在日常生活中，我們每天都要面臨著各種各樣的壓力，生活上的，工作上的等等，很多的上班族都會(huì)有一些生活飲食上的不規(guī)律，有一些便秘的現(xiàn)象，腸胃不好對(duì)身體的影響其實(shí)也是很大的，腸清茶就是一種健康調(diào)理腸胃的保健品，但是很多姑娘在排毒的同時(shí)，也希望可以減肥，那么，腸清茶能減肥嗎？喝腸清茶對(duì)胃有影響嗎？。

1、腸清茶能減肥嗎

隨著現(xiàn)在生活水平的提高和人們生活習(xí)慣的改變，減肥似乎越來(lái)越成為現(xiàn)代工作生活中普遍的不可或缺的元素。有越來(lái)越多的人，尤其是年輕女孩，想著各種辦法減肥，追求苗條的身材。那么腸清茶能減肥嗎?對(duì)胃有影響嗎?

腸清茶不同于減肥茶，是選用多種天然植物經(jīng)現(xiàn)代科學(xué)工藝精制而成的保健食品。根據(jù)傳統(tǒng)中醫(yī)理論“以潤(rùn)為通，通補(bǔ)結(jié)合”，腸清茶將主要配料烏龍茶、霜后桑葉、草決明、生普洱等純天然植物通過(guò)低溫萃取精制而成，完全保留其有效成分的生物活性，能夠以補(bǔ)為通，滋潤(rùn)腸壁，軟化硬宿便，清腸道褶皺，使宿便不再粘連于腸壁，并隨人體排便排出體外，從而達(dá)到清除宿便排除有害物質(zhì)的目的。

腸道每天都受到不同程度“腸油”的危害，腸清茶中的中藥成分直接作用于人體腸道，排出油脂，軟化干硬腐敗的宿便，調(diào)節(jié)津液分泌，恢復(fù)腸道有規(guī)律的蠕動(dòng)，漸漸地，宿便得到清除，便秘、腹脹、腹痛等也消失了。當(dāng)然，腸道清通了，以前的“小肚腩”也就跟著變小了，消失了。

飲用腸清茶2—3周期后。腸道排泄系統(tǒng)全面打通，宿便和毒素得到清除。因宿便導(dǎo)致的口臭。面色晦暗，小腹微凸，習(xí)慣性頑固性便秘得到全面改善.

由此可見(jiàn)，腸清茶由純天然植物精粹而成，具有很好的滋潤(rùn)腸壁，排除宿便，打通腸道，調(diào)理腸道代謝平衡和津液平衡，改善腸胃蠕動(dòng)功能，提高腸動(dòng)力，增強(qiáng)腹腔肌群收縮的功能，有一定的瘦身功效。而且，按照腸清茶的使用說(shuō)明和在醫(yī)師的正確指導(dǎo)下服用，腸清茶對(duì)患者的胃并不會(huì)產(chǎn)生太大的刺激。

但是，各位在喝腸清茶時(shí)，也可以配合一些適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)和改變飲食習(xí)慣進(jìn)行減肥，可能效果更佳，方式也會(huì)更科學(xué)。

2、怎樣做排毒通便

如何排毒清腸通便哪些方法效果好

缺乏運(yùn)動(dòng)：身體的運(yùn)動(dòng)能夠有效提升身體器官的運(yùn)作能力，加速細(xì)胞的代謝，同時(shí)還可以促進(jìn)血液循環(huán)，有些運(yùn)動(dòng)還可以增加對(duì)腹部的擠壓和摩擦，從而讓患者產(chǎn)生便意，例如大家可以做一些瑜伽、跑步及腹部的按摩，在運(yùn)動(dòng)前喝一杯淡鹽水，排毒效果會(huì)更令人滿意。

飲食不均衡：如果大家的飲食選擇都是一些脂肪含量過(guò)高或者是不容易代謝消化的食物，也會(huì)增加便秘的發(fā)生，一般有助于排便的食物包括新鮮的蔬菜、粗糧及堅(jiān)果，便秘發(fā)生期間要減少吃肉，如果想要清理腸道的話，一周的某一天可以不吃東西，只喝水和吃水果蔬菜。

肛腸疾?。罕忝氐某霈F(xiàn)可能隱藏了一些肛腸類的疾病，這個(gè)需要去專業(yè)的醫(yī)院進(jìn)行檢查才能確診，如果存在病癥需要及時(shí)配合醫(yī)生進(jìn)行治療，如果西醫(yī)效果不理想的話，還可以進(jìn)行中西結(jié)合的治療，例如按摩、中藥、拔罐、熏蒸等方法，患者要注意肛門等部位的清潔。

如何排毒清腸通便?哪些方法效果好?清腸排宿便不僅可以清除干凈腸道內(nèi)的有害物質(zhì)，并且還能夠起到減肥的效果，身體內(nèi)的毒素減少了，免疫力才能恢復(fù)正常，如果皮脂經(jīng)常起痘痘的話，也可能是便秘上火引發(fā)的，需要多吃點(diǎn)有助于潤(rùn)腸排便的食物。