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女人胸部疼是什么原因?女人胸部疼如何緩解?[多圖]

大眾健康網(wǎng) 2019-11-24 13:15 胸部乳房乳腺

胸部對于女性來說是非常重要的一個部位,在發(fā)育期的時候可能大部分人都可以明顯感覺到自己胸部的變化,而且還有很多女生會出現(xiàn)胸部不適的情況,胸部疼痛其實是很常見的一種癥狀,很多成年的女性也偶爾會出現(xiàn)胸部疼痛的情況,有的女性會擔(dān)心是乳腺癌,又不敢去醫(yī)院檢查,那女人胸部疼是什么原因?女人胸部疼如何緩解?

女人胸部疼是什么原因?女人胸部疼如何緩解?(1)

1、原因分析

女性出現(xiàn)胸部疼痛其實是很常見的,乳房疼痛可以分為生理性的和病理性的,生理性的乳房疼痛一般是在月經(jīng)前后出現(xiàn),會有乳房脹痛的感覺,還會感覺乳房有腫塊,這樣的疼痛一般在月經(jīng)過后就會慢慢消失。病理性的疼痛一般都是一些乳腺疾病導(dǎo)致,最常見的就是乳腺增生或者是乳腺炎,如果長期疼痛最好是去醫(yī)院檢查一下。

女人胸部疼是什么原因?女人胸部疼如何緩解?(2)

2、緩解方法

生理性的乳房疼痛一般在月經(jīng)后就會消失,而且疼痛也不會太劇烈,這時候做好經(jīng)期的護(hù)理就可以了,還可以適當(dāng)按摩乳房,如果胸部有腫塊,按壓的時候會疼很可能是乳腺增生,這時候就要注意自己的飲食,不吃發(fā)物,可以每天給胸部按摩,但是不要太用力,洗澡的時候可以用熱敷的方法緩解。

女人胸部疼是什么原因?女人胸部疼如何緩解?(3)

3、預(yù)防方法

預(yù)防乳房疼痛的方法就是平時注意保護(hù)自己的乳房,平時注意自己的飲食,不要經(jīng)常吃刺激性大的食物,特別是辛辣生冷的食物,可以適量補(bǔ)充脂肪。選擇內(nèi)衣也是相當(dāng)重要的,一定要選擇適合自己胸部的內(nèi)衣,不要長期對胸部造成擠壓。

女人胸部疼是什么原因?女人胸部疼如何緩解?(4)

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