一般女性在備孕期間比較注重觀察排卵期和卵子的質(zhì)量，卵子質(zhì)量的高低影響著受孕幾率和下一代的健康，所以對于想要孩子的夫妻來說，檢測卵子質(zhì)量非常重要?，F(xiàn)在市面上有很多種檢測卵子質(zhì)量的方法，那哪種檢測方法比較好呢？

1、通過B超檢查

目前，醫(yī)生大都用卵泡發(fā)育情況來衡量卵子的質(zhì)量。所以，如果想知道自己的卵子質(zhì)量高不高，建議最好在月經(jīng)周期的第12天去醫(yī)院做超聲監(jiān)測，通過B超監(jiān)測卵泡發(fā)育情況，可以明確卵泡的生長和發(fā)育，以及是否排卵等情況的。

2、基礎體溫測定

在月經(jīng)來潮第一天開始每天早晨起床后，將體溫表放在舌下，保持5分鐘后，讀取體溫，并記錄下來，一直試到下次月經(jīng)來潮。正常在月經(jīng)第14天左右排卵，排卵后體溫上升0.3~0.5℃，持續(xù)12天左右，如果體溫沒有上升或上升的慢、持續(xù)的時間短或上升不到0.3℃，說明沒有排卵或黃體供能不足。以此也可以從一個角度反映卵子質(zhì)量不佳。

3、排卵試紙監(jiān)測

另外還有一種方法就是通過排卵試紙監(jiān)測，只不過準確性不能保證。經(jīng)常使用排卵試紙，如果排卵試紙一直測不到強陽，有可能就是卵子質(zhì)量不高，在還沒長成熟的時候就被排出了。

不過這也只是一種可能性，因為個體的激素水平不同，有的人群即使排卵，在排卵測試時也是測不到強陽性的。

4、子宮內(nèi)膜活檢

通過子宮內(nèi)膜活檢也能反映出卵子質(zhì)量。在月經(jīng)前或月經(jīng)來潮12小時之內(nèi)作一個小手術(shù)，取一些子宮內(nèi)膜檢查，如果有分泌改變說明有排卵，如果是增生改變說明沒有排卵，卵子質(zhì)量也可能不佳，當然，這個還可以檢查有沒有內(nèi)膜結(jié)核等其它病變。

5、內(nèi)分泌檢查

卵子的發(fā)育是直接受內(nèi)分泌影響的。卵子質(zhì)量檢查也可結(jié)合體內(nèi)激素水平和婦科彩超檢查卵泡的發(fā)育和排出情況。

建議在排卵后，也就是在月經(jīng)來潮前一周左右，抽血化驗孕酮，有升高說明有排卵。

6、注意事項

卵子質(zhì)量的檢查方法較多，在醫(yī)院里有：測宮頸粘液，女性私處涂片，激素測定，b超測卵巢等，可以檢查卵泡發(fā)育及排卵情況。但體溫檢測和排卵試紙檢測對月經(jīng)不調(diào)的患者檢測都不是很準確。

7、經(jīng)期與排卵期關(guān)系

1、14天

如果月經(jīng)周期規(guī)律的話，女性的排卵期一般在下次月經(jīng)來潮前的14天左右。排卵日的前5天和后4天，連同排卵日在內(nèi)共10天稱為排卵期。在這段時間里，促黃體生成素飛速上升，刺激卵子排出。同時，子宮頸黏液變得潤滑，使精子更容易和卵子相遇。

2、7天

這個數(shù)字是排卵期的有效受孕時間。一般而言，卵子存活時間不會超過3天，精子在女性體內(nèi)的存活時間一般不超過4天。也就是說，排卵期的有效受孕時間一般是女性排卵前5天，因為精子可以在女性體內(nèi)存活最多5天，以及女性排卵之后的2天，因為卵子排出后，只能在女性體內(nèi)存活2天，也就說，有效的受孕時間一般是7天左右。

3、0.3—0.5℃

在排卵期期間，你的體溫會上升0.3—0.5℃，排卵一般發(fā)生在體溫上升前或上升過程中。女性的基礎體溫一般會隨著排卵期而有所變化，在女性月經(jīng)周期的前半期，體溫的波動是在36.6度以下的，到了排卵后就會轉(zhuǎn)入月經(jīng)周期的后半期，正常情況體溫比前半期還要高一些，正常的波動在36.6度-37度之間，如果體溫上升說明已排卵，大約持續(xù)兩周的高溫期后，女性的體溫就會再度降低。