春季是病毒和細(xì)菌繁殖非常快的季節(jié),所以這時(shí)候很多人容易生病,特別是抵抗力比較差的小孩,有一些小孩一生病就咳嗽,而且每次咳嗽都很難好,有時(shí)候會(huì)持續(xù)十天半個(gè)月,還有的小孩是晚上咳嗽比較嚴(yán)重,那孩子晚上咳嗽厲害怎么回事?小孩晚上咳嗽厲害怎么辦?
孩子在白天時(shí)候咳嗽很少或者不咳嗽,一到晚上睡覺(jué)就咳嗽不止,需考慮是呼吸道過(guò)敏引起,這可能與小孩用的棉被、枕頭等有關(guān),過(guò)敏原可能是棉絮、塵土、螨蟲等。
處理方法:定期的清理棉被,睡前我是內(nèi)曬水,保持室內(nèi)濕度能有效的緩解過(guò)敏。
有些家庭的臥室空氣干燥,成年人在睡一晚上后都會(huì)感覺(jué)到咽喉不適,小孩的咽喉黏膜更加脆弱,在這種環(huán)境中睡覺(jué),一般入睡1~2小時(shí)便會(huì)出現(xiàn)咽喉干燥,刺激,引起咳嗽不止。
處理方法:睡前在臥室曬水或者在窗戶出放一些綠色植物,經(jīng)常澆水,能有效保持室內(nèi)濕度。
有些寶寶本來(lái)就有輕微的肺炎,白天就會(huì)輕微的咳嗽,在夜間睡覺(jué)時(shí)候身體平躺,又沒(méi)有枕頭墊高身體,容易出現(xiàn)腹部臟器和膈肌上提,肺在呼吸時(shí)候舒張受抑,出現(xiàn)呼吸不暢,引起咳嗽加重。
處理方法:調(diào)整小孩水蛭,經(jīng)常幫助小孩翻身,讓小孩多側(cè)睡,也可用小枕頭輕微墊高頭部。
小孩身體素質(zhì)較差,容易患感冒等小癥,也會(huì)引起咽喉出現(xiàn)炎癥,平時(shí)就會(huì)咳嗽,夜間時(shí)候飲水較少,呼吸反而長(zhǎng)時(shí)間刺激咽喉,出現(xiàn)夜間咳嗽加重現(xiàn)象。
處理方法:止咳先治病,先治療好身體疾病,咳嗽自然消除。
小孩在夜間睡覺(jué)有很多時(shí)候是用嘴巴呼吸,對(duì)空氣的過(guò)濾不夠,若是室內(nèi)通風(fēng)設(shè)施比較差,小孩夜間呼吸的是渾濁空氣,容易引起咳嗽,尤其是本來(lái)就有咳嗽的孩子。
處理方法:睡覺(jué)前先打開窗戶通風(fēng)換氣,在睡覺(jué)時(shí)也保持窗戶留縫,便于空氣流通。
百日咳是臨床上常見(jiàn)第一種菌類感染引起的嚴(yán)重性呼吸道疾病,主要的癥狀就是劇烈的咳嗽,并且病程十分長(zhǎng),也有夜間加重的特點(diǎn)。
處理方法:出現(xiàn)長(zhǎng)時(shí)間的持續(xù)咳嗽需盡快就醫(yī)整治,建議小孩接種百日咳疫苗,一勞永逸。
1、可以將孩子的枕頭墊高些。
2、可以在寶寶咳嗽的間隙,讓寶寶改為側(cè)臥姿勢(shì)或?qū)⒅饌?cè)臥。輕輕地拍打?qū)殞毐巢浚源龠M(jìn)痰液排出。要注意的是不要隨便服用止咳藥,以免抑制咳嗽中樞不利于排痰。
3、保持室內(nèi)空氣流通,不干燥,無(wú)異味,不要燒蚊香。
4、不開空調(diào)最好,可以在睡前開一段時(shí)間,調(diào)整室內(nèi)溫度,或者采取其他方法調(diào)節(jié)室內(nèi)溫度,給寶寶營(yíng)造一個(gè)舒心的睡眠環(huán)境。
金剛坐是瑜伽中常見(jiàn)的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起