腰疼這種癥狀真的很讓人難受，痛起來的時(shí)候，會(huì)影響到個(gè)人的生活和工作的，導(dǎo)致人出現(xiàn)腰痛癥狀可能是因?yàn)槟承┘膊∫鸬模强萍膊。瑡D科疾病，還有外力沖擊，都會(huì)讓一個(gè)人腰痛，那么，不同類型腰痛怎么止痛？治腰痛的偏方有哪些？來看看。

1、不同類型腰痛止痛良方

急性腰扭傷

菠菜500克，黃酒適量。菠菜去根洗凈，搗爛用紗布絞汁取100毫升，用黃酒沖服，每日2次。

腎虧腰痛

絲瓜籽半斤，炒黃研成粉。白酒送服，每次1錢，一日二次，服完即愈。此方還可治婦女產(chǎn)后腰痛。

勞傷腰痛

艾葉50克，炒黃的蟹殼50克，浸入一斤白酒中，三日后用酒涂腰部，一日2～3次，持續(xù)7～10天，可治多年腰痛。

寒性腰痛

杜仲50克，木香20克，肉桂10克，上述藥共研細(xì)末，每服6克，空腹黃酒送服。本方適用于寒性腰痛。

瘀血腰痛

川芎20克，當(dāng)歸20克，赤芍10克，紅花10克，杜仲10克，香附10克。水煎，空腹服。本方適用于瘀血腰痛、日輕夜重者。

以上中藥良方中的配料，都比較常見。人們治腰痛時(shí)，采用哪種中藥良方，一定要清楚腰痛的原因，以便對(duì)癥施治。另外，還需遵醫(yī)囑，請(qǐng)醫(yī)生給予合理的建議。

2、日常緩解腰痛的方法

1、逆行治腰疼法

在平整的地上倒退行走，盡量做到膝蓋不彎曲，腰部放松，雙手握空拳，用四指包住大拇指，手臂前后自由擺動(dòng)，亦可用雙手反握輕叩腰部。每次逆行走100～200步，每日2～3次，半月后腰痛可明顯減輕。

2、熱水瓶塞治腰痛法

用手按壓患者腰部，壓到痛點(diǎn)時(shí)，用另—只手取下熱水瓶塞（瓶?jī)?nèi)熱水的溫度在90°C左右）墊上2層紗布，觸及壓痛點(diǎn)2～3秒鐘，然后取開，防燙傷，連續(xù)換用3～5次，每日1次，連續(xù)使用1周，即可使腰疼減輕。

3、牽拉治腰疼法

趴在床上，雙手抓住床頭，另—人抓緊患者腳踝向后方牽拉，連續(xù)10次，連續(xù)數(shù)日，可使腰痛減輕。

4、按穴治腰痛法

用拇指或食指依次點(diǎn)按：坐骨結(jié)節(jié)和股骨大轉(zhuǎn)子聯(lián)線的中點(diǎn)，大腿后方中央，窩中央偏外處，小腿肚中央，內(nèi)踝的后方等5個(gè)穴位，每穴點(diǎn)按1分鐘，有酸、脹、麻的感覺為佳，每日3次，可減輕腰部疼痛。