說到糖尿病，應(yīng)該很多人都不陌生，糖尿病是一種常見的慢性疾病，很多人以為只有中老年人會患孕婦糖尿病，其實女性在懷孕期間也是容易患糖尿病的，特別是平時不太注意飲食習(xí)慣的人，那孕婦糖尿病怎么辦？孕婦糖尿病怎么控制？

1、飲食治療

飲食控制是糖尿病的一項基礎(chǔ)治療，不論糖尿病屬何類型和病情輕重或有無并發(fā)癥，是否在用胰島素治療都應(yīng)嚴(yán)格執(zhí)行和長期堅持飲食控制。

1、少食多餐，孕中期后可以每天吃5-6頓，每頓八分飽最好。

2、多吃粗糧、膳食纖維，限制米、面、薯類食物，每日在5-6兩左右。

3、不要進食含糖高的食物，如飲料、甜點、冰激凌、巧克力和過甜水果等。

4、蛋白質(zhì)的供給要充足，以保證胎兒正常發(fā)育。魚、瘦肉、雞蛋、牛奶是蛋白質(zhì)的主要來源。特別要多吃一些豆制品和五谷雜糧，增加植物蛋白質(zhì)。

5、脂肪供給要適量。可以食用橄欖油、核桃油等植物油，并可適量進食一些堅果，如核桃、花生等，對胎兒大腦發(fā)育有幫助。

6、但要注意，應(yīng)該避免過分控制飲食，否則會導(dǎo)致孕婦饑餓性酮癥及胎兒生長受限。

2、運動治療

經(jīng)多項研究表明，安全有效的運動對控制妊娠糖尿病有效。因為運動能將人體攝入的多余糖分轉(zhuǎn)化為能量，防止血糖積聚，有利于控制血糖。

當(dāng)然，孕婦運動提倡適量，強度不可過大，最好的方式就是散步。建議每天散步2—4次，每次15分鐘。避免做跳躍、過伸、過屈、扭轉(zhuǎn)、彎腰等運動，以免誘發(fā)流產(chǎn)或早產(chǎn)。

3、藥物治療

大部分“糖媽媽”可通過飲食調(diào)整、適當(dāng)運動將血糖控制在合理范圍內(nèi)，但還是有一些媽媽的血糖值高得厲害，而且飲食和運動均不能控制好血糖，那么只能在醫(yī)生指導(dǎo)下合理接受胰島素治療，以控制血糖水平，保證母嬰健康。

由于口服降糖藥可通過胎盤影響胎兒，不利于胎兒的健康，所以，糖媽媽最好注射胰島素，而不要亂服降糖藥。

4、定期監(jiān)測血糖

若患了妊娠期糖尿病，在整個懷孕期間無論病情是否嚴(yán)重，都應(yīng)在醫(yī)生監(jiān)督下嚴(yán)格控制飲食并定期檢查身體，密切監(jiān)測血糖變化，及時調(diào)整胰島素的用量，才能避免疾病惡化，造成嚴(yán)重后果。孕早期每周檢查一次，直至妊娠第10周。妊娠中期應(yīng)每兩周檢查一次，除調(diào)整胰島素用量外，還應(yīng)同時進行眼底檢查。妊娠32周以后應(yīng)每周檢查一次，除了注意孕婦的情況外，還應(yīng)密切關(guān)注胎兒的發(fā)育，胎盤功能等，必要時住院。

5、注意分娩時機

對于妊娠期糖尿病的孕婦，原則上應(yīng)該通過方法盡量推遲終止妊娠的時間。血糖控制良好，孕晚期無合并癥，胎兒宮內(nèi)狀況良好，應(yīng)等待至妊娠38～39周終止妊娠。如果血糖控制不滿意，并且有其他的并發(fā)癥出現(xiàn)，經(jīng)過及早抽取羊水，了解胎肺成熟情況，促胎兒肺成熟，胎肺成熟后應(yīng)立即終止妊娠。

6、注意分娩方式

妊娠合并糖尿病本身不是剖宮產(chǎn)指征，有巨大胎兒、胎盤功能不良、胎位異常或其他產(chǎn)科指征者，應(yīng)行剖宮產(chǎn)。

若孕婦妊娠期糖尿病程度較輕，用藥后獲得控制，情況穩(wěn)定，胎盤功能良好胎兒不過大，則可妊娠至足月，經(jīng)女性私處分娩。

7、分娩后仍應(yīng)關(guān)注血糖

糖尿病的孕婦，即便分娩后，也要密切關(guān)注血糖變化。對于經(jīng)女性私處分娩的孕婦，應(yīng)嚴(yán)格控制產(chǎn)時血糖水平，臨產(chǎn)后仍采用糖尿病飲食。剖宮產(chǎn)孕婦應(yīng)在手術(shù)前一日停止應(yīng)用晚餐前胰島素，手術(shù)日停止皮下注射胰島素。術(shù)后每2～4小時測一次血糖，直到飲食恢復(fù)。

8、孕婦患糖尿病

孕婦為什么容易患糖尿病

孕期飲食容易發(fā)生膳食不平衡或營養(yǎng)過剩，且體力活動少，易導(dǎo)致胰島素抵抗和糖代謝異常，誘發(fā)糖尿病。

引發(fā)妊娠糖尿病的因素

孕婦過胖、孕婦家族有糖尿病史、孕期營養(yǎng)過剩、產(chǎn)婦年齡越大患病幾率越大、多囊、產(chǎn)婦吸煙。

孕婦患糖尿病怎么辦

妊娠糖尿病是可逆的，很多在生完寶寶之后血糖就會恢復(fù)正常。