很多人每天早餐的時(shí)候都會(huì)喜歡吃雞蛋,而且不同的人可能喜歡的雞蛋吃法不一樣的,很多人為了方便會(huì)直接吃水煮蛋,而且水煮蛋的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值也更高一些,當(dāng)然為了讓雞蛋更加營(yíng)養(yǎng),還能加入其它的食材,那天麻煮雞蛋的做法是怎樣的?天麻煮雞蛋怎么做?
主要食材:雞蛋3個(gè)
其他食材:鮮天麻60克、水1000克。
先將鮮天麻切片放鍋內(nèi)加水煮30分鐘后,打入雞蛋煮熟后即可食用。
治療頭痛目眩。
(1)天麻煮雞蛋
食材:天麻片30克、雞蛋3個(gè)。
做法:先將天麻片放鍋內(nèi),加水煮30分鐘后,打入雞蛋煮熟后即可食用。
功效:用于頭痛、目眩。
(2)天麻燜雞塊
食材:母雞1只,天麻片15克,水發(fā)冬菇50克,蔥段、姜片、鹽、雞湯、植物油各適量,
雞湯500毫升。
做法:
1.天麻放碗內(nèi),上屜蒸10分鐘取出,母雞處理凈、切塊。
2.將蔥段、姜片用油煽出香味,加入鳴湯和鹽、冬菇,倒人雞塊,小火燜40分鐘
3.人天麻片,繼續(xù)燜制5分鐘后即可。
功效:佐餐食用。平肝息風(fēng).養(yǎng)血安神。用于眩暈頭痛、中風(fēng)癱瘓。
(3)天麻、枸杞煮豬腦
食材:鮮天麻100克,枸杞子15克,豬腦2副。
做法:將鮮天麻片、枸杞子加水文火煎1小時(shí),放入洗凈的豬腦煮熟后食用。
用法:每日一次食,或隔日一次也可。
功效:對(duì)腦震蕩后遺癥所導(dǎo)致的頭昏頭痛有一定的輔助治療作用。
(4)天麻山藥燉乳鴿
食材:鮮天麻、鮮山藥、蔥白段各100克,乳鴿4只,豬肉,豬熟肚片、豬腰子各250克,水發(fā)綠豆粉條、萵筍、藕各150克,豆腐干200克,生姜片25克,料酒35克,精鹽10克,雞精5克,胡椒粉3克,雞湯3000克。
做法:將高壓鍋置于火上,鍋內(nèi)加入雞湯、天麻、山藥、乳鴿塊、生姜片、豬肉、藕片、豆腐干、料酒、胡椒粉、精鹽、蔥白段,燒沸后,打去浮沫,加閥壓10分鐘,停火降溫后,加入其它原料和雞精,再燒開(kāi)后,即可食用。
用法:食肉飲湯
功效:具有補(bǔ)肝益腎、健胃、健脾、補(bǔ)氣益肺,滋腎固精等功效??芍委煵『筇撊?、陽(yáng)痿早泄、消渴癥、婦女血虛、月經(jīng)不調(diào)和閉經(jīng)、頭痛、眩暈等癥。
金剛坐是瑜伽中常見(jiàn)的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起