應該很多人都吃過蛇果,蛇果是一種顏色非常顯眼的蘋果,外形和蘋果區(qū)別是比較大的,但是很多人覺得蛇果的口感沒有蘋果的好,現(xiàn)在有一種和蛇果很相似的蘋果受到大家的歡迎,那就是花牛蘋果,那花牛蘋果的營養(yǎng)價值?花牛蘋果一斤多少錢?
蘋果不僅含有豐富的糖、維生素和礦物質(zhì)等大腦必需的營養(yǎng)素,而且更重要的是富含鋅元素,與產(chǎn)生抗體、提高人體免疫力等有密切關系。
一只蘋果含5克膳食纖維,可滿足一天膳食纖維需求的20%。蘋果中的自然甜味劑也會慢慢進入血液,保持穩(wěn)定的血糖和胰島素水平。
英國近期研究發(fā)現(xiàn),懷孕時多吃蘋果,生下的孩子更健康,罹患百日咳或哮喘的危險更小。蘋果還可以減少患上肺病、哮喘、肺癌等疾病的危險。
美國的一項新研究發(fā)現(xiàn),吃蘋果可以促進乙酰膽堿的產(chǎn)生,該物質(zhì)有助于神經(jīng)細胞相互傳遞信息。因此,吃蘋果能幫老年人增強思維、促進記憶、降低老年癡呆癥的發(fā)病率。
花牛蘋果的價格一般是在十元左右一斤。
花牛蘋果平均單果重260克左右,可溶性固形物含量12.5-14%。其果實呈圓錐形,全面鮮紅或濃紅,色澤艷麗,果皮光滑亮潔;果形端正、五棱突出明顯。
孕婦吃蛇果,可以幫助在妊娠期間容易發(fā)生孕吐反應,缺乏食欲,食用蛇果能使準媽媽胃口大開。孕期準媽媽容易上火,食用蛇果還能降肝火,防治便秘。吃蛇果對胎兒的好處,能幫助胎兒吸收葡萄糖和多種維生素,有利于胎寶寶的生長發(fā)育。而且蛇果能讓準媽媽平心靜氣,對安胎很有好處。
1、開胃。孕婦吃蛇果,舌頭能感受到蛇果帶來的脆甜口感,鼻子能嗅到蛇果特有的濃郁芳香,還帶有滿口的爽口果汁。從蛇果味道上看,孕婦吃蛇果,讓孕婦胃口大開,心情也隨之舒暢起來。
2、安神。孕婦因為激素的影響,經(jīng)常會出現(xiàn)失眠多夢的情況,蛇果甘美,氣味舒服,孕婦吃蛇果,能放送心境,有安眠養(yǎng)神的功效。懷孕階段,孕婦容易心煩氣躁,睡覺不安穩(wěn),不妨下午茶的時候吃點蛇果,養(yǎng)養(yǎng)肚子的同時也養(yǎng)養(yǎng)氣韻。
3、通便。孕婦也是一類非常容易出現(xiàn)便秘的人群,懷孕的時候,孕婦特容易上火,再加上生理方面的原因,便秘很容易的找上門來。孕婦吃蛇果,蛇果中的膠質(zhì)可以吸收水分,潤腸通便。同時,孕婦吃蛇果,還能降肝火,排毒養(yǎng)顏,能預防上火引起的便秘。蛇果與孕婦始終一起站在抗擊便秘的統(tǒng)一戰(zhàn)線上。不過,孕婦注意要多補充水分,如果體內(nèi)缺水,蛇果中的膠質(zhì)再神通廣大,也沒有辦法幫助孕婦擺脫便秘困擾了。
4、抗氧化。吃蛇果還可以幫助孕婦抗氧化,緩解衰老,孕婦吃蛇果,會吸收很強的抗氧化能力,預防癌癥。蛇果中的鉀可是含量豐富,鉀一個重要作用,就是幫助孕婦排除體內(nèi)多余的鈉。所以,孕婦吃蛇果,還可以預防高血壓,舒緩血管壓力。
孕婦吃蛇果,其中的維生素C,能夠幫助身體清熱解毒,很多產(chǎn)后媽媽也非常適合吃蛇果。媽媽產(chǎn)后體內(nèi)長期淤積的毒素能被排除,增強身體素質(zhì),保證身體健康,有利于媽媽產(chǎn)后恢復。因此,媽媽產(chǎn)后食用水果十分有益。蛇果還能幫助人們提高記憶力,預防老年癡呆,吃蛇果還可以為人體補充水分,化痰止咳,能夠治愈感冒咳嗽,是非常具有保健價值的水果。
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