很多寶寶經(jīng)常會出現(xiàn)拉肚子的情況，特別是哪些吃輔食的寶寶，有時候?qū)殝寕兘o寶寶吃了不容易消化的食物就容易導致拉肚子，還有時候是寶寶肚子著涼了也會拉肚子，有人說寶寶拉肚子可以吃蘋果治療，那寶寶拉肚子可以吃蘋果嗎？寶寶拉肚子能吃蘋果嗎？

1、可以吃蘋果嗎

寶寶拉肚子可以吃蘋果，但只能吃蒸熟的蘋果。寶寶吃蒸熟的蘋果能更容易消化，并減少對腸胃的刺激，且蒸熟的蘋果還有很好的止瀉作用，因為蘋果煮過后，其果膠不僅有吸收細菌和毒素的作用，還能收斂、止瀉，對寶寶的身體非常有益。

2、拉肚子吃蘋果的好處

蘋果中含有鞣酸和有機酸，具有收斂止瀉的作用，且蘋果中的粗纖維能讓大便更松軟，排泄便利，所以蘋果不僅能止瀉，還能幫助通便，改善便秘情況，對拉肚子的寶寶很有益處。

3、寶寶吃蘋果需注意

1、媽媽不要勉強寶寶吃蘋果，等他想吃的時候再喂。

2、媽媽不要把蒸蘋果當成唯一給寶寶止瀉的食物，要讓寶寶吃更多品種豐富的食物，如焦米湯、胡蘿卜湯、蛋黃等。

3、拉肚子的寶寶媽媽剛開始給寶寶喂時可以少量的喝點蘋果汁，再慢慢到蘋果泥。

4、寶寶拉肚子推薦食譜

(1)蒸蘋果

功效：蒸蘋果具有很好的止瀉功效，利于拉肚子寶寶食用。

做法：將蘋果去皮去核之后，搗成果泥蒸熟食用即可，也可直接把蘋果切碎然后加適量清水、食用鹽、糖煎至成湯，以湯代茶讓孩子飲用，具有止瀉的作用。

(2)蛋黃羹

功效：蛋黃羹能健脾養(yǎng)胃，治療腹瀉。

做法：用蛋黃同少許面粉、姜絲隔水蒸成雞蛋餅，然后給孩子吃即可起到止瀉的作用。

(3)焦米湯

功效：焦米湯中的碳化結(jié)構(gòu)具有很好的吸附止瀉作用，拉肚子的寶寶可以多食用。

做法：先把米粉炒至發(fā)黃，然后加適量的水糖攪拌均衡，燒成糊狀即可。

5、寶寶拉肚子還能吃什么

1、軟面條

寶寶拉肚子剛好媽媽可以給寶寶吃軟面條，面條要煮得爛點，能讓寶寶更好吸收，加點青菜，但不要放入過多油，也可以為寶寶補充必要的營養(yǎng)。

2、煮蘋果水

寶寶拉肚子剛好，媽媽可以給寶寶喝煮蘋果水，因為煮透過的蘋果具有收斂的作用，對寶寶拉肚子后的調(diào)理有很好的作用，把蘋果隔水放入鍋中煮，煮透了之后加入冰糖，味道香甜。

3、稀飯

寶寶拉肚子剛剛好，腸胃功能還在慢慢恢復，媽媽可以給寶寶喂食稀飯，因為稀飯是一種有營養(yǎng)又容易消化的流食，煮得爛一點，加點鹽直接讓寶寶吃，對寶寶恢復很有效。

4、紅蘿卜湯

寶寶拉肚子剛好，媽媽可以給寶寶多喝胡蘿卜湯，其是一種堿性食物，其中的果膠可促進大便的成形，排出腸胃的毒素，能調(diào)節(jié)腸胃，對寶寶腹瀉后恢復很有效。

5、蛋黃羹

寶寶拉肚子剛好可以吃蛋黃羹，其具有補脾胃的作用，對于寶寶腸胃功能的恢復有利，媽媽可以讓拉肚子剛好的寶寶每天吃一個。