青春期是我們生長(zhǎng)發(fā)育的第二個(gè)高峰期,在這個(gè)時(shí)期,我們每個(gè)人都會(huì)迅速的長(zhǎng)高,所以需要大量的營(yíng)養(yǎng),所以在這個(gè)時(shí)期如果缺乏營(yíng)養(yǎng)的話是可能導(dǎo)致發(fā)育遲緩的,所以要注意營(yíng)養(yǎng)。那么,青春期發(fā)育遲緩是怎么引起的?青春期發(fā)育遲緩的原因有哪些?
青春期發(fā)育延遲是因體內(nèi)缺乏雌激素,而缺乏雌激素的原因則在卵巢,或調(diào)控卵巢功能的下丘腦,或腦垂體的功能狀態(tài)。由于啟動(dòng)青春期發(fā)育的機(jī)制尚不清楚,體質(zhì)性發(fā)育遲緩的發(fā)病機(jī)制也未闡明。然而與早熟的青春期相似,遺傳因素、環(huán)境、全身健康狀況等因素與發(fā)病有關(guān)。
1、營(yíng)養(yǎng)因素
月經(jīng)初潮與身體內(nèi)的脂肪量有關(guān),當(dāng)體內(nèi)脂肪增加至體重的17%時(shí)才會(huì)出現(xiàn)初潮,體重過(guò)低、青少年神經(jīng)性厭食癥、大運(yùn)動(dòng)量訓(xùn)練致體重下降時(shí),初潮延遲。
2、松果體腫瘤
產(chǎn)生褪黑色素增多,影響促性腺激素分泌而使發(fā)育延遲或性腺功能低下。
3、甲狀腺功能低下癥時(shí)
發(fā)育往往推遲,與全身代謝低下有關(guān)。
1、注重生活調(diào)理
維持情緒穩(wěn)定和充足的睡眠,避免緊張焦慮的過(guò)渡勞累,夏季外出留意防曬,做好周期性和季節(jié)性發(fā)病的防范,如女性排卵期和月經(jīng)期間痤瘡的發(fā)病率增高,還有每年的五月和十月由于季節(jié)的關(guān)系,也使痤瘊的發(fā)病率增高,故應(yīng)在這些發(fā)病率增高前就積極做好防范、調(diào)理工作。
2、藥物治療
以消炎及祛除毛囊雜物為主,輕度可用維A酸霜、過(guò)氧化苯甲酰洗滌或凝膠,及抗生素如四環(huán)素、紅霉素。
3、講究個(gè)人衛(wèi)生
維持面部清潔,常用中性或酸性的潔面乳洗滌患處,維持毛孔通暢,切忌強(qiáng)行用手?jǐn)D捏皮疹,必要時(shí)找專職醫(yī)生處理。避免使用油性太重及易堵塞毛孔的化妝品,不宜濃妝,不宜使用皮質(zhì)激素類制品。
金剛坐是瑜伽中常見(jiàn)的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起