在夏季的時候很多人都會去游泳,夏季游泳確實會感覺很舒服,而且很好玩,也是很好的一種健身方式,但是女性難免會遇到來月經(jīng),這時候女性想游泳就會用到衛(wèi)生棉條,有人說來月經(jīng)不能游泳,那來月經(jīng)用衛(wèi)生棉條可以游泳嗎?月經(jīng)第一天可以游泳嗎?
來月經(jīng)用衛(wèi)生棉條可以游泳。
衛(wèi)生棉條和衛(wèi)生巾是不一樣的,衛(wèi)生棉條是內(nèi)置性裝置,將衛(wèi)生棉條放在體內(nèi)可以快速吸收體內(nèi)經(jīng)血,女性私處相對來說是個封閉的狀態(tài),體內(nèi)放衛(wèi)生棉條還不會被體外的水給浸濕,超級適合經(jīng)期有游泳需求的女性。
建議不要。
月經(jīng)第一天經(jīng)血量比較大,在這個時候游泳很容易刺激子宮內(nèi)膜收縮,引起經(jīng)血排不出、排不凈的問題,建議在月經(jīng)三天后再開始游泳,避免不適。
月經(jīng)期間,女性私處口是打開的,細菌進入很容易引起私處感染,因此,使用衛(wèi)生棉條時一定要先洗手,然后打開衛(wèi)生棉條將其慢慢推進女性私處中,為健康著想,建議游泳完后立即將其取出,換上干凈的衛(wèi)生棉條。
1,經(jīng)期游泳要選擇質(zhì)量好、正規(guī)渠道的衛(wèi)生棉條。
2,經(jīng)期游泳要注意水溫變化,如果水溫太低不建議下水游泳。
3,有些女性經(jīng)期體質(zhì)比較虛弱,痛經(jīng)的情況比較嚴重,根本無法負荷這樣高強度的運動,經(jīng)期游泳要根據(jù)自己的實際身體癥狀和心理情況決定。
相對于男性而言,從女性的生理特點上來說,女性女性私處呈管狀,上接子宮,下連處女膜,前后扁平.通過女性私處前庭與大小陰唇與外界相通,前為膀胱、尿道及尿道口,后為直腸及肛門,所以可因外環(huán)境、尿道口、肛門口的改變而影響女性私處的環(huán)境,這就為細菌感染提供了可能性。女性私處內(nèi)存在革蘭陰性和革蘭陽性球菌及桿菌及其他微生物(如人型支原體、解脲支原體、酵母菌等)共計29種之多,一般至少可檢出7~8種。正常女性私處菌群中數(shù)量最多的是乳桿菌,占95%,與其他菌群共生和拮抗。正常情況下,女性私處的微生態(tài)和免疫功能平衡,女性私處pH值在正常范圍之內(nèi)不易發(fā)生炎癥。進入泳池后受細菌入侵,女性私處內(nèi)正常的菌群被破壞,抵抗力下降,引起白帶異常、女性私處瘙癢等癥狀,極易引起霉菌性女性私處炎、細菌性女性私處炎、滴蟲性女性私處炎及性病等婦科疾病。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個非常特別的功效——促進腸胃蠕動,增強消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起