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大眾健康網(wǎng) 2019-11-24 11:57 姜湯喝湯膳食

生姜在生活中很常見,這種具有很多藥用價值的食物,深受很多人的喜愛,不少人在生活中也會用生姜來調(diào)理身體,那么生姜泡水能治什么疾???生姜泡水的治病功效有哪些?生姜泡水可以治療的疾病有很多,下面就來詳細了解其功效作用吧。

生姜泡水能治什么疾???生姜泡水的治病功效有哪些?(1)

1、生姜泡水的食療作用

1、感冒頭痛

將雙腳浸于熱姜水中,水以能浸到踝骨為宜。浸泡時可在熱姜水中加點鹽、醋,并不斷添加熱水,浸泡至腳面發(fā)紅為止。此法對風寒感冒、頭痛、咳嗽治療效果顯著。

2、口腔潰瘍

用熱姜水代茶漱口,每日2至3次,一般6至9次潰瘍面即可收斂。

3、牙周炎

先用熱姜水清洗牙石,然后用熱姜水代茶飲用,每日1至2次,一般6次左右即可消除炎癥。

4、咽喉腫痛

用熱姜水代茶漱口,每日早、晚各1次。如果喉嚨痛癢,可用熱姜水加少許食鹽代茶飲用,每日2至3次,一般9次左右便可化解炎癥、消除痛癢。

5、腰肩疼痛

先在熱姜水里加少許鹽和醋,然后用毛巾浸水擰干,敷于患處,反復數(shù)次。此法能使肌肉由張變弛、舒筋活血,可大大緩解疼痛。

6、高血壓

血壓升高時,可用熱姜水浸泡雙腳15分鐘左右。熱姜水浸泡雙腳,可反射性引起血管擴張,使血壓隨之下降。

7、動脈硬化

每天早、晚堅持用熱姜水漱口,并在每天臨睡前飲用熱姜水1杯,可促進血液循環(huán),防止動脈硬化。

8、齲齒

每日早、晚堅持用熱姜水漱口1次,并每日代茶飲用數(shù)次。此法對保護牙齒,預防和治療齲齒頗為有效。

9、偏頭痛

當偏頭痛發(fā)作時,可用熱姜水浸泡雙手,大約浸泡15分鐘左右,痛感就會減輕,甚至消失。

10、醉酒

用熱姜水代茶飲用,可加速血液流通,消化體內(nèi)酒精。還可在熱姜水里加適量蜜糖,讓身體直接吸收,以緩解或消除酒醉。

11、面部暗瘡

用熱姜水清洗面部,每天早、晚各1次,持續(xù)約60天左右,暗瘡就會減輕或消失。此法對雀斑及干燥性皮膚等亦有一定的治療效果。

12、頭皮屑

先用生姜輕輕擦洗頭發(fā),然后再用熱姜水清洗頭發(fā),可有效防治頭皮屑掉落。此外,經(jīng)常用熱姜水洗頭,對禿頭亦有一定治療效果。

2、挑選生姜的技巧

1.看表面

優(yōu)質姜的表面不用太干凈,也可能帶點土,表面比較平整。

2.看手感

優(yōu)質姜捏上去比較堅挺,不會很軟,很酥。

3.聞味道

劣質的姜聞起來帶有硫磺味,不可以購買。

4.嫩姜和老姜的區(qū)別

嫩姜:

嫩姜一般指新鮮帶有嫩芽的姜。姜塊柔嫩,水分多、纖維少,顏色偏白,辛辣味淡薄。嫩姜口感脆嫩,一般可用來炒菜、腌制成糖姜等食品。比如生姜炒牛肉絲,牛肉鮮嫩爽滑,嫩姜淡淡的辛辣味也恰到好處。

老姜:

老姜外表呈土黃色,表皮比嫩姜粗糙,且有紋路,味道辛辣,一般用作調(diào)味品。熬湯、燉肉時用老姜再合適不過。老姜藥用價值高,如預防感冒,就一定要用老姜,這也是為什么說“姜還是老的辣”。

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