冬天一到,寶寶的臉上就變得干燥和通紅,冬天的風(fēng)比較寒冷,寶寶臉上的皮膚比較嬌嫩,一吹風(fēng)就會(huì)出現(xiàn)以上情況,但是又不能總是把寶寶的臉捂著,所以家長(zhǎng)需要幫助寶寶防止凍臉。那么,冬天寶寶臉蛋凍紅了怎么辦?怎么防止寶寶凍臉?
兒童的皮膚含水較高,特別是3歲以下的嬰幼兒,皮膚含水量明顯高于成年人,每到冬春季節(jié)氣候比較干燥的時(shí)候,若不加以適當(dāng)?shù)谋Wo(hù),孩子的皮膚容易失水,看上去沒(méi)有光澤,干燥、起皺、脫屑、發(fā)紅,甚至很出現(xiàn)皴裂。最容易出現(xiàn)皴裂的地方,是孩子的小臉蛋和小手背,所以我們常常看到小寶寶出現(xiàn)紅臉蛋。
冬季寶寶臉頰紅粗糙時(shí),家長(zhǎng)可以給寶寶涂抹上兒童保濕霜,有效的鎖住肌膚中的水分。盡量養(yǎng)成早晚給寶寶涂霜的習(xí)慣,這樣過(guò)不了幾天,寶寶的皮膚會(huì)變得又白又細(xì)嫩的。每次孩子洗完澡后,全身最好都涂一層身體乳液,防止肌膚干燥起皮。
冬天洗澡的次數(shù)不能過(guò)多,以每周2至3次為宜,因?yàn)樘^(guò)頻繁的洗浴,會(huì)加速機(jī)體水分的喪失,導(dǎo)致皮膚干燥皴裂。還應(yīng)避免使用太熱的水洗澡。選擇滋潤(rùn)成分的沐浴露,沐浴之后全身涂抹潤(rùn)膚乳。
冬天天氣寒冷,北風(fēng)一吹就會(huì)讓寶寶的小臉慢慢的變紅粗糙,因此冬天盡量減少寶寶出行,實(shí)在要出門時(shí),要給寶寶武裝好,把臉蓋嚴(yán)實(shí),只露出眼睛和鼻子就行。這樣寶寶就不會(huì)輕易的皴臉了。
蔬菜水果里含有大量的維生素A、C等,能有效的補(bǔ)充寶寶體內(nèi)的水分,防止臉變干燥發(fā)紅,還能預(yù)防皴臉。水果類的有獼猴桃、橙子、蘋(píng)果等,蔬菜有小油菜、菠菜、西紅柿、西蘭花等。
1.上衣
別帶繩子:最好不要給孩子選擇領(lǐng)口和連衣帽處有繩帶的衣服,以防勒住孩子。如果已經(jīng)買了這樣的衣服,要把繩子繞好系上結(jié),不要讓繩子長(zhǎng)長(zhǎng)地垂下來(lái)。
拉鏈:冬天的很多外套、棉衣都是帶拉鏈的,在給孩子選擇這類衣服時(shí),最好選擇拉鏈不是一直拉到衣服頂部的,這樣的容易夾到孩子的下巴。而且拉鏈頂?shù)较掳?,金屬在冬天很涼,碰到皮膚會(huì)讓寶寶覺(jué)得不舒服,有的拉鏈還可能劃傷孩子下巴。
紐扣、裝飾扣:帶紐扣和裝飾扣的衣服,買回來(lái)后要重新釘緊,以防扣子脫落被孩子誤服。
袖口:衣服的袖口有松緊帶保暖效果比較好,但是要注意松緊帶不能過(guò)緊,否則會(huì)勒住寶寶的手腕,影響血液循環(huán)。有的家長(zhǎng)喜歡給寶寶帶袖套,也應(yīng)該注意松緊帶問(wèn)題。
衣服長(zhǎng)度:如果擔(dān)心寶寶受凍,可以給他穿上棉衣和棉褲,而不要指望用一件長(zhǎng)長(zhǎng)的棉衣來(lái)為下身保暖。如果衣服太長(zhǎng),寶寶活動(dòng)不方便,容易被衣服絆著而摔倒。
2.褲子
褲子長(zhǎng)度:褲子長(zhǎng)度不要蓋過(guò)腳面,否則寶寶踩到會(huì)被絆住而摔跤。
拉鏈:男寶寶的褲子最好不要選擇帶拉鏈的,因?yàn)椴恍⌒牡脑捒赡軙?huì)夾住寶寶的小雞雞。
3.鞋襪
鞋子大?。翰灰o寶寶穿太小的鞋,鞋子太小太窄,緊緊包住寶寶的小腳丫,會(huì)使小腳丫血液循環(huán)不暢,容易受涼。也不要給寶寶穿太大的鞋子,鞋子太大寶寶走路不穩(wěn),容易摔倒,對(duì)于剛學(xué)走路不久的寶寶也會(huì)影響走路姿勢(shì)。
鞋底:冬天不要買底太硬的鞋,在雨天或雪天穿這樣的鞋很容易滑倒。也不要買塑料底的鞋,因?yàn)樗芰显诙緯?huì)因?yàn)闅鉁氐投冇玻瑯右膊话踩?
襪子:給寶寶穿襪子時(shí)注意襪口不要過(guò)緊,過(guò)緊的襪口會(huì)勒住寶寶的腳腕,使血液不能順暢地到達(dá)腳部,這樣局部的血液循環(huán)會(huì)發(fā)生障礙,使腳部熱量減少,反而更容易導(dǎo)致凍傷。
4.圍巾
長(zhǎng)短粗細(xì):寶寶的圍巾不要過(guò)細(xì)、過(guò)長(zhǎng),這樣的圍巾就像一根細(xì)繩,容易勒住脖子,而且寶寶的脖子比較短,太長(zhǎng)的圍巾繞的圈數(shù)多了,寶寶會(huì)不舒服。
樣式:不要選擇有絨球、小扣等裝飾物的圍巾,否則容易被寶寶拉下來(lái),甚至誤食入口。
金剛坐是瑜伽中常見(jiàn)的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起