蘆葦是一種較為常見的野生植物,這種植物也具有一定的藥用價(jià)值,正確的運(yùn)用可以為健康帶來(lái)不少的好處,那么蘆葦根能治口臭嗎?蘆葦根的功效作用有哪些?蘆葦根是可以治療口臭的,下面就來(lái)詳細(xì)了解其功效作用,以及防治口臭的各種方法吧。
1、治療口臭
蘆葦根性涼,能清熱祛火,蘆葦根對(duì)虛火口臭,有明顯效果,蘆葦根可以配合生地,甘草。蘆葦根可以使煎出藥汁好喝,有加強(qiáng)效果。
2、抗癌
近年來(lái),由于發(fā)現(xiàn)蘆葦根中天門冬酰胺能有效地抑制癌細(xì)胞的生長(zhǎng)、擴(kuò)散并能使細(xì)胞生長(zhǎng)正?;固J葦根身價(jià)倍增。
3、肺熱咳嗽,肺癰吐膿
蘆葦根清泄肺熱,兼能利尿,可導(dǎo)熱毒從小便出,故蘆葦根可治肺熱咳嗽痰稠及肺癰咳吐膿血。
4、清熱生津
蘆葦根能清肺熱,化痰濁,用于風(fēng)熱犯肺引起的肺熱咳嗽,痰稠難出。蘆葦根味甘能生津,性寒能清熱,可用于熱盛傷津口渴者。若用鮮蘆葦根汁則清熱生津之力更大。
5、治療口眼干燥
治療干燥綜合征口眼干燥,在復(fù)方中加入蘆葦根,有助于唾液分泌,改善口燥咽干的癥狀,蘆葦根似比石斛更為有效。鮮蘆葦根根較干蘆葦根更好,宜與生地、麥冬同用。
6、葦根煮水的功效
如果看到自己舌尖明顯比,舌頭的其他地方紅,意味著有肺熱,可以用蘆葦根煮水喝,清除肺熱。日常也可以利用到蘆葦根的功效與作用治療疾病哦,蘆葦根煮水就是很好的清熱秘方。
1.飲食習(xí)慣要良好
蔥,蒜,韭菜,咖啡,辛辣油膩食物,高蛋白食品都是容易造成口臭的食物,為了避免口臭發(fā)生,應(yīng)該少吃這些味道重的食物,即使要吃,也是與瓜果蔬菜搭配。
2.多喝水
每半個(gè)小時(shí)喝白開或檸檬水,可以清洗口腔氣味,茶葉水也有抑制口腔腐爛菌繁殖的工作,每天喝幾杯淡茶水,可以有效保持清新口氣;和酸奶對(duì)于預(yù)防口臭也有效果,酸奶中的乳酸菌可以抑制口腔中腐爛菌的活動(dòng),使舌苔數(shù)量減少,減輕口腔異味。
3.禁煙酒
少吸煙,煙本身氣味重,煙損傷牙齒減少唾液分泌加重口氣。少飲酒、咖啡、濃茶,酒精等,咖啡因的利尿作用可使唾液減少加重口氣。
4.保持大便習(xí)慣
保持良好大便習(xí)慣,每日1-2次,以減少糞便滯留、促進(jìn)食物消化發(fā)酵氣體從腸道排出,從而減少氣體從腸道吸收入血經(jīng)呼吸道排出引起口氣重。
5.飯后漱口
凡是能沖刷掉細(xì)菌和促使唾液分泌的方法,都對(duì)治療口臭有一定療效,飯后用水漱口,可以有效沖刷食物殘?jiān)图?xì)菌,避免食物在口腔長(zhǎng)時(shí)間停留,腐敗產(chǎn)生臭味,引發(fā)口臭。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起