孕婦在順產(chǎn)和剖腹產(chǎn)的選擇上可能會(huì)糾結(jié)一段時(shí)間,但是大部分人能順產(chǎn)還是會(huì)選擇順產(chǎn),順產(chǎn)的孕婦身體容易恢復(fù)一些,但是在生產(chǎn)過程中可能會(huì)遇到一些麻煩,出現(xiàn)難產(chǎn)的情況,很多醫(yī)生會(huì)選擇側(cè)切,那側(cè)切后不敢大便怎么辦?順產(chǎn)側(cè)切后不敢大便咋辦?
順產(chǎn)側(cè)切后,一般1-3天即可以排便,拉的時(shí)候不要太用力,大便的時(shí)間不要超過5分鐘,假如是大便干燥出現(xiàn)便秘的癥狀,可在醫(yī)生指導(dǎo)下,外用通便劑,平時(shí)多喝水,多吃蔬菜,保持大便通暢。
建議產(chǎn)婦在有便意時(shí)可以外用開塞露,肛內(nèi)注入后,等5分鐘再去排便,可以軟化大便,再加上其具有潤滑作用,能使大便容易排出,避免傷口撕裂,緩解疼痛,一般用過2-3次,傷口愈合后,就可以自己大便了。
如果用開塞露也解不出,可以去醫(yī)院清潔灌腸,便后用淡鹽水肛門坐浴熏洗來緩解疼痛及清潔消毒,預(yù)防感染的發(fā)生。
側(cè)切的傷口一般來說7-10天傷口會(huì)基本愈合,2-4周可完全愈合。在側(cè)切傷口恢復(fù)的這段時(shí)間,切忌用力,不要用力解便,以避免縫補(bǔ)的傷口再裂開,避免做用力下蹲動(dòng)作,解便時(shí)先收會(huì)陰和臀部后再坐在馬桶上,以防會(huì)陰傷口裂開。
1.多攝取高纖食物,養(yǎng)成規(guī)律的排便習(xí)慣,多補(bǔ)充水分,以避免便秘。如果婦女產(chǎn)后便秘,在解便時(shí)太過用力容易造成傷口再度裂傷。
2.保持外陰清潔以防感染。勤換衛(wèi)生墊,避免惡露浸泡傷口,增加愈合困難度;每天消毒傷口,每次便后要用消毒棉由前向后擦拭外陰。
3.防止會(huì)陰切口拆線后裂開。產(chǎn)后早些下床活動(dòng),多吃新鮮蔬菜水果,多喝魚湯、豬蹄湯等,不吃辛辣食物,保持排便通暢。
4.勿提重物:產(chǎn)后1個(gè)月內(nèi),不要提舉重物,也不要做任何耗費(fèi)體力的家事和運(yùn)動(dòng)。
5.避免生殖性行為:產(chǎn)后6周內(nèi),應(yīng)該避免生殖性行為的發(fā)生。
傷口愈合因人而異的,不同的人對(duì)腸線吸收的情況不同,一般來說7-10天傷口會(huì)基本愈合,2-4周可完全愈合。如果感染的話就愈合的時(shí)間會(huì)延長。因此,在側(cè)切傷口恢復(fù)的這段時(shí)間一定要注意保持局部干凈干燥,避免炎癥感染。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起