一般孕婦懷孕后都會(huì)算預(yù)產(chǎn)期,不同的人算預(yù)產(chǎn)期的方法是不一樣的,但是時(shí)間相隔也不是很久,一般醫(yī)生會(huì)告訴自己預(yù)產(chǎn)期是什么時(shí)候,但是大部分人不是在預(yù)產(chǎn)期之前就是在之后,那預(yù)產(chǎn)期前后多少天生算正常?預(yù)產(chǎn)期前后多久生正常?
前后14天內(nèi)都正常。
預(yù)產(chǎn)期只是孕婦分娩的大概時(shí)間,一般說來,在預(yù)產(chǎn)期前后2周內(nèi)分娩都是正常的情況。臨床上所說的足月胎兒是指孕齡在37周到42周之間,在這段時(shí)間內(nèi)分娩都沒問題。
據(jù)統(tǒng)計(jì),胎兒能在預(yù)產(chǎn)期出生的幾率為5%,在預(yù)產(chǎn)期前后2周出生的幾率為80%,是最常見的,早于38周的幾率為10%,晚于42周出生的過期妊娠所占比例為5%。
預(yù)產(chǎn)期本身就與受孕日期有差異了。加上胎兒什么時(shí)候出生受到宮內(nèi)環(huán)境、胎兒發(fā)育情況、孕婦身體條件和現(xiàn)實(shí)環(huán)境等因素的影響,出生時(shí)間不能準(zhǔn)確預(yù)計(jì)。而且每位女性月經(jīng)周期長(zhǎng)短不一,所以推測(cè)的預(yù)產(chǎn)期與實(shí)際預(yù)產(chǎn)期有1-2周的出入是非常正常的。
1、如果在孕37周之前有臨產(chǎn)癥狀,應(yīng)立即到醫(yī)院保胎,盡可能延長(zhǎng)胎兒在子宮內(nèi)的時(shí)間。有妊娠合并癥的孕婦,(如高血壓、前看胎盤出血)則需要視乎身體情況決定是否要提前生產(chǎn)。
2、如果妊娠超過42周,首先核實(shí)預(yù)產(chǎn)期是否推算準(zhǔn)確,如果確定是過期妊娠,應(yīng)及早終止妊娠。
絕大多數(shù)的孕婦都可以用陣痛的間隔作為入院的判斷基準(zhǔn)。當(dāng)出現(xiàn)每10分鐘一次的陣痛,或者一個(gè)小時(shí)出現(xiàn)6次以上的陣痛時(shí),孕婦必須先估計(jì)好自己從家里到醫(yī)院所需的時(shí)間,然后打電話聯(lián)絡(luò)入院事宜。
從女性私處排出含有血液的黏液白帶稱為“見紅”。一般在見紅幾小時(shí)內(nèi)應(yīng)去醫(yī)院檢查。但有時(shí)見紅后仍要等1-2天,有時(shí)是數(shù)天之后才開始出現(xiàn)有規(guī)律的子宮收縮。如果出現(xiàn)大量出血癥狀,趕緊入院待產(chǎn)。
發(fā)生破水時(shí),記得抬高腰部,躺下休息,頭低臀高位,不要站立走下樓,保持安靜,并且盡早送醫(yī)院。緊急的處理方式是先墊上干凈的紗布。破水后如果亂動(dòng)的話,可能會(huì)造成臍帶脫垂,胎兒發(fā)生臍帶脫垂時(shí),會(huì)引發(fā)缺血或缺氧的危險(xiǎn)。
預(yù)產(chǎn)期可以提醒孕婦,胎兒安全出生的時(shí)間范圍,但不要把預(yù)產(chǎn)期這一天看得那么精確。到了孕37周應(yīng)隨時(shí)做好分娩的準(zhǔn)備,但不要過于焦慮,聽其自然,如到了孕41周還沒有分娩征兆出現(xiàn),有條件的應(yīng)住院觀察或適時(shí)引產(chǎn)。
1、預(yù)產(chǎn)期前多吃高蛋白和富含維生素的食物,如瘦肉、禽、蛋、乳、魚類,多吃新鮮蔬菜和水果等,臨產(chǎn)前最好吃些熱能高的食物,如大米、白面、紅糖、巧克力等,這些食物都能增加產(chǎn)力。
2、孕媽媽預(yù)產(chǎn)期前幾天不要過的過于安逸,要適當(dāng)做家務(wù)和運(yùn)動(dòng)鍛煉,以增強(qiáng)體力,提高子宮和腹肌的收縮力,但不要?jiǎng)诶邸?
3、要預(yù)防產(chǎn)科并發(fā)癥和其它疾病,如糖尿病、妊娠高血壓、肝病等,定期進(jìn)行產(chǎn)前檢查,及早發(fā)現(xiàn)并治療。
4、預(yù)產(chǎn)期前幾天孕媽媽要保持愉悅的精神,過度的緊張會(huì)降低子宮的收縮力,導(dǎo)致產(chǎn)程延長(zhǎng),甚至難產(chǎn)。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起