山楂糕是一種利用山楂制作而成的美味膳食,其味道可口迷人,深受很多人的喜愛,但是吃山楂也有許多要注意的地方, 而且山楂糕要想做的好吃,也是需要技巧的,那么山楂糕的制造方法有哪些?如何自己制作山楂糕?下面就來詳細(xì)了解山楂糕的制作方法吧。
山楂對(duì)于積食和胃酸不足的朋友很有幫助,只是空口吃還是偏酸且容易倒牙,而做成山楂糕吃起來美味又方便。山楂為大眾化的水果,幾乎人人都適合吃,尤其適合小孩積食、肥胖、適合食后腹脹、患有脂肪肝、冠心病、產(chǎn)后淤血、消化不良的人,也適合心血管疾病患者、高血壓、高血脂患者、癌癥患者,尤其是膀胱癌患者。
主料:山楂500克
調(diào)料:色拉油幾滴冰糖40克檸檬1/3個(gè)麥芽糖40克
1.將山楂洗干凈,去掉兩頭的結(jié)蒂
2.然后攔腰剖開后取出籽,如果籽粘在其中一面上,只需要用筷子輕輕一推即可把籽推出來
3.可以中途擠入檸檬汁拌勻,防止前面已經(jīng)切好的山楂氧化
4.將收拾好的山楂擠入檸檬汁,然后麥芽糖、冰糖一并加入
5.小火慢煮至山楂出水、冰糖和麥芽糖融化,煮的同時(shí)要不斷的用勺攪動(dòng),以免糊鍋
6.煮至山楂水份重新?lián)]發(fā)完,山楂輕輕一碰就能酥爛的時(shí)候,就可以關(guān)火,我的用了半個(gè)小時(shí)
7.趁熱將熬好的山楂用食物料理機(jī)打成細(xì)膩的醬狀,因?yàn)樯介@時(shí)候是十分粘稠的,我懶得倒來倒去,就直接把攪拌器伸進(jìn)鍋?zhàn)永锩鏀嚢枇?
8.用少許色拉油將飯盒內(nèi)部抹上薄薄一層
9.將打好的山楂醬倒入玻璃飯盒中,輕輕在桌子上震幾次,讓山楂糕變得扎實(shí),中間無空隙
10.用勺子將表面抹平整,放涼后,用蓋子密封后放冰箱冷藏兩小時(shí)至凝固后取出,倒扣出來,切塊即可
1、豬肝
山楂不能和豬肝一起吃,會(huì)破壞體內(nèi)維生素C。因?yàn)樯介缓S生素c,豬肝中含銅、鐵、鋅等金屬微量元素,維生素c遇金屬離子,則加速氧化而破壞,降低了營(yíng)養(yǎng)價(jià)值,故食豬肝后,不宜食山楂。
2、海鮮
海鮮類的食物含有的蛋白質(zhì)和鈣物質(zhì)成分都特別豐富,但是如果和山楂一起吃,不但會(huì)使蛋白質(zhì)的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值降低,而且還很容易使海物中的鐵質(zhì)與鞣酸結(jié)合,形成一種新的不易消化、不易被人體吸收的沉淀物。從而引起人體不適,出現(xiàn)惡心、嘔吐、頭暈、腹痛和腹瀉等癥狀。專家告誡,吃了海鮮后一定不要馬上吃山楂,想吃的話應(yīng)該間隔兩個(gè)小時(shí)再吃。
3、胡蘿卜
山楂和胡蘿卜不能一起吃,胡蘿卜富含維生素C分解酶,若含有豐富的維生素C的山楂與含有維生素C分解酶的食物同用,維生素C則易被分解破壞。
另外,山楂與黃瓜、南瓜、筍瓜不能同食,山楂富含維生素C,而黃瓜、南瓜、筍瓜中皆含維生素C分解酶。同食可使山楂中的維生素C分解破壞,從而失去原有的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值。
4、鴨肉
鴨肉與山楂相克,二者均屬寒涼之物,不宜同食。
5、蕺菜
蕺菜也就是魚腥草是與山楂相克的,因?yàn)檗撕蜕介际呛疀鲋罚硶?huì)很容易傷脾胃。
6、人參
清·嚴(yán)潔等《得配本草》:“山楂,服人參者忌之。”山楂吃多了會(huì)傷中氣。所以,中氣不足的人,尤其是食用人參等補(bǔ)氣藥的要慎食。以防止其抵消人參的補(bǔ)氣作用。
7、檸檬
檸檬含豐富的枸櫞酸、煙酸、有機(jī)酸、黃酮類、揮發(fā)油、橙皮苷、草酸鈣、維生素以及鈣、磷、鐵等營(yíng)養(yǎng)成分,具有很高的食療保健功效。但檸檬不能和山楂一起吃,山楂與檸檬同食影響消化。
8、海參
海參是海味食品,它富含蛋白質(zhì)、粗脂肪、碳水化合物、氨基酸、鈣、磷、鐵、碘、維生素等營(yíng)養(yǎng)成分,膽固醇的含量則幾乎為零。但海參不能與山楂同吃,同時(shí)食用,不僅會(huì)導(dǎo)致蛋白質(zhì)凝固,難以消化吸收,還會(huì)出現(xiàn)腹疼、惡心、嘔吐等癥狀。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起