現(xiàn)在的青少年心理成熟的比較早，而且出現(xiàn)性早熟是很常見(jiàn)的，這讓家長(zhǎng)感到十分擔(dān)憂(yōu)，因?yàn)榍啻浩诘暮⒆颖旧砭陀行詻_動(dòng)，再加上性早熟，就可能發(fā)生一些不利于身心健康的事情。那么，青少年如何克服性沖動(dòng)？孩子性早熟怎么預(yù)防性沖動(dòng)？

1、如何克服性沖動(dòng)

1、宣泄能量法。青春期心理咨詢(xún)師建議青少年在出現(xiàn)性沖動(dòng)時(shí)，可以到戶(hù)外跑跑步、打打球、游游泳或沖個(gè)冷水澡，或者是干一些體力活，可以通過(guò)運(yùn)動(dòng)把自己的欲望和能量發(fā)泄出去，如果實(shí)在不能消除這些沖動(dòng)，也可以適度自慰，使性沖動(dòng)快速消失。

2、轉(zhuǎn)移環(huán)境。一些特定的環(huán)境容易營(yíng)造出曖昧的氛圍。比如在公園散步時(shí)由于燈光暗淡，樹(shù)叢花香而引起性沖動(dòng)的產(chǎn)生，這個(gè)時(shí)候可以到一些人多的地方去，或者是找借口離開(kāi)，這樣就可以控制自己的沖動(dòng)。

3、認(rèn)真選擇朋友。近朱者赤，近墨者黑。如果你交了一個(gè)品性不好的朋友，也許會(huì)影響你的一生，要遠(yuǎn)離這些不好的朋友，也就遠(yuǎn)離了各種煩惱。青少年聚在一起可以聊的話(huà)題有很多，只要找到合適的話(huà)題，總能避免一些尷尬的發(fā)生。

4、移情大法。如果雙方正在談曖昧的話(huà)題時(shí)，對(duì)方或自己有了蠢蠢欲動(dòng)的感覺(jué)，這時(shí)可把話(huà)題的方向轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)到工作、學(xué)習(xí)等健康內(nèi)容上來(lái)。因?yàn)檎Z(yǔ)言?xún)?nèi)容的變化，興奮的心情會(huì)壓抑回去。

2、青少年性沖動(dòng)的危害

(1)影響學(xué)習(xí)和工作

青春少女正是學(xué)習(xí)文化技能的時(shí)期。如果這時(shí)去戀愛(ài)，去追求性刺激，必然會(huì)影響學(xué)習(xí)，使事業(yè)一事無(wú)成。

(2)影響婚后性生活

一對(duì)少男少女婚前性行為，彼此都有一定的非法感，也極容易造成女方女性私處損傷和泌尿系統(tǒng)感染等，給女方身體帶來(lái)?yè)p害。倘若性生活造成懷孕，這更使雙方陷入窘迫中，特別是女方將要承擔(dān)更多的不幸。同時(shí)，為了人工流產(chǎn)暗中服藥自行墮胎，弄不好會(huì)造成感染，甚至?xí)?dǎo)致終身不育的嚴(yán)重后果。

(3)損害身體健康

第三，過(guò)早有性生活損害身體健康。

因少女身體發(fā)育還不完全成熟，性生活更可能造成子宮內(nèi)膜炎、急性輸卵管炎、盆腔炎等一系列的婦科病。如果懷孕也比較容易是宮外孕，發(fā)現(xiàn)不及時(shí)或處理不當(dāng)很容易導(dǎo)致大出血，還有生命危險(xiǎn)。