆薈葉曬干或烘干,泡茶。

8、蘆薈粉:干葉磨粉。或?qū)Ⅴr葉磨碎,過濾,再將濾液干燥成粉?;?qū)Ⅴr葉去皮,將葉肉粉碎,過濾,將濾液真空冷凍干燥成粉。以上的蘆薈粉可直接服用,也可用于糖果、糕點、飲料生產(chǎn),也可作化妝品的添加劑。

9、菜肴:鮮蘆薈葉或蘆薈膠凍可作蔬菜使用。如用于甜食、涼拌面的調(diào)料、湯菜、沙拉、炸菜、炒菜、燉菜等,也可生食,以鮮蘆薈片代生魚片蘸醬油、芥茉食用。 蘆薈的食用量以不致瀉為原則。

2、蘆薈的作用

1、治療面部惡性粉刺、青春痘、面瘡。

將新鮮蘆薈葉壓榨取汁,并以水稀釋,涂抹面部,對惡性粉刺,可在臨睡前以葉肉貼患部,幾天內(nèi)粉刺全部消失。

2、治黑斑、雀斑。

以蘆薈汁涂抹黑斑,雀斑部位,并配合飲用蘆薈酒或蘆薈汁,可使后天長出的黑斑全部消除。就是先天帶來的雀斑,黑斑、經(jīng)過一年的治療,也可以消除。

3、蘆薈化妝水,美發(fā)水。

以鮮蘆薈汁加水稀釋,每天用來擦臉,可以使面部松馳的皮膚拉緊,毛孔收縮,并難皮膚以營養(yǎng),保持面部皮膚滋潤、白嫩。

以蘆薈汁涂抹在頭發(fā),同時按摩頭皮,能給頭皮以營養(yǎng),使毛根處組織血液運行良好。不僅能止癢去屑,而且能預(yù)防脫發(fā)白發(fā),使頭發(fā)晶蘆瑩黑亮。福建婦女喜用蘆薈汁梳頭,既是定發(fā)劑,又起美發(fā)和養(yǎng)發(fā)作用。

4、蘆薈洗浴液

將2-3片蘆薈葉,以檫菜板磨成漿狀;裝進沙布袋內(nèi),放在浴缸內(nèi)洗浴。在熱水中,蘆薈的有效成分能全部溶于水中,被人體皮膚吸收。使粗糙皮膚復(fù)白嫩,消除皮膚上的瑕疵,達到全身美容的目的。同時也對內(nèi)臟疾病、挫傷、撞傷、關(guān)節(jié)痛都有療效。除對女性有卓著的美容效果外,尤對老人的神經(jīng)痛、風濕痛更為有效,效果極為顯著。

5、蘆薈護唇膏

以蘆薈計配以蜂蜜,涂于唇部,可防止和治愈嘴唇的粗糙,干裂。唇邊皮膚吸收了營養(yǎng),強化了血液循環(huán),唇部就有了血色,并且滋潤和富于彈性,效果十分顯著。

對于蘆薈的功效大家都了解了吧!希望能夠引起大家的重視。既然知道蘆薈有這么多的好處,那還在等什么,一起來試一試吧!

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