寶寶出生后,用母乳喂養(yǎng)對(duì)寶寶健康更有好處,但是母乳喂養(yǎng)也有許多要注意的地方,那么母乳喂養(yǎng)乳頭被寶寶咬破了怎么辦?寶寶吃奶咬破乳頭怎么辦?母乳喂養(yǎng)的時(shí)候可能出現(xiàn)這種情況,可以通過(guò)一些方法來(lái)緩解恢復(fù),下面就來(lái)詳細(xì)了解具體內(nèi)容吧。
寶寶咬破乳頭時(shí),要注意糾正嬰兒吸吮方式,不能只吸乳頭,而必須把乳暈也讓嬰兒含入口。哺乳時(shí)先哺好的那側(cè)乳房,這是因?yàn)轲囸I嬰兒初吸奶時(shí)用力較大,待吸完一側(cè)后再吸皸裂側(cè),吮力就會(huì)減緩而減輕痛楚。哺乳完畢可以在乳頭上涂少量乳汁。乳汁有抑菌作用,所含豐富蛋白質(zhì)也有益于表皮修復(fù)。
乳頭長(zhǎng)時(shí)間受嬰兒唾液浸泡也容易發(fā)生皸裂,因此每次喂奶時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng),一般以15~20分鐘為好;也不要讓嬰兒含著乳頭睡覺(jué)。不時(shí)的更換位置,可以適當(dāng)改變哺乳時(shí)抱寶寶的位置,交替改變哺乳時(shí)的抱嬰位置,這樣可以使寶寶的吸吮力分散在乳頭以及乳暈的四周,減少一個(gè)地方的負(fù)擔(dān)。
護(hù)乳罩是新手媽媽的哺乳神器,對(duì)于乳頭破裂更是有保護(hù)作用,長(zhǎng)得和奶嘴一樣,套在乳頭上,這樣寶寶吃奶時(shí)就不會(huì)直接接觸到乳頭,避免對(duì)傷口造成刺激,減輕媽媽的疼痛,而且也能喝到母乳。
使用前先用清水洗凈護(hù)乳罩,再置于沸水中消毒3-5分鐘。定期檢查護(hù)乳罩,如有膠痕、破裂、擴(kuò)大等現(xiàn)象應(yīng)立即更換。
如果乳頭破裂嚴(yán)重,疼痛厲害,或有出血的情況,應(yīng)停止喂奶24~48小時(shí),避免進(jìn)一步刺激傷口,加重病情,可以用吸乳器及時(shí)吸出奶水,或用手?jǐn)D出奶水喂寶貝,以減輕炎癥反應(yīng),促進(jìn)裂口愈合。但不可輕易放棄母乳喂養(yǎng),否則容易使奶水減少或發(fā)生奶癤、乳腺炎。
當(dāng)已有乳頭破裂發(fā)生時(shí),乳母更應(yīng)注意保護(hù)和重視局部衛(wèi)生,以免感染發(fā)炎??上扔脺亻_(kāi)水洗凈乳頭破裂部分,在醫(yī)生指導(dǎo)下,涂以10%魚(yú)肝油鉍劑,或用中藥黃柏、白芷各等分研末,用香油或蜂蜜調(diào)勻涂患處。喂奶前要洗凈藥物,并用乳頭護(hù)罩或消毒紗布保護(hù)乳頭。
1、清洗乳頭時(shí)停止使用堿性大的肥皂、洗滌劑或涂抹藥物性油脂。
2、不要用毛巾用力擦乳頭,以免擦傷。不要穿太緊或質(zhì)地太硬的內(nèi)衣。帶比較寬松的胸罩。
3、在哺乳間歇,盡可能將患側(cè)乳頭暴露在空氣和陽(yáng)光中。
4、待寶寶吃飽后準(zhǔn)備拔出乳頭時(shí),一定要等到寶寶的口腔放松之后,用自己的手指放到寶寶的嘴角邊將乳頭輕輕的拉出來(lái)。
(一)孕前積極進(jìn)行乳房保養(yǎng)
