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寶寶關(guān)節(jié)為什么會響?寶寶關(guān)節(jié)響是什么原因?[圖]

大眾健康網(wǎng) 2019-11-24 13:05 關(guān)節(jié)骨頭長高

寶寶的身體發(fā)育是很重要的,和許多因素有關(guān),飲食和生活多方面都需要注意,有些寶寶身體出現(xiàn)一些不適癥狀,需要及時發(fā)現(xiàn),及時采取治療方法,有些寶寶的關(guān)節(jié)會經(jīng)常響,那么寶寶關(guān)節(jié)為什么會響?寶寶關(guān)節(jié)響是什么原因?下面一起來尋找答案。

寶寶關(guān)節(jié)為什么會響?寶寶關(guān)節(jié)響是什么原因?(1)

1、生理因素

小寶寶的韌帶較為薄弱,關(guān)節(jié)窩也要淺,關(guān)節(jié)周圍韌帶相對松弛,骨質(zhì)也軟,長骨端部有軟骨。當(dāng)主關(guān)節(jié)做屈伸活動時可能會出現(xiàn)類似的“彈響聲”,即抱起寶寶時聽到的關(guān)節(jié)響。隨著孩子年齡增大,韌帶會變得越來越結(jié)實,肌肉也隨之發(fā)達,這種關(guān)節(jié)彈響聲就會逐漸消失。一般不會對寶寶的健康圍成危害。

2、寶寶肩胛部位響

如果寶寶肩胛骨位置經(jīng)常響,首先要排除患“彈響肩”的可能?!皬楉懠纭笔侵讣珉喂堑墓峭黄鹋c緊張的肌腱活動時摩擦?xí)霈F(xiàn)肩膀部位的彈響聲??赡苁且驗榧珉喂堑男螒B(tài)略有變異,導(dǎo)致某部位的骨突起較一般人明顯,活動時與周圍摩擦所致。

3、寶寶膝關(guān)節(jié)響

如果寶寶膝關(guān)節(jié)伸屈時有響聲,并伴有膝部疼痛者,可能是先天性畸形所致,即“外側(cè)盤狀半月板”,此病了可以引起小兒的膝關(guān)節(jié)發(fā)生彈響,或在行走時出現(xiàn)絞鎖現(xiàn)象。建議腰密切觀察孩子,必要時到醫(yī)院做相關(guān)檢查。

4、寶寶髖關(guān)節(jié)響

下肢的腿紋不對稱,下肢活動時有響聲,要注意髖關(guān)節(jié)發(fā)育異常。若髖關(guān)節(jié)出現(xiàn)關(guān)節(jié)彈響聲,應(yīng)排除先天髖關(guān)節(jié)脫位。

5、關(guān)節(jié)響與缺鈣無關(guān)

彈響肩與缺鈣無關(guān),只要寶寶沒有疼痛和活動障礙,一般不需治療,隨著寶寶年齡的增長癥狀可逐漸消失。但是如果彈響聲音非常明顯,每次活動都有明顯響聲,也可請骨科醫(yī)生檢查。

6、小貼士

一般而言,寶寶的多個關(guān)節(jié)出現(xiàn)響聲可能沒有多大的問題,相反,若是單個關(guān)節(jié)經(jīng)常有響聲,就需要進一步檢查以發(fā)現(xiàn)潛在的問題,了解孩子是否有關(guān)節(jié)脫位、骨骼發(fā)育畸形等問題。

7、寶寶骨骼發(fā)育的飲食

1、飲食平衡

人體的生長,取決于所吃的食物質(zhì)量,因此,若想讓寶寶長得高,各種營養(yǎng)素都要均衡。每天保證吃入食物的種類有10~15種,一定比一天只吃三五種獲取的營養(yǎng)要豐富。

2、鈣質(zhì)充足

鈣是骨骼成長的基礎(chǔ)。骨骼得不到充足營養(yǎng),當(dāng)然無法正常生長,更別提長個兒了。

推薦:含鈣較多的食物:奶制品、雞蛋、魚類、貝類、豆腐及豆類等。食物中含有維生素D、維生素C、乳糖等都有助于鈣的吸收利用。

支招:

1、每天早晨喝一杯含有全麥谷物的脫脂奶或者低脂奶,再吃一些新鮮水果。

2、放學(xué)后吃一些低脂的酸奶、含乳甜品或者奶酪,兩餐之間可以吃一些強化鈣質(zhì)的零食。

3、一些強化鈣質(zhì)的果汁或者谷物制品可以作為乳制品的替代品,來進一步滿足孩子每日的鈣質(zhì)所需。

小貼士:可以在吃含乳甜點、小零食的同時吃一點香蕉或者低脂巧克力奶,以促進孩子對鈣的吸收。

建議:1~2歲寶寶,每日飲牛奶400~500毫升。

3、蛋白質(zhì)天天有

生長發(fā)育期的寶寶,對蛋白質(zhì)的需求量比成年人高得多,如供給不足便會影響長個兒。此外,膠原蛋白和黏蛋白也是構(gòu)成骨骼的有機成分。

推薦:雞肉、牛肉、魚蝦肉、雞蛋、牛奶、豆腐都富含蛋白質(zhì)。

4、鐵、鋅、銅不可少

人體對它們的需求量雖然不大,但它們卻是不能缺的,如果缺了它們,寶寶會出現(xiàn)各種問題。缺鋅的寶寶,見什么都沒食欲。鐵是合成血紅蛋白的必需物質(zhì),銅是合成血紅蛋白的催化劑。食物中供給鐵、銅若是不足,必然使血紅蛋白合成受阻,生長發(fā)育、智力發(fā)育、免疫功能等均會受到影響,寶寶可能經(jīng)常生病。

推薦:含鐵豐富的食物:動物肝臟、牛肉、羊肉、蛋黃、魚、紅小豆、菠菜。含鋅豐富的食物:動物肝臟。

含銅豐富的食物:豬肝、豬血、蝦、蟹、貝類。

5、新鮮蔬果不可缺

新鮮的蔬菜水果含有豐富的維生素,是人體必需的。維生素A、C能使寶寶具有正常的抵抗力。

維生素D促進鈣的吸收,單純樸鈣沒有維生素D,人體無法吸收鈣,每天宜補充5微克維生素D以促進鈣的吸收。

維生素A能夠促進骨骼生長、牙齒堅固。如缺乏,則導(dǎo)致牙齒琺瑯質(zhì)發(fā)暗,個子長不高。我國青少年維生素A攝人量僅達供給量的一半,普遍缺乏,影響了視力和骨骼的發(fā)育。專家建議每天補充400微克。

推薦:蔬菜類:白菜、胡蘿卜、黃瓜、青椒、萵筍、番茄。

水果類:橘子、香蕉、梨、蘋果、葡萄、桃、杏、西瓜。

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