現(xiàn)在很多人都意識(shí)到身體的重要性，但是可能在經(jīng)歷了生活的不易后身體多少都留下了一些毛病，所以這時(shí)候才開始養(yǎng)生，有不少人平時(shí)會(huì)吃一些養(yǎng)生的補(bǔ)品，或者是通過飲食來進(jìn)補(bǔ)，固元膏可能是其中的一種，那固元膏有什么禁忌？固元膏有什么作用？

1、固元膏的主要成分

在固元膏中阿膠是其重要組成部分，其味甘、性平，歸肺、肝、腎經(jīng)，有補(bǔ)血養(yǎng)血止血，滋陰潤(rùn)肺之功，可用于陰血虧虛導(dǎo)致的頭暈、心慌、失眠、心煩、喘咳等證，也可用于各種出血的止血方面。此外，常見的固元膏中還常有黑芝麻、核桃仁、冰糖、黃酒、花生、紅棗等等。

2、固元膏的功效與作用

雖然現(xiàn)今固元膏的配方可能會(huì)稍有差別，但是大體的滋補(bǔ)養(yǎng)血、補(bǔ)肝益腎的功效是不變的，因此，從其功效來看，固元膏既能補(bǔ)血，又能補(bǔ)氣，還能滋養(yǎng)肝腎、養(yǎng)顏美容等。此外，由于固元膏中大多具有芝麻、核桃仁等油脂類食材較多，因此固元膏又有潤(rùn)腸通便等作用。

3、固元膏的適宜人群

固元膏對(duì)于女性陰血虧虛引起的更年期綜合征、月經(jīng)不調(diào)、產(chǎn)后以及氣血不足導(dǎo)致的手腳冰冷等，老年人的功能性便秘，腎虛型的慢性支氣管炎、支氣管哮喘，各種出血性疾病的身體調(diào)理都應(yīng)該有所幫助，對(duì)于氣血不足引起的面色萎黃、皮膚干燥等應(yīng)該也有所幫助。

4、固元膏的副作用

固元膏是屬于比較滋膩的補(bǔ)品，如果長(zhǎng)期或者大量服食，容易阻礙脾胃氣機(jī)，容易出現(xiàn)消化不良，如表現(xiàn)有腹部脹滿、大便溏泄等。若是正值外感、咳嗽之人吃了固元膏，不僅不利于疾病康復(fù)，反而會(huì)加重咳痰癥狀。

5、固元膏的食用禁忌

固元膏是滋補(bǔ)類藥品，偏溫性，容易上火、經(jīng)常喝酒、經(jīng)常長(zhǎng)痘長(zhǎng)瘡的人最好也不要服用固元膏；有瘀血、氣機(jī)不暢者要慎服；兒童的臟腑原本就比較嬌嫩，也不要服食固元膏。

6、哪些人不適合吃

現(xiàn)在流行的固元膏，其成分里有阿膠、桂圓、枸杞、黑芝麻等，阿膠可以養(yǎng)血，枸杞可以補(bǔ)腎，桂圓是養(yǎng)血補(bǔ)心的，總的來說，固元膏以補(bǔ)血為主，有點(diǎn)血虛、腎虛的人食用就好，但身體濕氣較重、陽氣虛的人卻并不適合。陽氣虛的人其表現(xiàn)是胃寒怕冷，身體易疲倦，平時(shí)消化功能也不大好，胃常飽脹。此外，大便平時(shí)較爛的人也不適合固元膏。

有的人吃了有上火癥狀，可將食量減少，或隔天吃一次。有人吃了會(huì)拉肚子，說明脾胃寒濕比較重，平時(shí)多吃生姜或辛辣食物就會(huì)好轉(zhuǎn)。