從懷孕第5個(gè)月開(kāi)始,經(jīng)常用香皂和清水擦洗乳頭、乳暈,并在清洗后的乳頭及乳暈上涂一層油脂,以使乳房皮膚逐漸堅(jiān)韌;用熱毛巾敷蓋乳房并輕輕按住,用指腹在乳房周?chē)援?huà)圈方式進(jìn)行按摩;戴寬松的胸罩,防止過(guò)緊使乳腺發(fā)育不良及胸罩上的纖毛阻塞乳腺管;每次洗澡后在乳頭上涂上油脂,用拇指和食指輕輕撫摩乳頭,及早向醫(yī)生請(qǐng)教矯正內(nèi)陷或扁平乳頭的有效方法。
(二)分娩后盡早給寶寶開(kāi)奶
按照世界衛(wèi)生組織和聯(lián)合國(guó)兒童基金會(huì)的新規(guī)定,產(chǎn)后30分鐘盡可能給寶寶開(kāi)奶,新生兒與媽咪同室同床,以便以不定時(shí)、不定量的哺乳原則按需喂養(yǎng),使寶寶得到最珍貴的初乳。雖然媽咪可能是身心疲憊,乳房也不感到脹,但一定要及早讓寶寶吸吮乳房,以免失去最佳時(shí)機(jī)。
(三)隨時(shí)給寶寶喂母乳
一開(kāi)始不必硬性規(guī)定喂母乳的次數(shù)、間隔和喂奶量,應(yīng)該是每當(dāng)寶寶啼哭或覺(jué)得該喂了就抱起喂母乳,寶寶能吃多少就吃多少,這樣可使媽咪體內(nèi)的催乳素的分泌增多,從而使泌乳量增加,并且還可預(yù)防媽咪發(fā)生乳腺炎,避免影響寶寶吃母乳。如果媽咪身體虛弱或傷口疼痛,可以采用側(cè)臥位喂奶,但日后不宜經(jīng)常躺著給寶寶喂奶,否則會(huì)影響寶寶下頜發(fā)育,日后引起畸形。
(四)掌握正確的喂奶技巧
在喂奶的過(guò)程中,媽咪要放松、舒適,寶寶要安靜。媽咪坐在低凳上或床邊上,如果位置較高可把一只腳放在一個(gè)腳踏上,或身體靠在椅子上,膝上放一個(gè)枕頭抬高寶寶;把寶寶放在腿上,頭枕著媽咪的胳膊,媽咪用手臂托著他的后背和小屁股,使小臉和小胸脯靠近媽咪,下頜緊貼著乳房;媽咪用手掌托起乳房,先用乳頭刺激寶寶口周皮膚,待寶寶一張嘴,趁勢(shì)把乳頭和乳暈一起送入寶寶的嘴里;讓寶寶充分含住乳頭及乳暈的大部分,這一點(diǎn)非常關(guān)鍵,否則光靠叼住奶頭吸吮是不可能得到乳汁的,而且寶寶為得到乳汁會(huì)拼命去吸吮乳頭,媽咪會(huì)感到陣陣鉆心的疼痛,乳頭也容易被寶寶吮破,如果引起乳腺炎就會(huì)使母乳喂養(yǎng)難以順利進(jìn)行下去;媽咪一邊喂一邊用手指按壓乳房,以便于寶寶吸吮,又不會(huì)使他的小鼻子被堵住。
(五)科學(xué)合理攝取豐富的營(yíng)養(yǎng)
要想乳汁分泌旺盛并營(yíng)養(yǎng)成分優(yōu)良,媽咪的熱能及營(yíng)養(yǎng)素的需要也相對(duì)增加,所以每日應(yīng)多吃幾餐,以4~5餐較為適合;要特別注意多喝一些能催乳的湯類,如燉排骨湯、燉雞湯、燉豬蹄、豆腐湯、青菜湯等;在兩餐之間最好飲水或其他飲料。如果少奶或無(wú)奶,千萬(wàn)不要輕易放棄,不妨請(qǐng)醫(yī)生推薦一些催乳特餐或藥膳。但并非進(jìn)食得越多就越好,因?yàn)樵谧伦訒r(shí)臥床時(shí)間多而活動(dòng)減少,而攝入的卻主要是高熱量或肥甘的食物。如果攝入太多,不僅不能增加泌乳量,反而因造成胃腸不適而使乳汁減少。
金剛坐是瑜伽中常見(jiàn)的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起