很多家長都會發(fā)現(xiàn)小孩子會出現(xiàn)磨牙的情況，有的孩子是比較小的時候就開始磨牙，有的孩子是比較大 了才開始磨牙，寶寶磨牙導致的原因有很多，一般的家長會考慮是寶寶腸道內(nèi)有寄生蟲或者是缺鈣，那一歲多寶寶磨牙怎么回事？一周歲寶寶磨牙是怎么回事？

1、寄生蟲

寶寶腸道里有寄生蟲，如蛔蟲和蟯蟲，蛔蟲寄生在寶寶的小腸里，掠奪營養(yǎng)食物，刺激腸壁，分泌有毒物質(zhì)，使得寶寶的肚子隱隱作痛，影響睡眠，導致寶寶睡覺磨牙，此外，蟯蟲寄生在寶寶的大腸里，寶寶入睡后，蟯蟲會悄悄的爬到肛門口產(chǎn)卵，引起肛門瘙癢，使寶寶出現(xiàn)磨牙的現(xiàn)象，所以媽媽要及時給寶寶吃打蟲藥。

2、晚餐過飽

寶寶若晚餐吃的過飽，或者睡前吃夜宵，這樣寶寶的胃腸道里還存留著食物，消化系統(tǒng)會繼續(xù)工作，咀嚼肌也會被動的一起參加工作，從而導致寶寶睡覺磨牙，所以媽媽不要讓寶寶在入睡前吃的過飽，合理飲食。

3、缺鈣

一些寶寶可能會缺鈣，且又很少到戶外活動，曬太陽，導致寶寶維生素D的缺乏，影響鈣的吸收，而寶寶缺鈣，會使得寶寶產(chǎn)生煩躁的情緒，夜里睡不安穩(wěn)，容易在睡覺的時候磨牙，所以媽媽要給寶寶合理飲食，多去戶外活動，可吃鈣片或者魚肝油以補鈣。

4、睡前太興奮

一些寶寶在睡覺前可能看了非常刺激的電視劇或者電影，那些畫面會印在寶寶腦海中，而有些寶寶在睡前可能聽了些驚險恐怖的故事或者玩鬧厲害，使大腦處于興奮的狀態(tài)，即寶寶在睡覺的時候大腦仍然保持在興奮的狀態(tài)下，導致寶寶睡覺出現(xiàn)磨牙的情況，所以媽媽在寶寶睡覺前不要讓寶寶處于過度的興奮狀態(tài)。

5、睡覺姿勢不好

寶寶若平時睡姿不好，長時間側(cè)向一邊，會造成咀嚼肌不協(xié)調(diào)，受壓的那一側(cè)咀嚼肌會不斷地異常收縮，從而出現(xiàn)磨牙，此外，若寶寶經(jīng)常蒙頭睡覺，導致被子內(nèi)二氧化碳濃度升高，缺乏氧氣，也會導致寶寶睡覺磨牙，即媽媽平時要多留意寶寶的睡姿。

6、牙齒不整齊

寶寶在換牙期間，若患上了佝僂病、營養(yǎng)不良、先天性個別牙齒缺失，使牙齒發(fā)育不良，上下牙接觸時發(fā)生咬合面不平，也會導致寶寶夜間磨牙，媽媽要及時發(fā)現(xiàn)寶寶牙齒問題，就醫(yī)診治。

7、營養(yǎng)不均衡

寶寶若平時有挑食的習慣，特別是不愛吃蔬菜，形成營養(yǎng)不均衡，導致鈣、磷、各種維生素和微量元素缺乏，引起晚間面部咀嚼肌的不由自主收縮，牙齒來回磨，所以媽媽要特別注意寶寶的科學飲食，糾正偏食的習慣。

8、預防睡覺磨牙的辦法

1.有夜磨牙癥的孩子，家長要注意使其精神放松，尤其在睡覺前1-2小時，不要做一些緊張激烈的活動。

2.注意調(diào)節(jié)好飲食，吃一些容易消化、營養(yǎng)豐富的食物，晚飯不要吃得過飽。

3.發(fā)現(xiàn)有腸道寄生蟲，應當在醫(yī)生的指導下驅(qū)蟲。

4.有牙齒排列不齊、咬合關(guān)系錯亂的，要進行矯正。

5.如果夜磨牙不能糾正，可到醫(yī)院口腔科做一個稱為磨牙矯治器的“塑料牙墊”。晚上睡覺時戴在上下牙之間，防止夜間磨牙和保護牙齒。