我今年才10歲,可是最近發(fā)現(xiàn)腋下已經(jīng)開(kāi)始長(zhǎng)毛了,冬天還好,夏天的時(shí)候都不敢穿短袖或者無(wú)袖,生怕別人看見(jiàn),覺(jué)得好丟人,好丑,為什么別的女孩子都沒(méi)有長(zhǎng)腋毛,唯獨(dú)我長(zhǎng)了呢?是不是我有什么問(wèn)題?這種現(xiàn)象正常嗎?我該怎么辦?
女孩一般在11-12開(kāi)始進(jìn)入青春期,此時(shí)期內(nèi)身體就會(huì)發(fā)生一系列的變化,比如:性器官開(kāi)始發(fā)育、第二性征出現(xiàn)至生殖功能完全成熟。身高、體重迅速增長(zhǎng);身體各臟器功能趨向成熟,腎上腺開(kāi)始分泌雌性激素刺激毛發(fā)生長(zhǎng),出現(xiàn)陰毛、腋毛等,10歲出現(xiàn)腋毛其實(shí)也在正常的范圍內(nèi),只要在8歲以后出現(xiàn)第二性征都屬于正常的。
毛發(fā)的生長(zhǎng)速度是不一致的,主要與下列因素有關(guān):
(1)部位頭發(fā)的生長(zhǎng)速度最快,每天生長(zhǎng)0.27——0.4mm,腋毛每天生長(zhǎng)0.21——0.38mm,按此計(jì)算,頭發(fā)大約1個(gè)月長(zhǎng)1cm左右,另外頦部毛發(fā)每日生長(zhǎng)0.21——0.38mm,其他部位約0.2 mm。
(2)性別生長(zhǎng)速度:頭發(fā)女>男,腋毛男>女,眉毛男=女,全身毛發(fā)平均生長(zhǎng)速度男>女。
(3)年齡頭發(fā)于15——30歲,生長(zhǎng)最為旺盛,老年頭發(fā)生長(zhǎng)緩慢,兩性差異消失。
(4)季節(jié)夏季生長(zhǎng)快于冬季。
(5)晝夜白天生長(zhǎng)較夜間快。
(6)與機(jī)體健康狀況有平行關(guān)系。
(7)與毛囊的粗細(xì)成正比例與毛發(fā)生長(zhǎng)相比,一年內(nèi)毛發(fā)在正常情況下脫落約70g,而每天脫落的頭發(fā)一般不超過(guò)100根。
毛發(fā)的生長(zhǎng)和替換也有一定規(guī)律,并非連續(xù)不斷,而是呈周期性。一般可分為三個(gè)階段,即生長(zhǎng)期、休止期及脫落期。
此外性激素也會(huì)影響頭發(fā)生長(zhǎng)的速度。懷孕期間性激素分泌最旺盛,頭發(fā)的壽命增加;而生產(chǎn)后,性激素恢復(fù)原來(lái)的數(shù)量,頭發(fā)又重新恢復(fù)正常的生長(zhǎng)速度,此時(shí)頭發(fā)會(huì)大量掉落。
毛發(fā)的功能很多,它能幫助調(diào)節(jié)體溫,同時(shí)也是觸覺(jué)器官,當(dāng)我們輕觸到身體表面時(shí),毛發(fā)的根部就會(huì)產(chǎn)生輕微的動(dòng)作;這動(dòng)作會(huì)立刻被圍繞在毛干四周的神經(jīng)小分支物所截取,然后經(jīng)由感覺(jué)神經(jīng)傳送到大腦去。每根毛發(fā)都連著一至數(shù)個(gè)由排列在分泌管的腺泡所構(gòu)成的皮脂腺。
金剛坐是瑜伽中常見(jiàn)的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起