黃體酮是女性所需非常重要的一種物質(zhì),會(huì)直接影響女性的生育能力,因此在生活中需要適當(dāng)補(bǔ)充黃體酮,特別是孕婦,不過服用黃體酮也有一些要注意的內(nèi)容,那么黃體酮飯前吃好還是飯后吃好?黃體酮飯前吃還是飯后吃?下面就來詳細(xì)了解具體內(nèi)容吧。
黃體酮是卵巢、胎盤褐腎上腺分泌的一種類固醇激素,在充足雌激素存在時(shí),黃體酮能使子宮內(nèi)膜由增殖期改為分泌期,為孕卵著床提供有利條件,在受精卵著床后,胎盤形成,可減少子宮的興奮性。
飯后吃比較好,黃體酮屬于技術(shù)類藥物,對(duì)胃部帶來一定的刺激作用,所以建議在飯后食用比較好。
建議在飯后1個(gè)小時(shí)左右吃黃體酮比較好,這個(gè)時(shí)候胃內(nèi)食物沒有完全消化既可以避免胃部受到刺激又可以發(fā)揮比較好的藥效。
如果服用了黃體酮類的藥物,建議不要立即食用強(qiáng)堿性食物,也不要喝濃茶,因?yàn)檫@些食物會(huì)降低黃體酮的效果。
1、腎病、心臟病水腫、高血壓的患者慎用;
2、一旦出現(xiàn)血栓性疾病(如血栓性靜脈炎、腦血管病、肺栓塞、視網(wǎng)膜血栓形成)的臨床表現(xiàn),應(yīng)立即停藥;
3、出現(xiàn)突發(fā)性部分視力喪失或突發(fā)性失明,復(fù)視或偏頭痛,應(yīng)立即停藥。
在服用黃體酮期間,飲食宜清淡,忌食生冷、油膩、辛辣刺激及海鮮類食品,戒煙酒,以免加重病情。并且注意休息,避免勞累,保證充足的睡眠和適量的活動(dòng)。
1、適當(dāng)吃一些含果膠、膳食纖維豐富的桃子、柚子、草莓、獼猴桃、鴨梨等,不會(huì)導(dǎo)致血糖大幅度波動(dòng)。
2、檸檬。富含維生素C、檸檬油精、生物類黃酮素等,而豐富的維生素C有助於促進(jìn)血液循環(huán),幫助鐵質(zhì)吸收,還能消除疲勞,提振精神。為了避免養(yǎng)分流失,切開后應(yīng)盡快食用。
3、姜。姜具有增進(jìn)食欲,促進(jìn)新陳代謝,保溫身體的作用,是極佳的溫?zé)崾称?。不過由於味道辛烈,不適合單獨(dú)食用??捎?、4片姜片與2湯匙黑糖熱煮成姜湯飲用。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起